🍏به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب عسل بنوشید! بهبود گوارش افزایش ایمنى بدن افزایش انرژى کمک به کاهش وزن ضد سرطان افزایش قدرت مغز 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏دمکرده_اسطوخودوس یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس در یک قوری با دو لیوان آب جوش ‌به همراه مقداری نبات دم كرده میل كنید •خواص درمانی آرام‌بخش اعصاب ،‌ تقویت كننده‌ سلول‌های مغز،‌ ضد میگرن، ضد زكام و آسم و برونشیت، مسكن، درمان روماتیسم، ‌شستشو دهنده‌ كلیه، ضد اگزما 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏درد انگشت پا نشانه یک بیماری جدی است مثل عفونت یا بیماری عروق محیطی اگر دچار درد دائمی انگشت پا و یا درد به همراه ورم، قرمزی و گرمی انگشت پا گشتید، فوراً به پزشک مراجعه کنید! 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏درمان بواسیر و یبوست مصرف جوشانده ۵۰ گرم خارشتر با سه لیوان آب به طوری که در اثر جوشیدن یک لیوان از آن باقی بماند ، سپس تا صبح بماند و بعد از صاف کردن روزی یک لیوان از آن به مدت ۵ روز میل شود. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏 سرخ کردن بیش از حد سبزیجات باعث تخریب بسیاری از مواد مغذی آنها می شود. مصرف سبزیجات به صورت خام بیشتر باعث کاهش بیماری های گوارشی می شود 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید! 5 گرم از گلبرگ ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. + ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🌸خــدایا 🌱به روزگارِ دوستانم آرامش 🌸به زندگیشان عافیت 🌱به عشقشان ثبات 🌸به مهرشان وفـا 🌱به عمرشان عزت 🌸به رزقشان برکت و 🌱به وجودشان صحت عطا بفرما 🌸 صبح پنجشنبه تون گلباران ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ 🎀🍭 @good_idea

🍏 برای از بین بردن چین و چروک چشم قبل از خواب روغن نارگیل را به آرامی اطراف چشم ماساژ دهید. قرص حاوی روغن ویتامین E را کمی سوراخ کنید و اطراف چشم بمالید. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏چطوری تب کودک راقطع کنیم؟ سیب ‌زمینی خام راورقه کنیدو چنددقیقه درسرکه بگذاریدتاسرکه راخوب جذب کنند،سپس ورقه ها را ۱۵دقیقه روی پیشانی کودک قرار دهید،مثل آب روی آتش است 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏عوارض کمبود ویتامین B12 بروزخستگی، ضعف، یبوست، کاهش اشتها و وزن وبرخی اقسام کم خونی می شود مشکل درحفظ تعادل، افسردگی، احساس گیجی، زوال عقل وحافظه ضعیف نیز می تواند از عواقب آن باشد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🍏 #رفع_سردرد برای رفع سردرد و میگرن پودر دارچین را با آب ترکیب کنید خمیر حاصل را به پیشانی بمالید و 20 دقیقه بعد بشویید (باعث سوزش میشود اما برای رفع سردرد عالیست) 🍎@tarfanhay_salamati🍎