✅چند توصیه برای مراقبت از کلیه‌ها 🔹کلیه‌ها، خون را تصفیه و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند. این عضو حیاتی همچنین به کنترل تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند. 🔹برخی از عادت‌ها و مواد غذایی در کاهش عملکرد مطلوب کلیه‌ نقش دارند و در صورتی که هر گونه اختلال در عملکرد کلیه‌ها، بدون درمان رها شود می‌تواند به ازکارافتادگی کامل این عضو حیاتی منتهی گردد. ✅چند توصیه برای پیشگیری از بیماری کلیوی 🔹حذف سودا و نوشابه‌های گازدار از برنامه غذایی 🔹کنترل مصرف نمک 🔹نوشیدن مایعات بیشتر 🔹مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزی‌ها 📡. @TasnimNews

نفتکش انگلیسی وارد لنگرگاه بندرعباس شد/آغاز بررسی علل سانحه مدیرکل بنادر و دریانوردی استان هرمزگان: 🔹نفتکش انگلیسی برای بررسی ابعاد، جوانب و علل برخورد با شناور صیادی، وارد لنگرگاه بندرعباس شده است. 🔹از نظر ایمنی باید خدمه در کشتی بمانند و در حال حاضر همه ۲۳ خدمه در نفتکش هستند. 🔹این شناور ۱۸ نفر خدمه هندی دارد و پنج خدمه هم از کشورهای روسیه، فیلیپین و لتونی و غیره هستند،‌ البته کاپیتان نفتکش، هندی است اما شناور تحت پرچم انگلیس فعالیت می‌کند. 📡. @TasnimNews

🚩 رئیس سابق کمیسیون اقتصادی: سیاست‌ها و برنامه‌های اخیر ارزی هوشمندانه بود/حباب قیمت ارز در حال شکستن است 🔹وقتی بازار شرایط منطقی به خود می‌گیرد، شروع به کاهش و تخلیه حباب قیمتی که ناشی از تصمیمی غیرکارشناسی و غیر عقلایی بود، می‌گیرد. 🔹تصمیمات خوبی در حوزه‌های سیاست‌های ارزی در داخل کشور اتخاذ شده است. 🔹 اشتباهاتی فاحشی که دولت در نیمه اول سال 97 انجام داد و سیاست غلط ارزی که اتخاذ کرد، هزینه سنگینی بر کشور بابت جهش غیرمنطقی و غیرعقلانی در نرخ ارز در اقتصاد ایران ایجاد کرد. 🔹 تصمیمات نیمه اول سال97 که تعیین نرخ ارز 4200 تومانی بود، شاید بزرگترین چالش و اشتباه اقتصادی در تاریخ انقلاب اسلامی برای کشور بود. 🔹تصمیمات خوبی در حوزه‌های سیاست‌های ارزی در داخل کشور اتخاذ شده است. یکی از این تصمیمات، مدیریت تقاضا در بازار ارز بود؛ این تصمیم سال گذشته در شورای عالی هماهنگی اقتصادی کشور با موضوع محدودیت برای واردات 1400 قلم کالا بود که بخشی از نیاز ارزی کشور را تشکیل می‌داد، خوشبختانه این جایگزینیِ تولید به جای واردات در کشور و یا حذف کالاهای غیر ضرور در این 1400 قلم کالا باعث شد بتوانیم در حوزه بازار ارز مدیریت تقاضا ایجاد کنیم. https://tn.ai/2056157 📡. @TasnimNews

🚩 قیمت جهانی نفت امروز ۱۳۹۸/۰۴/۲۹|توقیف کشتی انگلیسی نفت را گران کرد 🔹 قیمت هر بشکه نفت برنت در پایان معاملات روز جمعه با ۵۴ سنت افزایش به ۶۲ دلار و ۴۷ سنت رسید. https://tn.ai/2057651 📡. @TasnimNews.

🚩 اقتصاد مقاومتی حتی در ادبیات دولتمردان هم دیده نمی‌شود مالکی، دبیر اسبق ستاد مبارزه با مواد مخدر در گفتگو با تسنیم: 🔹وقتی وضعیت معیشت مردم با چالش روبه رو است یعنی سیاستهای قوه مجریه در عرصه پیاده سازی اقتصاد مقاومتی شکست خورده است. 🔹در یک کلام مهمترین ثمره اقتصاد مقاومتی وجود تولیدات ملی تنومند، با کیفیت و گسترده است 🔹 وجود وزیران مادام العمر برای کشوری با رتبه دوم جهان در حوزه دانش آموختگی علوم و مهندسی جای تأسف دارد. 🔹متأسفانه تصور برخی از دیپلماسی اقتصادی تکدی گری از غرب است https://tn.ai/2057571 📡. @TasnimNews

🚩 پرونده تحصیلی "حسین فریدون" دوباره در مجلس به جریان افتاد زاهدی رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در گفتگو با تسنیم: 🔹 در دوره ریاست آقای عارف بر کمیسیون این پرونده مسکوت مانده بود که قرار بر این شده تا این موضوع را در روزهای آینده تعیین تکلیف کنیم. 🔹: کمیته سه‌نفره‌ای که برای بررسی این موضوع تشکیل شده بود در چند ماه گذشته گزارش خود را ارائه کرده است که باید این موضوع را تعیین تکلیف کنیم و گزارش نهایی را به هیئت‌رئیسه مجلس ارائه کنیم. https://tn.ai/2057686 📡. @TasnimNews

🚩 درخواست دادستان‌کل از مسئولان قضایی نیجریه برای انتقال شیخ زکزاکی به ایران 🔹 حجت‌الاسلام منتظری در نامه‌ای به مقامات قضایی نیجریه، ضمن محکومیت اقدامات نظامیان علیه شیخ زکزاکی، خواستار انتقال وی به ایران برای انجام مراحل درمانی شد. https://tn.ai/2057707 📡. @TasnimNews

📷 سخنگوی کمیسیون امنیت ملی مجلس: خروج یا باقی ماندن انگلیس و فرانسه از برجام تفاوتی با یکدیگر ندارد 📡. @TasnimNews

🎥مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان: نفتکش انگلیسی برای بررسی ابعاد، جوانب و علل برخورد با شناور صیادی وارد لنگرگاه بندرعباس شده است 📡. @TasnimNews

🚩قاضی‌زاده: تشکیل کمیسیون اصلاح قانون خدمات کشوری در آینده نزدیک/ ۱۵۰۰ مدیر میانی در دستگاه‌های دولتی بازنشسته شده‌اند عضو فراکسیون جوانان مجلس در گفتگو با تسنیم: 🔹قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان مقداری آوانگارد است و حساسیت‌ها و دشمنی‌های زیادی ایجاد کرده است که همه اینها نشان‌دهنده این است که این قانون مؤثر است 🔹بازنشستگانی که دوباره بر سر کار بودند، جمعیت‌شان حدود 7 هزار نفر بود که نزدیک به 1500 نفر اینها مدیر و نیز مدیر میانی به بالا بودند 🔹مقام معظم رهبری به کل دستگاه‌های تابعه خودشان دستور دادند که این قانون به‌طور کامل اجرا شود 🔹 وضعیت اجرای قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان به خوبی مانیتور می‌شود 🔹طبق بررسی‌هایی که داشته‌ایم، 17 قانون استخدامی متعدد در دستگاه‌های مختلف وجود دارد که انشاءالله کمیسیون مشترکی برای اصلاح قانون جامع مدیریت خدمات کشوری را طرح‌ریزی کرده‌ایم که به سن بازنشستگی در اصلاح قانون خدمات کشوری به صورت ویژه خواهیم پرداخت. http://yon.ir/0kxzj https://tn.ai/2056143 📡. @TasnimNews

⚽️ ویلموتس: قرعه تیم ملی آسان نیست/ به تمام رقبا احترام می‌گذاریم سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان: 🔹 به طور حتم، حریفان در این مسابقات با همه توان خود به میدان خواهند آمد و شاهد رقابت سطح بالایی خواهیم بود. 🔹هدف‌مان تنها یک چیز بوده و آن تلاش بی وقفه برای کسب‌ عنوان نخست گروه است. https://tn.ai/2057767 📡. @TasnimNews

📸تصاویر/سد شهر چای ارومیه در آستانه سر ریز شدن https://tn.ai/2054964 📡. @TasnimNews