🌼🍒 : @Teb_tv ✅ آداب خواب از نظر #بو_علی_سینا ⇩⇩⇩ 🌸خوابیدن به قدر احتیاج باشد 🌸خواب بعد از ورزش خوب است 🌸خوابیدن باید بعد از پایین آمدن غذا از معده باشد 🌸خوابیدن در مکان معتدل الهوا در کیفیت چهار گانه گرمی و تر و خشکی و سردی 🌸خوابیدن دوساعت اول بر جانب راست 🌸اگر در خواب تشنه شد با توجه به مزاجش بنوشد 🔸 #معتدل المزاج: آب مخلوط با سکنجبین 🔹 #صفراوی مزاج: آب انار ترش و شیرین و اب سیب و آب ریباس 🔸 #سوداوی مزاج: آب عسل 🔹 #بلغمی مزاج: آب عسل با ادویه حاره 📚: ترجمه و شرح رساله حفظ الصحه شیخ الرییس، مرضیه بیگم سیاهپوش، ،صفحه۵۲ ↫〖أسرار الشِفاء〗 🌼🍒 : @Teb_tv