در ساعات باقیمانده سال چه کنیم؟ ▪️آقامجتبی تهرانی

یه هموطن مقیم سوئد رفته خرید بعد اخرش نوشته: نمیگم ایران ارزونه اما پارسال همین خرید رو انجام میدادم ۵۰۰ الی ۶۰۰ کرون بود و امروز ۱۲۶۰ کرون (کرون امروز هم ۴۳۰۰) ۱۲۶۰×۴۳۰۰

کودتای صورتی حالا در پاکستان بر علیه عمران خان در جریان است، به رهبری یک زن به اسم «مریم نواز». با حمایت سلبریتی ها و رسانه ها. برای پختن آش نا‌امنی ‎#جاده_ابریشم، هم آشپز یکی‌ست هم دستور پخت

🛑دو چهره و روش رفتاری #امام_زمان (عج) پس از ظهور 🔹پس از ظهور روز نبرد و درگیری است یا روز محبت و دوستی؟

چگونه فرزندان را از گناه حفظ کنیم؟ آیه قران

امروز، آغاز «رزمایش دریایی مشترک» ایران با چین و روسیه در اقیانوس هند رزمایش نیروی دریایی مرکب ایران با چین و روسیه در شمال اقیانوس هند از امروز ۲۴ اسفند ماه به مدت ۵ روز برگزار می‌شود.

🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : ✍ اللسان سبع ان خلی عنه عقر 🖋 زبان ، بسان حیوان درنده ايست که اگر رهایش کنی می گزد. 📚( حکمت ۵۷ )

🔴برای سلامت اعصاب وروان این کارها لازم است. 🔺 تقویت اعتماد به نفس: - تختخوابت را مرتب کن. - لباس دلخواهت رو بپوش. - جملات تاکیدی بخوان. 🔺 تقویت تمرکز که باید انجام بدی: - به میزان کافی آب بنوش - لیست کارهات رو بنویس. - دو ساعت از صفحه نمایشگر فاصله بگیر. 🔺سلامت بیشتر برای انجام کارهات: - حرکات کششی و تمرین کن. - برو زیر نور آفتاب. - تحرک بدنی داشته باش. 🔺 احساس اتصال به لحظه: - تمرین کن در حال باشی نه گذشته وآینده - با یک فرد مورد اعتماد تماس بگیر. - افکارت را بنویس. 🔺 آمادگی ذهنی بهتر برای انجام کارهات: - ذهنت رو بیار رو کاغذ . - یک فصل از کتابی را بخوان. - قدم زدن در محیط باز را امتحان کن. 🔺استراحت بهتر برای کارهای روزانه ات: - یه چند لحظه برو بیرون وقت بگذرون. - یک موزیک خوب گوش بده و جزو پلی لیست قرار بده. - نوشیدنی گرم را آگاهانه و تمرکز روی خود نوشیدنی بنوش.

#بسیارمهم #پست_ویژه حتما گوش کنید ، #جنگ_ماورائی که درجریان است. با فوت عالمان و بزرگان (همچون آیت الله بهجت ها) ، شیاطین و اجنه هجمه سنگینی وارد میکنن و #آخرالزمان وادی سختی است. پس چه کارکنیم؟ این ویس رو گوش کنید ونشر دهید

🔴مجادله نکنید. برادران خواهران مجادله نکنید.