eitaa logo
تسنا
17.2هزار دنبال‌کننده
6.6هزار عکس
3.4هزار ویدیو
16 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت 🔹آیه گرافی ارتباط با کانال: @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
چندتا راهکار بهتون میدم باقلوا برای ابراز علاقه به همسر !!! 😎💪🏻 1️⃣ هر روز زمانی رو برای عشق ورزی به همدیگه در نظر بگیرید. مثلا نامه عشقولانه 😁😁😁 2️⃣ وقتی میخواید از هم دور بشید؛ با عبارات عاشقونه از هم خداحافظی کنید. مثلا عشقم خداحافظ. نفس مراقب خودت باش. 3️⃣ در مورد نگرانی های همدیگر حساس باشید؛ اگر طرف مقابل ناراحته، درکش کنید. سعی کنید به حرفاش گوش بدید و آرومش کنید. 4️⃣ با هم شوخی کنید و جملات طنزآمیز به هم بگید. تلاش واسه خندوندن همسر، یکی از واجباته 😊 5️⃣ همدیگر رو غافل گیر کنید. حتما نباید تولدش باشه ها! 🤨مثلا یهو برگرد بگو: ناهار امشب میریم بیرون مهمون من و یه شام ساده تدارک ببین! 😋🍕 @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🌿☕️🌱 توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه‌ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود همه دارایی شما لحظه حال است ... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🌷 هر یه داره... 📌 سعی کنیم در طول روز حتی شده دو تا پانزده دقیقه اما بدون هیچ مشغولیتی مثل تلویزیون و موبایل و کتاب خوندن و... برای هر کدوم از بچه ها وقت بذاریم اما اختصاصی وقت بذاریم تا وقتی بزرگتر میشن شاهد ❌اضطراب جدایی شون نباشیم... @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
تکنیک تهیه مسکن گیاهی بسیار قوی: بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ پُر از های بدون توام ولی انتظارت هنوز با منه به این جمعه خوش بین تر از سابقم تو داری میای ؛ من دلم روشنه ... بہ‌رسم‌ ادب‌ همیشگـے یہ سلام‌ بدیم‌ خدمت‌ مولامون :)🌺🖐🏻 السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌یا‌بقِیَّةَ اللهُ فی اَرضِه اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللهُ فی اَرضِه اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحُجَّةِ الثّانی عشر اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نورُ اللهِ فی ظُلُماتِ الْاَرضِ اَلسّلامُ عَلَیْکَ‌یا مَولایَ یاصاحِبَ‌الزَّمان اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا فارسُالْحِجازا اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ یاخَلیفَةَ الرَّحمَنُ‌ویاشَریکَ‌الْقُران وَیااِمامَ الْاُنسِ‌وَالْجان :) 🌼سلام بهترین خلق خدا روی زمین🌼
دعا و خشم🔬🌡 👨🏼‍⚕دکتـر ریان برمر و همکارانش با انتشار مقاله ای تحت عنوان تاثیر دعا بر خشم در سال 2011 بـه این نتیجه رسیدند هنگامی که اشخاص خشمگین میشوند، بهتر است برای دشمن خود یا فردی که نسبت بـه او حس خوبی ندارند دعا کنند. ایـن فرآیند سبب میشود که آنان بهتر بتوانند با احساسات منفـی خود کنار بیایند و خشم خـود را کنترل کنند. این عامل سـبب شده که افراد مذهبی کمتر از دیگران دسـت بـه رفتارهای خشونت آمیز بزنند و توانایی بهتری در برخورد با دارند. به طور کلی دعا میتواند به انسانها در کنترل کمک کند. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🌓عواملی که جذابیت شما را در جمع کاهش میدهد ۱.زیاد صحبت کردن و اجازه صحبت ندادن به دیگران، فکر میکنی که جذاب میشی اما برعکس جواب میده ۲.در باره تمام موضوع ها حق به جانب نظر دادن شبیه آدمای گارد بگیر میشی گلم ۳.جواب دادن قبل از اینکه از شما سوالی پرسیده شود ۴.بلند خندیدن، خنده تم باید قشنگ و حساب شده باشه ۵.با کنایه حرف زدن و تیکه پرانی به دیگران ۶.زود رنج بودن و حساسیت نشان دادنِ بیش از حد ۷.توجه نداشتن به مرتب بودن و آراستگی ظاهری @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
چه عاملی باعث میشه روحیه استکباری داشته باشیم⁉️ عدم اعتقاد و توجّه به معاد و حساب و غفلت از گذرا بودن دنيا و گمان به جاودانگى، زمينه‌ساز خوى استكبارى است «وَ ظَنُّوا أَنَّهُمْ إِلَيْنا لا يُرْجَعُونَ» همه چیز در این دنیا موقتیه و نباید فریب ظاهرش رو بخوریم. وقتی کسی فکر می‌کنه که همه چیز دائمیه و خودش رو بالاتر از دیگران می‌بینه، همیشه باید متواضع باشیم، و از خودخواهی و خودبرتربینی دوری کنیم. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💜❤️✨ لطفا مـراقب لـحن کـلام خود باشید همسرتان تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید یعنی "مهمترین" فرد زندگی شما پس اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا 👈🏼 سرکوفت نزنید 👈🏼 آن را به شکل بد منتقل نکنید 👈🏼 لحن تحقیر کننده در پیش نگیرید ‌‌‌ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🍎 جایگزین های تنبیه فرزندان: 🫐 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 🫐 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 🫐 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون" 🫐 به فرزند فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 🫐 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. پسر:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 🫐مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. " @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
⭕️اشتباهاتی که والدین مرتکب می‌شوند و بر آینده کودکانشان تاثیرگذار است 3- بیش از حد درگیر خود بودن (الف) ❗️اگر فرزندان خود را در آغوش نگیرید ❗️اگر به حرف‌هایشان گوش ندهید 🔻 یا نسبت به نظرات و دغدغه‌هایشان بی‌تفاوت باشید آنها را از لحاظ احساسی ایزوله می‌کنید. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🔻 در برخورد با کودک گستاخ قدم اول آن است كه برخی از نيازهای كودک را بی پاسخ بگذاريد؛ 👈مثلا بهش بگيد: به خاطر رفتار غير قابل قبولت ديگر نمی توانم، امروز تو را به پارک ببرم. ✔️ به قول‌تان وفادار باشيد حتی اگر فرزندتان درباره رفتار زشتش عذرخواهی كرد، اين كار را انجام ندهيد. ❣ اما بابت عذرخواهی اش با او مهربان باشيد و از او تشكر كنيد اما به او بفهمانيد كه پيامد كار نادرست را بايد تجربه كند. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🔴مضرات نوشابه و مواد قندی ✍️نوشابه‌ها موجب آسیب دیدگی سلول‌های کبدی، بیقراری، نامنظمی ضربان قلب به علت وجود بنزوات سدیم و کافئین می‌شود. گاز co2 موجود در نوشابه‌ها سبب پوکی استخوان می‌شود. فسفر و اسید سولفوریک رقیب کلسیم سطح استخوان و موجب نرمی استخوان می‌شود. یک عدد نوشابه به اندازه 6 بشقاب برنج چاق کننده است و ضرر شربت‌های کارخانه‌های مشابه «سن‌ایچ» کمتر از نوشابه نیست. مواد قندی موجود در داخل نوشابه‌ها موجب پوسیدگی دندان می‌شود. «اگر دندان شکسته‌ای را در داخل بطری نوشابه بیاندازید پس از 7 ساعت حل می‌شود» @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
🔴 ریحان و آفت دهان ✍از عهد باستان ریحان یک ضد عفونی کننده قوی در دندانپزشکی محسوب می‌شود و دارای مزایای بسیاری برای سلامت دهان و دندان است. ریحان دارای خواص ضد میکروبی بوده و در درمان عفونت‌ها بسیار موثر است، باید توجه داشت که ریحان نه تنها در تاثیرگذار است بلکه از بروز آفت‌های دهانی و عفونت نیز جلوگیری می‌کند. برای از آفت‌های دهان باید سبزی ریحان را به طور مداوم مصرف کنید. برای آفت‌های دهانی کافی است 4 لیوان آب را بجوشانید و برگ ریحان را به آن اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه اجازه دهید برگ‌ها در داخل آن باقی بماند و سپس محلول باقی مانده را در یخچال نگهداری کنید و روزی 2 بار دهان خود را با این ترکیب بشوئید. 🔴مضرات نوشابه و مواد قندی ✍️نوشابه‌ها موجب آسیب دیدگی سلول‌های کبدی، بیقراری، نامنظمی ضربان قلب به علت وجود بنزوات سدیم و کافئین می‌شود. گاز co2 موجود در نوشابه‌ها سبب پوکی استخوان می‌شود. فسفر و اسید سولفوریک رقیب کلسیم سطح استخوان و موجب نرمی استخوان می‌شود. یک عدد نوشابه به اندازه 6 بشقاب برنج چاق کننده است و ضرر شربت‌های کارخانه‌های مشابه «سن‌ایچ» کمتر از نوشابه نیست. مواد قندی موجود در داخل نوشابه‌ها موجب پوسیدگی دندان می‌شود. «اگر دندان شکسته‌ای را در داخل بطری نوشابه بیاندازید پس از 7 ساعت حل می‌شود» @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 🍂🦋🌸 ۞ فَتَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ بلند مرتبه است خدا ، پروردگار جهانیان♥️🕊️
🍂🦋🌸 میگم دلتون که خوش باشه؛ نونِ خشک توگلوت میرقصه میره پایین؛ برای همتون دل خوش آرزومیکنم. همین • ‌‌ [اَلآ‌بـذڪر‌اللّٰھ‌تطـمئن‌القـلوب]🌱!' با‌یاد‌ِخـدا‌قلــــب‌ها‌آرام‌میگیرد..!🤍'🫶🏼:)`` ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 چرا خدا گاهی به بی‌دین‌ها بیشتر نعمت میده؟! 👈 تا حالا بهش فکر کردید؟ @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
😂😂😂
دعـا سبب‌ است برای‌ تغییر سرنوشت، برای‌ آمدن‌ خوشبختی برای‌ رفع‌ غمها ، برای‌ برکت‌ نعمت برای‌ گشوده‌ شدن‌ درهای‌ بسته دعـاکن‌وناامیدنشو!! دعـامعجزه‌میکنه..🙂🤲🏻! @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیست‌های خطرناک! 🎙 دکتر عزیزی: ⛔️ اگر همه نمرات دانش‌آموزی بیست باشد خطرناک است. این یعنی دارد به او فشار می‌آید و تو متوجه نیستی. این فشار بالاخره از جایی بیرون خواهد زد. ⛔️ چگونه نظام آموزشی فعلی دارد فرزندان ما را کوتوله بار می‌آورد. ⛔️ فرزند ما هر توانایی‌ای که داشته باشد در این سیستم ارزشی ندارد و فقط به او می‌گویند نمره ریاضی تو چند است. @tasna_ir 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا