✅ درمان یبوست در بهار: ♻️ موارد زیر، برطرف کننده یبوست و مناسب برای فصل بهار هستند:  1️⃣ سوپ جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات 2️⃣ آش ماش با مغز بادام 3️⃣ شربت آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

آیا میدانستید نخود ۳ برابر اسفناج دارای آهن است⁉️ شمایی که کمخونی دارید هفته ای دوبار غذاهای حاوی نخود میل کنید😉 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 عوامل اصلی در پیدایش ام‌اس عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. ♻ درمان بیماری ام اس: بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. از بهترین غذاهای گرم مزاج ارده با شیره انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود. همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛  و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند. ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد. در این شرایط بایستی یک جاذبه یا شوک سرد به گوارش داده شود؛ تا بتواند گرما را به خوبی جذب تن کند. و از آنجا که این سردی نه می‌تواند آب سرد، ترشی و یا حتی گوجه فرنگی و… باشد، چرا که این سردی در بدن رسوب کرده و به عمق بدن نفوذ می‌کند. پس بهترین جاذبه سرد، تنفس هوای سرد می‌باشد، که شرایط مناسبی برای جذب غذای گرم را فراهم می‌کند. ولی از طرفی چون تن فرد بیمار، سرد است. تحمل هوای سرد را ندارد. پس بهترین روش آن استفاده از کرسی می‌باشد. تا پاهای فرد در زیر کرسی گرم شود و بلغم اندام انتهایی توسط حرارت کرسی استخراج شود و با تنفس هوای سرد زمینه جذب غذای گرم لطیف را افزایش دهد. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ تقویت اسپرم 🌱حمام آب داغ ممنوع دمای مناسب ۳۴.۵ 🌱 ترک سیگار 🌱 پوشیدن لباس گشاد و آزاد و دور نگهداشتن بیضه ها از گرمای زیاد 🌱 گذاشتن لپ تاپ روی پا ممنوع استفاده از لپ تاپ و وای فای محدود شود❗ 🌱 استفاده از غذاهای کم چرب و سرشار از پروتئین و کربوهیدرات، غلات و سبزیجات 🌱استمنا ممنوع 🌱استفاده از مشروبات الکلی ممنوع چون باعث کاهش میل جنسی و کاهش مایع منی رو بهمراه دارد 🌱 استفاده از گوشت قرمز، آجیل ها، شیر، کنجد، تخم مرغ ،سیر، گردو، موز و انار 🌱مصرف اسید فولیک 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ مواد غذایی برای افزایش قد بلغور جو یک غذای معجزه‌آسا برای رشد است. این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی‌ها کمک می‌کند 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🎀 هر صبح غم‌هایت را از پنجره بی‌خیالی بتکان و شروع شادی را آویزه‌ی گوشت کن امید داشته باش؛ تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد و در و دیوار روزمرگی‌هایت پر از لبخند تو :) روزتون زیبا ❤ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

سرکه انگبین 🥃 آچارفرانسه بدن😍 ✅مشکلات گوارش رو رفع میکنه ✅یبوست رو برطرف میکنه ✅کبد رو پاکسازی میکنه ✅غلظت خون رو رفع میکنه کلا تو هر بیماری رو بخوای درمان کنی باید یه دونه ازین نوشیدنی داشته باشی... سرکه انگبین بدن رو تنظیم میکنه😍 🍎@tarfanhay_salamati🍎

.⚠️⚠️⚠️ ✅بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. ✍برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب: ① بین غذا آب ننوشيم. ②‌ ناشتا آب سرد ننوشیم. ③ شب ایستاده آب ننوشیم. ④ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥ پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 🍎@tarfanhay_salamati🍎

مواد غذایی مناسب تنبلی تخمدان 🌱سبزیجات برگ سبز👈کمک به تنظیم تخمکگذاری 🌱نعناع👈کمک به کاهش هورمون مردانه 🌱تخمه کدو.تخمه آفتابگردان👈کمک به تنظیم هورمونها 🌱شنبلیله👈کمک به حفظ انسولین و کاهش قند 🌱انواع توت👈کاهش التهابات نشی از استرس 🌱جو👈کمک به کاهش سرعت جذب قند و چربیها 🌱آواکادو👈کاهش التهاب و بهبود خواب 🌱دارچین👈کمک به جذب قند 🍎@tarfanhay_salamati🍎

چسبندگی داخل رحمی چیست؟ 🌸 قسمت داخلی رحم مانند یک بادکنک🎈 است که دیوارهای جلو و عقب در برابر یکدیگر صاف هستند. رحم با پوششی به نام آندومتر محصور شده است. در دوران قاعدگی، لایۀ سطحی (بالای) آندومتر ریخته می‌شود. 🌱هنگامی که یک زن باردار می‌شود، جنین در آندومتر قرار می‌گیرد. آسیب یا عفونت آندومتر ممکن است به آستر صدمه وارد کرده و باعث ایجاد چسبندگی (بافت اسکار) بین دیواره‌های داخلی رحم و چسبندگی غیرطبیعی دیوارها شود. ❗«سندرم آشرمن» اصطلاحی است که برای توصیف چسبندگی در داخل رحم به کار می‌رود. در شدیدترین موارد ممکن است، انسداد جزئی یا کامل ،داخل حفرۀ رحم رخ دهد. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

سقط جنین👆👆👆 ببینید جنین چجوری خودشو جمع میکنه انتهای رحم که آسیب نبینه❗ 🍎@tarfanhay_salamati🍎