eitaa logo
خانه سلامت تسنیم ارومیه 🇮🇷
1.5هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
616 ویدیو
89 فایل
شعبه۱: خ عطایی‌، ک‌صحیه: 04432220529 ☎️ شعبه۲: خ عطایی‌، ک‌صحیه: 04432237225 ☎️ شعبه۳: خیابان عدالت: 04433675484 ☎️ 🛃 ارتباط‌ با اَدمین‌ و سفارشات: 🆔 @Admin_tasnim_teb ارسال‌نظر‌بصورت‌ناشناس👇👇 https://abzarek.ir/service-p/msg/1990388
مشاهده در ایتا
دانلود
طرز دقیقا مثل طرز پخت برنج است. دانه‌های کینوا را در قابلمه بریزید و آنقدر آب بریزید که به اندازه یک بند انگشت روی آن‌ها آب باشد. برای پخت این دانه ارزشمند حداکثر ۱۵ دقیقه زمان لازم است، زمانی که آب قابلمه کشیده شد، دانه‌ها پخته شده و نیازی به دم کشیدن ندارد. از کینوا می‌توانید در تهیه انواع پلو به جای برنج در کنار خورش، ماهی و غذاهای گوشتی، کوکو، کتلت، سوپ، سالاد و انواع دلمه و حتی برگر استفاده کنید. 🥙🥗💚💜 🆔 @Tasnim_teb
طرز دقیقا مثل طرز پخت برنج است. دانه‌های کینوا را در قابلمه بریزید و آنقدر آب بریزید که به اندازه یک بند انگشت روی آن‌ها آب باشد. برای پخت این دانه ارزشمند حداکثر ۱۵ دقیقه زمان لازم است، زمانی که آب قابلمه کشیده شد، دانه‌ها پخته شده و نیازی به دم کشیدن ندارد. از کینوا می‌توانید در تهیه انواع پلو به جای برنج در کنار خورش، ماهی و غذاهای گوشتی، کوکو، کتلت، سوپ، سالاد و انواع دلمه و حتی برگر استفاده کنید. 🥙🥗💚💜 🆔 @tasnimteb ☎️ 04432220529