"بهبود خواب" اگرشما یا شریکِ‌زندگی‌تان خُرخُر می‌کنید یک "دستگاهِ بخور" می‌تواند کمک کننده‌ باشد. اگر سینوس‌هاو گلویتان‌خشک بیشترخُرخُر می‌کنید یک‌محیط مرطوب گرمتر و راحت‌تر بهبود بخش‌است ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#خانومها_بخوانند زن هایی که دائما نا آرام و مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند. اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند. تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد. فرض می کنند که اگر همسرم وفادار نماند چه می شود...اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و اعصاب آدم تاثیر می گذارد. بدیهی است که با وجود چنین اضطراب هایی نمی توان به دیگران محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#فرزند_پروری بسياري از والدين در حضور ديگران، از ترس اينكه مبادا ديگران فرزندشان را دعوا كنند خودشان پيش قدم ميشوند، آنها ترجيح ميدهند خودشان بر سر فرزندشان داد بزنند، او را تهديد كنند، گوشش را بكشند يا پشت گردني بزنند مبادا ديگري به فرزندشان بي احترامي كنند. براي تنبيه فرزندتان پيش قدم نشويد، اگر لازم است آنرا بدون خشونت از جمع خارج كنيد، اما تنبيه شما در جمع از ترس تنبيه ديگران آسيب چند برابر دارد و باعث تحقير و خجالت و از بين رفتن عزت نفس كودك ميشود. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🟣 معمولا‌ً یکی از دغدغه‌های والدین درمورد بدغذایی کودکان است. کودکانی که فقط چند نوع غذای محدود را همیشه میخورند و یا تمایلی به مصرف میوه و سیزیجات ندارند غالباً به عنوان “بد غذا” شناخته می‌شوند. برای حل مشکل بد غذایی چند نکته را در نظر داشته باشید: ذائقه کودکان دائم در حال تغییر است، ممکن است مزه‌ای را که امروز دوست ندارند تا چند مدت دیگر به آن علاقه پیدا کنند. کودکان از والدین خود الگو‌برداری میکنند، پس اگر شما خودتان برخی از غذا ‌‌و میوه‌ها را میل نمی‌کنید فرزندتان هم از شما پیروی می‌کند. برای علاقه‌مند کردن کودک به خوردن غذاهای متنوع، توصیه می‌شود در روند پخت غذا از کودک کمک بگیرید؛ تجربه آشپزی باعث می‌شود به خوردن آن غذا تمایل بیشتری داشته باشد. ظاهر غذا هرچه جذاب‌تر باشد، تمایل برای خوردنش بیشتر می‌شود. پس سعی کنید از تزئینات جالب و خلاق استفاده کنید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

📛با این افراد ازدواج نکنید 📛 ‌ (قسمت دوم) ♦️معتادی در لباس دامادی افراد معتاد به علت مصرف مواد مخدر دچار مشکلات روان شناختی زیادی هستند. 👈از جمله بی مسئولیتی ، پر خاشگری ، بد دهنی و پر حرفی ، کاهش فعالیت و بسیاری دیگر از مشکلات جسمی و روحی . حال خواستگاری با این شرایط با داشتن سایر ویژگی های مناسب مانند پول و تحصیلات آیا می تواند فرد مناسبی برای ازدواج و پذیرش مسئولیت خانواده باشد⁉️ ♦️کودکی نابالغ 👈هستند پسرانی که به دوران جوانی و حتی میانسالی قدم گذاشته اند، ولی هنوز از زیر بار مسئولیت شانه خالی می کنند. اینگونه از افراد غالباً در دوران کودکی به شدت به یکی از والدین خود وابسته اند و پس از ازدواج نیز در پی آن هستند که همسرشان نقش یک والد مهربان را برای آنها ایفا کند 👶 این گونه افراد به دنبال کسی می گردند که مسیر زندگی را برای آنها مشخص کرد و مسئولیت ها را بر عهده گیرد.😁 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

👈بغل کردن در روابط زناشویی فوایدی دارد که احتمالاً هیچوقت فکرش را هم نمی کردید «بغل کردن» ✬- احساس خوبی به شما می دهد. ✬- حس تنهایی را از بین می برد. ✬- بر ترس غلبه می کند. ✬- دریچه احساساتتان را باز می کند. ✬- اعتماد به نفس را بالا می برد. ✬- حس نوع دوستی شما را تقویت می کند. ✬- روند پیر شدن را کندتر می کند. ✬- اشتها را فرو می نشاند. ✬- استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد. ✬- با بیخوابی مبارزه می کند. ✬- عضلات بازوها و شانه ها را شکل می دهد. ✬- اگر قدتان کوتاه باشد ، یک نوع تمرین کششی به حساب می آید. ✬- یک جایگزین عالی برای بی بند و باری است. ✬- یک جایگزین سالم و مطمئن برای مصرف الکل و دخانیات است. ✬- وجود فیزیکی شما را تایید می کند. ✬- دموکراتیک است (هر کس حق در آغوش کشیده شدن دارد) همدیگر رو هر روز بغل کنید ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

نصحیتی به دختر وپسرهای جوانی که قصد ازدواج دارند!!! ⏪ما یه زیبایی داریم، یه جذابیت؛ 🌸 زیبایی یعنی مثلا درشتی چشمها، قد بلند، تناسب قد و وزن، چهارشونه و گندمگون بودن و ... که معمولا ارثیه. 🌼اما جذابیت یعنی خوش خلقی، تیپ مناسب داشتن، با وقار بودن، فهمیده بودن، اندیشه های قشنگ و منطقی و مثبت داشتن و... که کاملا اکتسابیه. ⚠️ #پسرهایی که بیشتر به زیبایی بها میدن، حواسشون نیست که چه چیزهایی رو ممکنه از دست بدن... ضمن اینکه چیزی که بادوام هست، جذابیت‌هاست، نه زیبایی‌های طرف مقابل. ❗️البته #دخترها هم باید مراقب باشن که گول این سلیقه اشتباه رو نخورن و جذابیت رو بیشتر از زیبایی پرورش بدن ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

📷 طاق بُستان استان کرمانشاه #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#شیرینی_نارگیلی ✍آموزش شیرینی نارگیلی #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🩺💤جایگزین‌های قرص خواب 😰قرص‌های شیمیایی تنها اثرات موقتی دارند و در طولانی مدت باعث #خستگی ، #تحریک_پذیری ، از بین رفتن #حافظه_کوتاه_مدت ، اشکال در #گفتار و ..میشوند .💊☠ 🌱جایگزین طبیعی: 👈🏻دمنوش بادرنجبویه 👈🏻کاهو + سکنجبین 👈🏻دمنوش بابونه 👈🏻مالیدن روغن بادام شیرین به ملاج سر 👈🏻سوپ جو + روغن بادام شیرین 👈🏻برگ چغندر خواب آوری بسیار قوی هست ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

مولا‌ امیرالمومنین(علیه‌السلام): چه بسیار شخص غمگینی، که غمش او را به شادمانى #هميشگى میكشاند...! | غرر الحكم،حدیث6964 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🌺 پاره قلب طاها سلام ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9