‌ ⁉️⁉️ چه کنیم که کودک سبزی و میوه‌ی‌ بیشتری مصرف کند؟ 7⃣ کودکان ممکن است یک نوع میوه یا سبزی خاص را نخورند، شما هر کدام را که بهتر میخورند بیشتر بدهید. اما گاهی آنهایی را که نمی‌خورند دوباره امتحان نموده و به کودک پیشنهاد نمایید. 8⃣ سبزی‌هایی مانند کرفس، هویج، نخودفرنگي و سيب‌زمینی را کامل بپزید( له نشود بلکه کمی ترد باشد) و بگذارید کودک آن‌را با دست برداشته و بخورد. 9⃣ کمی ماست چکیده بر روی سبزی‌های پخته بریزید یا سبزی را با نان و پنیر به او بدهید. 🔟 اگر میوه نمی‌خورد، آن را رنده کرده یا به تکه‌های کوچک تقسیم کنید و یا به صورت پوره یا کمپوت کم شیرینی بدهید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴سلام بچه ها فراموش نشه ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

بنیان خانواده ⚠️ با مهربانی و محبت خودشان ... #سبک_زندگی ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: به کاری مشغول باش که از آن سؤال خواهی شد ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

♥️ امام علی علیه السلام: ⚠️ هرکس در مقابل ثروتمند به خاطر ثروتش تواضع کند، دو سوم دینش از بین برود ⚠️ مَنْ أَتَى غَنِيّاً فَتَوَاضَعَ لَهُ لِغِنَاهُ ذَهَبَ ثُلُثَا دِينِهِ 📚نهج البلاغه، حکمت۲۲۸ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💎 نماز شب 💠آیت الله فاطمی نیا: 🔸 به نماز شب عادت کنیم، از آثارش قوی شدن، شاداب شدن است، حال و لذت انبیاء است، صحبت کردن با خداست. در نماز شب تو هستی و زمین، آسمان و خدا، این حالات انبیاء است. از آثار یکسره خوابیدن کسل شدن است. 🔸پیامبر اکرم صلى الله عليه و آله ‌می فرمایند : یا علی نماز شب بخوان که 10 خصلت دارد، یکی اش تندرستی است. بندگان خدا شب کم می خوابند و سحرگاهان را استغفار می کنند. #نماز_شب ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🌸 سه جمله آرامش بخش: 🍃 یکی از عرفا می گوید وقتی این سه جمله را فهمیدم آرام شدم: 1️⃣ "هرچه خدا بخواهد همان می شود" 2️⃣ "خدا جز خوبی برای بندگانش نمی خواهد" 3️⃣ "پس هر چه برای ما می باشد، بهترین حالت است" ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

●آقا امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): نادان اشتباه خود را نمیفهمد و #نصیحت هم نمیپذیرد. | غُررالحِکم،حدیث2961 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

●آقا امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): خداوند بزرگ در عین توانایی چقدر #صبور است و تو ای بنده‌ی ضعیف در عین ناتوانی چقدر در نافرمانی خدا جسور و گستاخی...! | غُررالحِکم،حدیث2650 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

‍ همه مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌ ✔️به کودک فرصت بدهیم تا خودش به دنبال راه حل بگردد. 🔹به کودکان اجازه دهیم راه حل های متفاوتی را امتحان کنند. ✔️با این کار کودکان شیوه های حل مسئله را می آموزند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. 🔹بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد می شود، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه دهید او بداند خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی را دارد و می تواند به تنهایی با آن مشکل مقابله کند. ✔️کودک را در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9