••🌸•• ۲۲اسفنــد روز بزرگداشتــــ #شهداء و روز #شهــید گرامۍ باد #ان‌شاءاللہ‌پیروان‌واقعۍمکتب‌شهدا‌باشیم •• ↷ #ʝøɪɴ ↯ @tarkgonahan

#یک_تلنگــــر❗️ 👈🏻 " موبایل "📱 در دنیا ممکن است کوچک باشد و کم وزن ...❗️ 👈🏻 اما در آخرت، تحمل گناهانی که عاملش شده ، شاید خیلی سنگین باشد ...🔥 #عالم_محضر_خداست.. #محضر_خدا_گناه_نکنیم...🙏 ‌⇦ ڪلیڪ ڪنید ⇩‌‌⇩‌⇩‌ 〰❁🍃❁🌸❁🍃❁〰 @Tarkgonahan

چگونه وقتی خسته نیستید بخوابید⁉️ #بخش3 ✔️حداقل سه ساعت قبل از خواب #ورزش کنید. مثلا بدوید، به باشگاه بروید، پیاده روی طولانی کنید یا چند حرکت کششی انجام دهید تا به شما کمک کند قبل از آرام گرفتن در رختخواب، ضربان قلبتان زیاد شود. این کارها بدنتان را ورزیده و شما را خسته تر می کند. انجام این کارها حداقل سه ساعت قبل از خواب باعث می شود که آدرنالین دقیقا پیش از زمان خواب در بدنتان ترشح نشود و در نتیجه شما احساس بیداری نکنید. اگر کمی پیش از خواب ورزش کنید، بیشتر از همیشه احساس بیداری خواهید کرد. پس کمی پیش از خواب ورزش نکنید! 🍀پژوهش و ترجمه توسط مهدوی ✨ @tarkgonahan

حالم‌شبیه رزمندهی جامانده ازیک گردانِ #شهیداست دقیقاهمان‌قدردل‌شکسته دقیقاهمان‌قدرتنها ! #💔 ‌@tarkgonahan

#صــــوت 💔 #شب_جمعه که میشه هوایی میشم😔 #کربلا #مداحی التماس دعا🙏 @Tarkgonahan

آروم آروم بخون و فقط تصورش کن😭

قشنگ ترین لحظه توی این دنیا... بهت بگن بيا بريم کربلا...

وسط بين الحرمين سلام بدی... ندونی بری حرم عباس يا حسين...

پای برهنه تو بين‌الحرمين راه بيافتی... برسی ورودی حرم عباس...

پشت در حرم بشينی و سلام بدی... باچشم پر اشک اذن دخول بخونی...😭

بلند شی و بری روبروی ضريح بايستی...

سرتو بندازی پايين و باخجالت بگی فکر نميکردم بياريم حرم...😔😭