دلتنگ عزیزانی هستیم که روزی در کنارمان بودند اما اکنون...😔 #شهید_مهدی_میرابی 💔

. ❤️ اگه میخواید فرزندتون از لحاظ محبت اصولی اقناع بشه خوب گوش کنید 👌دکتر_عزیزی #فرهنگی_خانواده

🔴 عجب آخوند ساده‌ای متفاوت بیاندیشیم 🌹@tarigh3

حجم دغدغه های ذهنت رو کم کن تا آرامش نصیب قلبت بشه ... چجوری ؟ خب ده تا پرونده باز ناقص گوشه ذهنت داری که مثلا خونه فلانی بری ، خرید بری ، به یکی زنگ بزنی و ..... ، یکی یکی پرونده هارو حل کن ، بزار بار فکری ذهنت کم بشه ...

اگه دنبال تمرکز تو نمازی ، یکی از فرمولاش همینه 👆 حل دغدغه ها و پرونده های باز ذهن ...

دیدی سرعت ماشین پشت ترافیک چقدر کم میشه ؟ مجبوری آهسته بری ، چون کلی ماشین یه جا توقف کردن ... ذهن دقیقا مثل همینه ... ترافیک ذهنی داری که نمیتونی از پس یه کار جدید بربیای ... پرونده های قبل ، هر کدوم مثل یه ماشین رو به روت توقف کردن و الان تو نمیتونی حرکت کنی ...

حمله شیطون رو میشناسی ؟ اول تشویقت میکنه به گناه ... بعد یجوری عذاب وجدان ، وسواس فکری دار ، نصیبت میکنه که روزها اسیرش بشی تا برسی به ناامیدی و افسردگی و حال بد ... عذاب وجدان حد داره ، از یکم بیشتر ، حمله شیطونه ... جای عذاب وجدان ، سعی کن نقطه رو بزاری سر خط و جبران کنی ...

به تلاش های کم قانع باش که بتونی حرکت کنی ... وگرنه ایده آل نگری ، اجازه حرکت بهت نمیده ...