مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن، بین 5 تا 30 دقیقه است !⏰
متخصصان زمان کمتر یا بیشتر از این مقادیر را محدوده غیرطبیعی می دانند
🍎@tarfanhay_salamati🍎
718.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴
🕯دین از تو پدیدار شده
🖤حضرت صادق (ع)
🕯شیعه ز تو بیدار شده
🖤حضرت صادق (ع)
🕯از مکتب تو
🖤جن و ملک علم گرفتند
🕯انسان ز تو
🖤 دینـدار شده
🕯حضرت صادق (ع)
سالروز
🖤شهادت امام صادق (ع)
تسلیت و تعزیت🏴
🍎@tarfanhay_salamati🍎
🔷 معجزه چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود: ☕️
▫️ نشاط آور
▫️ ادرار آور
▫️ خنده آور
▫️ خلط آور
▫️ آرام بخش
▫️ پاکسازی کبد
▫️ استحکام دندان
▫️ تسکین آسم،ضدسرفه
🍎@tarfanhay_salamati🍎
🔴خواص آلبالو👇
۱. به بازیابی بدن‌تان بعد از تمرینات ورزشی کمک می‌کند.👌
۲. با التهاب و درد آرتریت مقابله می‌کند.👌
۳. تورم را کاهش میدهد.👌
۴. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.👌
۵. متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند و با چربی‌ها مبارزه می‌کند.👌
۶. مشکل بی‌خوابی را رفع می‌کند.😍
۷. جلوی رشد سرطان را می‌گیرد.♥️
۸. از نقرس جلوگیری می‌کند.👌
🍎@tarfanhay_salamati🍎
🔷 آجیل بخورید تا توانایی مغزی‌تان بیشتر شود🥜
▫️نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف منظم آجیل به ویژه پسته، امواج گامای مغز که مرتبط با شناخت، یادگیری و حافظه هستند را میتوانند تقویت و حتی درمان کنند.
▫️بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش میدهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است.
▫️ به دلیل وجود آنتی اکسیدان، آجیل‌ها برای قلب مفید هستند، التهاب و روند پیری را کاهش می‌دهند.
🍎@tarfanhay_salamati🍎
در ترکیب خواص درماني به چاي سبز و چاي سياه متناسب با نياز روز جامعه است 👍
🎁 برای ميگرن و سر درد :
( آلوئه ورا ، دارچين ، زنجبيل ، هل ) ❤️🌿
☕️
🎁 رماتیسم :
(دارچین ، زنجبیل ، سیب ترش ، هل )❤️🌿
☕️
🎁 افزایش وزن :
( آلوئه ورا و جنسینگ ، میکسبری ، هات چاکلت کلاسیک ، بهارنارنج ، وانیل )❤️🌿
☕️
🎁 کبد چرب :
( بلوبری ، چای ترش ، رزماری )❤️🌿
☕️
🎁 تقویت قلب :
(بادرنجبویه ، کرنبری ، بهلیمو ، گزنه ، گل‌گاوزبان )❤️🌿
🎁 ديابت :
( گزنه ، آلوئه ورا ، دارچين ، بلوبری ) ❤️🌿
🎁 آرامش اعصاب :
( بهار نارنج ، بادرنجبويه ، میکسبری ، به ليمو ، زعفران ، گل‌گاوزبان ) ❤️🌿
☕️
🎁 تقویت حافظه :
( بادرنجبويه ، میکسبری ، به ليمو ، گل گاوزبان ، جنسینگ بهار نارنج) ❤️🌿
☕️
🎁 نشاط آور و انرژی زا :
( جنسینگ ، وانيل ، بهارنارنج ، زعفران ، هات چاکلت دارک) ❤️🌿
☕️
🎁 کم خونی :
( چای ترش ، دارچین ، آلوئه ورا و عسل ، میکس بری ) ❤️🌿
☕️
🎁 تقویت مو :
( آلوئه ورا ،عسل ، رزماری و گل محمدی ، چای ترش ) ❤️🌿
☕️
🎁 پوست :
( آلوئه ورا عسل ، وانيل ، میکس بری ، چای ترش ، پرتقال ) ❤️🌿
☕️
🎁 تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان :
( سیب ترش ، آلوئه ورا عسل ، گزنه ) ❤️🌿
☕️
🎁 تقویت قوای جنسی مردانه :
( دارچین ، وانیل ، جنسینگ ، رزماری ، زنجبیل )❤️🌿
☕️
🎁 تقویت قوای جنسی زنانه :
( دارچین ، وانیل ، زعفران ، رازسلامتی ، جنسینگ ، رزماری ، )❤️🌿
☕️
🎁 چاقی صورت :
( وانیل ، آلوئه ورا و عسل )❤️🌿
☕️
🎁 مشکلات تنفسی و آسم :
(بادرنجبویه ، رزماری و گل محمدی ، نعنا ، پرتقال ، لیمو ، بهارنارنج ، نعنافلفلی )❤️🌿
☕️
🎁 پیشگیری سنگ کلیه :
( گل‌گاوزبان ، گزنه )❤️🌿
☕️
🎁 رفع یبوست :
( رزماری و گل محمدی ، آلوئه ورا ، گل گاوزبان)❤️🌿
☕️
🎁 کاهش درد قاعدگی :
( زعفران ، هل ، دارچین)❤️🌿
☕️
🎁 تنظیم دوره یائسگی :
( سیب ترش ، جنسینگ ، آلوئه ورا و عسل )❤️🌿
🍎@tarfanhay_salamati🍎
5.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گیاهی برای تضمین سلامتی
🔹در این قسمت قصد داریم یک ماده غذایی رو به شما معرفی کنیم که تهیه اون راحته و اگه دو ماه تو رژیم غذاییتون جا بدین معجزاتش رو کاملا حس می‌کنین
🍎@tarfanhay_salamati🍎
🔻تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند :
▫️تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود!
▫️سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!
▫️ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!
▫️بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!
▫️سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!
▫️زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!
▫️درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است!
▫️فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!
☑️پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم...
و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند.
🍎@tarfanhay_salamati🍎