1.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سخنگوی پنتاگون: اگر کره شمالی از سلاح هسته ای استفاده کند، پایان رژیم کره شمالی خواهد بود.
14.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به تازگی در بسیاری از کانال ها مطلبی از حضرت امام خمینی (ره) در گفتگو با خانم خبرنگار در اوایل انقلاب پخش شده ،که تحلیل ها و توییت های مختلفی از اشخاص گوناگون باانواع طرزفکر درج شده بعضی ها به حق گفتن و بعضی به جاده خاکی زدن .
کلیپ یک دقیقه و نیمی ! را کامل ببینید و دوباره ایمان بیاورید به خمینی کبیر
2.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍ازدواجدو پزشکجوان،در نیمهشعبان 😍
💫مهریه عروس خانم💫
۳۱۳عمل جراحی رایگان برای نیازمندان👆.
هزاران درود و سلام خداوند بر جوانان مؤمن و پاک و مخلص ایران اسلامی عزیزمان، که همواره الگو و اسوه خوبیها در جامعه میباشند. واقعا انسان به وجود این عزیزان افتخار میکند.
🌺اللهم عجل لولیک الفرج.....🌺
3.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در ساعات باقیمانده سال چه کنیم؟
▪️آقامجتبی تهرانی
6.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه هموطن مقیم سوئد رفته خرید
بعد اخرش نوشته: نمیگم ایران ارزونه اما پارسال همین خرید رو انجام میدادم ۵۰۰ الی ۶۰۰ کرون بود و امروز ۱۲۶۰ کرون
(کرون امروز هم ۴۳۰۰)
۱۲۶۰×۴۳۰۰
کودتای صورتی حالا در پاکستان بر علیه عمران خان در جریان است، به رهبری یک زن به اسم «مریم نواز». با حمایت سلبریتی ها و رسانه ها. برای پختن آش ناامنی #جاده_ابریشم، هم آشپز یکیست هم دستور پخت
5.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑دو چهره و روش رفتاری #امام_زمان (عج) پس از ظهور
🔹پس از ظهور روز نبرد و درگیری است یا روز محبت و دوستی؟
امروز، آغاز «رزمایش دریایی مشترک» ایران با چین و روسیه در اقیانوس هند
رزمایش نیروی دریایی مرکب ایران با چین و روسیه در شمال اقیانوس هند از امروز ۲۴ اسفند ماه به مدت ۵ روز برگزار میشود.
🔴برای سلامت اعصاب وروان این کارها لازم است.
🔺 تقویت اعتماد به نفس:
- تختخوابت را مرتب کن.
- لباس دلخواهت رو بپوش.
- جملات تاکیدی بخوان.
🔺 تقویت تمرکز که باید انجام بدی:
- به میزان کافی آب بنوش
- لیست کارهات رو بنویس.
- دو ساعت از صفحه نمایشگر فاصله بگیر.
🔺سلامت بیشتر برای انجام کارهات:
- حرکات کششی و تمرین کن.
- برو زیر نور آفتاب.
- تحرک بدنی داشته باش.
🔺 احساس اتصال به لحظه:
- تمرین کن در حال باشی نه گذشته وآینده
- با یک فرد مورد اعتماد تماس بگیر.
- افکارت را بنویس.
🔺 آمادگی ذهنی بهتر برای انجام کارهات:
- ذهنت رو بیار رو کاغذ .
- یک فصل از کتابی را بخوان.
- قدم زدن در محیط باز را امتحان کن.
🔺استراحت بهتر برای کارهای روزانه ات:
- یه چند لحظه برو بیرون وقت بگذرون.
- یک موزیک خوب گوش بده و جزو پلی لیست قرار بده.
- نوشیدنی گرم را آگاهانه و تمرکز روی خود نوشیدنی بنوش.