🔷رایج‌ترین عادت‌های نادرست تغذیه‌ای در آقایان
🔹معمولاً آقایان نسبت به رعایت رژیم غذایی سالم و مناسب بی توجه هستند. بیشتر آقایان به دلیل کمبود وقت یا استرس‌های کاری اقدام به حذف وعده‌های غذایی یا بدخوری‌هایی می‌کنند که می‌تواند در طولانی مدت باعث ایجاد چاقی، مشکلات گوارشی و اختلال عملکرد مغز در آن‌ها شود.
در این مطلب به بررسی 5 خطای رایج تغذیه‌ای آقایان و چاره برای آن‌ها می‌پردازیم.
🔺خطای اول: خوردن بدون فکر
🔺خطای دوم: غذا خوردن در نیمه‌شب
🔺خطای سوم: حذف صبحانه
🔺خطای چهارم: غذا خوردن سریع
🔺خطای پنجم: خوردن غذاهای رستورانی
📡. @TasnimNews
🚩فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون
🔹"کاپیتان دندان‌خنجری و گنج لاماراما" ساعت ۸ از شبکه ۲
🔹"یک پلیس و نصفی" ساعت ۸:۳۰ از شبکه ۵
🔹"ناردون" ساعت ۱۰ از شبکه ۳
🔹"سیانور" ساعت ۱۰ از شبکه ۴
🔹"آیدی" ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔹"مرد مورچه‌ای و زنبور" ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه ۵
🔹"پا کوچولو" ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹"وکیل مدافع" ساعت ۱۶ از شبکه ۱
🔹"جومانجی" ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹"کریستوفر رابین" ساعت ۱۷ از شبکه ۲
🔹"آشپزی با عشق" ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹"ای ایران" ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹"آدم فضایی‌ها مشقامو خوردن" ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه امید
🔹"لونه زنبور" ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
📡. @TasnimNews
🚩 دولت ژاپن: «شینزو آبه» هفته آینده به تهران سفر می‌کند
🔹، دولت ژاپن به صورت رسمی اعلام کرد "شینزو آبه" نخست وزیر این کشور 12 ژوئن (22 خرداد 98) به منظور دیدار و گفتوگو با مقامات جمهوری اسلامی ایران، به تهران خواهد کرد.
🔺آبه اظهار امیدواری کرده است بتواند میان ایران و آمریکا میانجیگری کند و دو کشور را به منظور کاهش تنش ها به سمت گفتوگو تشویق کند.
https://tn.ai/2026407
📡. @TasnimNews