🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷سکته قلبی و سکته مغزی راهکارهای طب سنتی ❤️❤️❤️⛔️⛔️علائم سکته قلبی ویا نارسایی قلب ۱- دردی که تا بازوها انتشارمیابد ازشانه تا انگشتان درمردان سمت چپ + درزنان هردودست ۲- سرفه ممتد که قطع نمیشه ‌و دارای خلط سفید و یا خلط صورتی است ۳- ورم و تورم درساق و کف و مچ پاها که نشانه از اختلال درپمپاژخون دارد ۴- حالت تهوع ودل درد بی دلیل که نشانه از رسوب چربی است . ۵- سرگیجه و سبکی سر ، غش و ضعف ناگهانی و بروز تنگی نفس که نشانه از افت فشارخون دارد. ۶- خستگی زود و بی رمقی تکراری نشانه از باریک شدن عروق ناگهانی قلب دارد . ۷- تغییررنگ پوست و یا پوست اطراف چشم به خاکستری شدن نشانه از کاهش جریان خون دارد . ۸- عرق سرد درکل بدن و یا تعریق شدید و خیس شدن بدن ۹- گلودرد و فک درد و درد قفسه سینه ۱۰- تنگی نفس و نشانه از کمبوداکسیژن ۱۱- بی حسی در کف زبان و لب ها و شل شدن پاها ❤️❤️❤️هنگام وقوع حمله قلبی چه باید کرد الف :: هر۲ ثانیه سرفه زدن مکررو شدید اجراشود ب:: هردودقیقه پی درپی نفس عمیق کشیده شود 💊درمان #سکته_قلبی 1⃣خوردن دوسین هر ۸ساعت ۱ قاشق مرباخوری 2⃣روزی ۱ تا ۳ لیوان سرکه انگبین با عرق نعناع 3⃣حجامت عام سه مرحله 4⃣انداختن ۱۴عدد زالو روی موضع 5⃣حجامت به فاصله۱ یا ۲ هفته، ۲ مرتبه 6⃣: اگر کسی در حالت سکته قرار گرفت قبل از حمل به بیمارستان، با سوزنی تمیز یا سرسرنگ ، سر ۱۰ انگشت یا چندتا از دست و یا پاها او را خراش تا دو قطره خون بیاید تا از لخته شدن خون در مغز جلوگیری شود . 7⃣ماساژ دست و پا ها از نوک انگشتان به سمت بالا به روش ارام ارام بدون روغن گیاهی و یا با با ترکیب روغنهای ( زیتون مالشی با بادام تلخ با بابونه با قسط با سیاهدانه )قبل از خواب به کاهش استرس و ضد سکته قلبی و حتی سکته مغزی و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند دوز روغن زیتون بیشترباشد 8⃣ اگر فرد دیابت ندارد عسلاب عسلاب میل شود( یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان اب با مقداری عرق بهارنارنج ) 9⃣دمنوش تخم سیاهدانه با دوغنچه گلسرخ محمدی و دودانه میخک به روش چای درست شود سپس با اندکی عسل ( اگردیابت ندارد با عسل) میل شود روزی یک لیوان 🔟 دمنوش گل بابونه از نوع شیرازی با گل زوفا بصورت ترکیبی همانند چای درست شود که بسیار دربازکردن عروق کل بدن مفیدند 1⃣1⃣⛔️مصرف میوه جات و تغذیه و نوشیدنی با مزاج سرد ( کافئین ها و روغن مایع و روغن جامد و چای سیاه و چای سبزو فست فودها و گوشتهای گاووگوساله و سیب زمینی و نان سفید و نان بربری و بستنی و حتی مرغ و رب گوجه و سسها و ذرت مکزیکی و قارچ و شلیل و گوجه سبزو نوشابه رنگی گازدار و لبنیات و ماهی و... )ممنوع 2⃣1⃣کف پا را روزی چندبارارام ارام سنگ پا بکشید یا ماساژ بدهید یا غلطک ورزنه بدهید تا فرکانس هوشیاری مغز فعالترشود و اگر ناراحت نمیشود روزی پنج بارباقاشق کف پایش بزنید تا خواب روی مغزش بیدارشود 3⃣1⃣سرش را پی درپی برخلاف جهت شانه بکشید و یا موی سرش را بخوراند 4⃣1⃣ روغن عاقرقرحا ( روغن ریشه سبزی ترخون ) بصورت و چانه مالیده شود و یا عرق ترخون روزی یک استکان 5⃣1⃣روزی سه بار به اندازه یک نخود ،، کندرخوراکی دردهانش گذاشته و مکیده شود  6⃣1⃣مصرف ژل رویال زنبورعسل ( غذای ملکه در کندوی عسل ) روزی به اندازه یک نخود ناشتا در روی زبان گذاشته شود و پس ازچند دقیقه عسلاب پشت سرش خورده شود . 7⃣1⃣گرده گل زنبور عسل روزی یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب ولرم با اندکی عسل ، ناشتا میل شود . 8⃣1⃣ عسل با نان تغذیه کیفی برای تقویت گوارش بمنظورتولیدخون سالم است 9⃣1⃣داروی بسیارموثر برای بیداری مغز ،، نوشیدن ترکیبی عرق های اسطوخدوس درسه پنجم لیوان با یک پنجم لیوان عرق بهارنارنج با یک پنجم لیوان عرق بادرنجبویه با مقداری عسل شب ساعت ۲۲۰۰ میل کرده و حتما دربسترآرمیده شود 0⃣2⃣ روغن بابونه از گردن تا نوک پاها ( منهای روی دستگاه تناسلی ) به روش آرام چنددقیقه و هرروز مالیده شود و سپس با یکی از شامپوهای بچه یا سبوس برنج شسته شود حداقل تا یکماه اجراشود 1⃣2⃣مالیدن روغن سیاهدانه به کل سربه اندازه یک دوم قاشق چایخوری و بعداز یکساعت با شامپو رزماری شسته شود 2⃣2⃣دود اسفندباکندر با سعد کوفی درفضای خانه بسیاربسیار دربیدارکردن مغزسکته ای موثراست (اگر سعدکوفی دردسترس نبوداشکال ندارد ) این روش اجدادی ماها دوباره بایدهرروز درخانه ها احیاشود 3⃣2⃣ خوردن روزانه چنددانه مغز بادام درختی ایرانی یا تهیه هریره بادام روزی یک لیوان 4⃣2⃣ سیب بخارپزیا خوردن روزی چند دانه سیب درختی سرخ با پوست بعنوان آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی و داروی شفادهنده امام صادق علیه السلام است

🏴🏴🇮🇷🇮🇷🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب: ۱. گرم شدن مغز ۲. نشاط ۳. رفع افسردگی ۴. رفع ترس ۵. رفع سردرد سرد ۶. رفع عفونت هواست. طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم 📚در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو یا آب نارنج و... استفاده کرد. ♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 نظریه معارفی 🔽 ۱- دفع و پیشگیری از سکته مغزی ۲- مصرف اسفندشسته برای غلبه خلط بلغمی به اندازه ده تا پانزده دانه به روش قورت دادن باشه و از خوردن اسفندزیادبه هرشکل آن پرهیزشود زیرا سبب جنون مغزی میشود ۳- دود اسفندبهتره با کندرو سعدکوفی درفضای منزل اجراشود

درمان سنتی مشکلات سکته مغزی و تقویت مغز ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد درمان سنتی مشکلات سکته مغزی و تقویت مغز صحبت می کنیم. - از داروهای رقیق باید استفاده شود و مبادا داروهای سنگین استفاده شود دمنوش هرکدام پنج گرم با هم ( بابونه و ایرسا و اسطوخدوس و بادرنجبویه و بسفایج ) روزی چهاربار برای پاکسازی مغز و تنقیه مغز و تقویت مغز اجرا شود ۲- بهترین روغن برای بازشدن کام ، روغن خوراکی شترمرغ درغذاها ۳- روغن مالی شترمرغ درسرزده شود ۴- زالو درمانی ۵- بادکش درمانی ۶- شربت سکنجبین عنصلی روزی چندباردریک لیوان آب ۷- بوییدنی ها ۸- قطره دربینی این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

⛔️⛔️⛔️سسهای کارخانه ای به علل ترکیبات مضر و نگهداری طولانی مدت درانبارها و مغازه ها و گرمای هوا بالاخص موادهای نگهدارنده عامل ویرانی در 🔽 1⃣اختلال درکبد مثل چربی و گوارش 2⃣ایجادیبوست 3⃣غلظت خون و بالارفتن فشارخون 4⃣تغییرماهیت شفافیت پوست به خشکی و سیاهی 5⃣رشد موی زائد 5⃣بروزتدریجی علائم تدریجی سکته قلبی و سکته مغزی 6⃣اختلال درکلیه و مثانه و عروق مجاری ادراری 7⃣سوزش و مورمورکف پاها 8⃣فعال شدن بیش فعالی 9⃣ریزش شدید مو 0⃣1⃣گم شدن اشتها 1⃣1⃣تغییررنگ ذاتی روی زبان به زردی و بادمجانی 2⃣1⃣اهل دادو فریاد و جیغ و داد 3⃣1⃣ترک مصرف تدریجی غذای آشپزخانه ایرانی و انتخاب فست فودها و کافئین ها و تنقلات غربی مثل بلال مکزیکی 4⃣1⃣شکستن ناخنها 5⃣1⃣بیخوابی 6⃣1⃣تشنگی 7⃣1⃣بروزصوت و صدای زنبوردر گوشها 8⃣1⃣و سایر علائم 📚خوب بازهم سس مصرف میکنید

🟢 چرا قبل از #خوابیدن بسیار تاکید شده با #وضو باشیم؟ ♻️ امام علی (ع): « مسلمان قبل از خواب با طهارت و وضو بخوابد و اگر آب نیافت با خاک تیمم کند، زیرا مومن وقتی خوابید، روحش به جانب حق تعالی رفته و با خدا #ملاقات می‌کند، اگر مرگ او فرا رسیده باشد، روح برنمی‌گردد و اگر مرگش نرسیده باشد، روح با فرشتگان امین به زمین فرستاده می‌شود و به بدن برمی‌گردد.» ( پس بهتر است با وضو بخوابد، تا در پیشگاه خدا با طهارت باشد. ) 📚 علل الشرایع، باب ۲۳۰ https://eitaa.com/Atariazadi20

💊💊💊رگ گرفتگی پشت کتف ها و یا قولنج پشت قفسه سینه و یا قلنج درستون فقرات و علل و عوامل آن و راهکارساده درمانی با نگاهی به طب سنتی چیست  دلایل و علل آن :: ۱- اختلال اخلاط خونی و بالارفتن غلظت خون و شناخت خلط حاکم در بدن و معمولا این نوع گرفتگی از غلبه سردی گوارش است ۲- بالارفتن نزله گرم و سرد دربدن و فعال شدن آن در مفاصل ۳- بابدن گرم و سرد در معرض آب و هوای سرد و داغ به روش متضاد قرار گرفتن مثل جکوزی ۴- با شکم پر و خالی استحمام و آمیزش شرعی طولانی داشتن ۵- خوردن آب یخ و بستنی و اختلال در دمای بدن ۳۷ درجه ۶- تغذیه غذاهای ناسازگار و هله هوله خوری ۷- بالارفتن پرولاکتین و یا کرانتین و اختلال دردفع مثانه ۸- یبوستی که بیش از یک روز دفع مزاج باشه ۹- خوردن قرص های ویاگرا جنسی خطرناکترین روش برای بالارفتن فشارخون و سکته مغزی و یا سکته قلبی راهکار مقابله :💊💊 ۱- دمنوش گل بابونه شیرازی روزی سه لیوان حداقل تا ۲۱ روز و مالیدن روغن بابونه و زیتون مالشی به روش ارام به موضع ( برای زنان باردار وایام پریود ممنوع ) ویا دمکرده رقیق و یا عرق اسطوخدوس روزی یک لیوان برای تنظیم پرولاکتین و پارکینسون و لرزشها ۲- عرق کرفس + فندق + نارنج + پرتقال ۳- برای افراد خیلی بلغمی همچنین ضماد روغن بادام تلخ و روغن زنجبیل و روغن بابونه و روغن زیتون مالشی بصورت ترکیبی پشت ستون فقرات و کتف به روش ارام ۴- مصرف سبزیجات و یا دمکرده سوسنبر و یا ریحان و رازیانه (رازیانه برای مردان اندک ) . ۵- سوپ خروس ۶- دمنوشهای زعفران و گلسرخ بغیراز زتان باردار ۷- تغذیه های سرد مزاج ممنوع ۸- عسلاب با عرق بابونه روزی تا سه لیوان ۹- بادکش سرد یا گرم در دوطرف ستون فقرات فقط دودقیقه محقق طب سنتی حسین معارفی

❤️ بیماری قلبی ایرانی‌ها ۱۰ سال زودتر از اروپایی‌ها به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند ! ▫️معاون تحقیقات وزیر بهداشت: ایرانی‌ها ۱۰ سال زودتر از اروپایی‌ها به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. ▫️متاسفانه سهم مرگ‌های زیر ۵۰ سال ۲۲ درصد است که عمده علت بروز این مرگ‌ها سکته قلبی و مغزی است. ⚠️ علت عمده این مشکلات از #تغذیه_ناسالم وخواب دیر هنگام و روغنهای مصرفی بازاری است. ✅ روغنهای مصرفی توصیه شده طب سنتی اسلامی: روغن شحم گاو ، روغن ارده کنجد، روغن _زردگاوی است @mf_eslami

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 آب انار و سکته قلبی و مغزی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

🎥 خواص اسفند ✍برخی از خواص #اسفند در کتاب #مخزن_الادویه عقیلی خراسانی ذکر شده: 👈 پاک کننده #ریه از رطوبات لزج 👈 رافع تنگی نفس 👈 برطرف‌کننده سرفه‌های رطوبی 👈 مُسهِل سودا و بلغم غلیظ 👈 گرم کننده #مغز 👈 داروی صرع و سکته مغزی 👈 داروی جنون، نسیان و فراموشی 👈 داروی بیماری‌هایی که ناشی از سردی مغز هستند 👈 رافع آسیت 👈 درمان قولنج و دردهای سیاتیکی 👈 درمان فلج 👈 رافع سنگینی گوش، کری و صدای گوش 👈 و خواص بسیار زیاد دیگر ‼️ همه موارد خوراکی حتما باید زیر نظر پزشک باشد! ✍ دکتر رضا منتظر ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshiia20🌿

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️زیاده روی در مصرف ادویه جات گرم و مضراتش 🖍🖍چرا زیاده روی غیرمتعارف دراسفندخوری و یا دمنوش های زنجبیل و یا دمنوش آویشن و یا دمنوش دارچین و یا دمنوش خردل و یا فلفل ها یا حنظل یا گزنه و…… 🔺🔻مدتی است به بهانه لاغرسازی شکم و یا دفع خلط بلغم و یا دفع بوی دهان و یا دفع خلط سودا و یا دفع بیماری کرونا و اومیکرون مبادرت به استفاده غیرمتعارف از ادویه جات خیلی گرم با درجه چهارمیکنند این روش درمانی بسیارمخرب بوده و هیچیک از عقول طب سنتی چنین نسخه هایی را قبول ندارند زیرا باعث سکته های خشکی مغزی و قلبی و جنون و پارگی عروق و خشکی اسپرم و کهیر و جوش و خارش و کاهش اشتها و بیخوابی شدید و ترکیدگی لب و پاشنه پاها و اختلال شدیددرگوارش و مجاری ادراری و بروز شقاق مقعد و… میشود لذا هرفردبایستی از افرادمطلع درطب سنتی مشاوره بگیرند و از مصارف غیرمتعارف طولانی گیاهان دارویی خیلی گرم بالاخص در افرادگرم مزاج و شهرهای گرم مزاج و فصول بهارو زمستان پرهیزشود 🌹محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

💊💊💊💊💊?? بخش هشتم علل سقط جنین :  ۱- اختلالات رحم در زنان طفولیت یا دوران نوجوانی همزمان با شروع قاعدگی و عدم درک والدین به مشکلات این دوران فرزندشان برای درمان تدریجی اختلالات برای ایام ازدواج فرزندشان ۲- شروع اختلالات رحمی درزمان نامزدی و ازدواج با علایم خاص ترشحات زیاد سفید و زرد + دردزیر دل منتهی به رحم + یبوست مزمن و قدیمی از دوران طفولیت + ترشی شدید گوارش و…. ۳- خونریزی مکرر رحم بعضا توام با دردهای سخت و یا لک بینی ها ۴- عدم رعایت درمانگری برای سرد مزاجی رحم یا گرم مزاجی رحم ( علایم متعاقبا اعلام میشود ) رحم ازاول ماه بارداری تا اول ماه چهارم دارای مزاجی سرد است پس مصرف تغذیه سرد زیاد و بدون مصلحات بسیاردرسقط جنین اثر منفی دارد ۵- ادامه بارداری از اول ماه چهارم تا زایمان ٬ رحم مزاجش گرم میشود و تغذیه های تند و‌گرم عامل سقط میشود ۶- شیوع بیماریهای نهفته دربدن باردارناشی از سرخجه ٬ تب مالت ٬ تبهای قدیمی ٬ عفونت ناشی از سکس دهانی و سکس مقعدی و خوردن اسپرم حرام و نجس و…. ۷- خود ارضائی بارحم یعنی بازی با دهانه رحم و اوردن اب منی و ارضا شدن بدون آمیزش جنسی ٬ به عبارتی دیگر معصومین علیهم السلام فرمودند. ازدواج با دست که دهها نوع ارتعاشات عصبی و خونی و بیماری مغزی و قلبی و کبدی و تنوعی از بیماری مجاری ادراری شکل میگیرد و خداوند این نوع آمیزش را لعن فرموده است و هزاران افسوس این بیماری در جوانان بشدت شیوع دارد و بایستی درمان شوند و دراین راستا سایت شهرسوال وابسته به مرکزملی پاسخگویی به سوالات درباب خود ارضایی بهترین مشاوره را به مخاطب ارائه خواهدکرد ۸- مصرف وتغذیه های پرخطر مثل فست فودها و تبعیت ازتغذیه های غربی و فراموش کردن تغذیه ایرانی و تبعیت ازتغذیه هیجانی و یا سست کننده ( مثل ماء الشعیر) ۹- مصرف داروهای جلوگیری مثل ال دی یا اچ دی یا دستگاه آی یو دی + داروهای اعصاب و روان و کورتونی ۱۰- مصرف تنوعی ازگاندوم های خوشبوی خارجی با ژل های تحریکی ۱۱- اختلالات رحمی ناشی ازرشد فیبروم + آندومتر + پولیپ رحم + کیستهای بزرگ خوشه ای با میلیمترهای بالا+ ۱۲- بیماریهای حاد مغزی + قلبی + کبدی + ۱۳- پیرکردن مثانه با نگه داشتن ادرار و عدم تخلیه پی درپی روزانه حتی اندک باشد + یا شستشوی شدید رحم درایام پریود که عامل کیست سازی رحم و ورم تخمدان است ۱۴- خون و کم خونی ها ۱۵- ازبین بردن موهای رحم و زیربغل با شیوه لیزرکردن که این مسدود سازی ٬ خودعاملی بزرگ برای رسوب شدن بخارات کثیف خون ایام حیض در مویرگهای دیواره واژن و تیرگی کشاله رانها و درد زیر دل و بروزکیست پستانها و… میشود ۱۶- رحم عفونت دار و بودار را درمعرض شوینده های خارجی قرارداده و یا با ادکلنهای خارجی و اسپری های خارجی قراردادن ۱۷- تغییر ناگهانی دمای بدن بر اساس غلبه خلط بدن که ممکن است عادت به تغذیه خاص داشته است ۱۸/۱- مصرف تغذیه های سرد و زیاده روی درماههای اولیه بارداری که فرهنگی غلط دربین خانوارهای ایرانی شده است که عاملی برای سقط جنین در قرن ۲۱ شده است (( تخمه آفتابگردان + حنا + جوانه جو + قهوه و نسکافه و شکلات های سرد + نخودسبز+ غوره و آبغوره + زرشک + پرتقال زیاد + چایهای سبز ٬ ترش و سیاه + بارهنگ + پوست خیار+ باقلا + باقلا پلو + عدس و عدسی + میوه های نارس و سبز+ کاهوباسس کارخانه ای + رب نارنج + سرکه جات + روغن نباتی و مایع + رب گوجه فرنگی + بادمجان + مرغ کارخانه ای + ماست و بالاخص دوغ پی درپی + قارچ + نخود فرنگی + قرقورت + کاهوی زیاد+ ماءالشعیر+ نشستن درسرکه + ذرت + گشنیژ+ شیرو….. ۱۸/۲- تغذیه لیزکننده دیواره رحم یعنی با دمنوش گیاهان ختمی ٬ بنفشه و پنیرک به گونه ای رحم دردیواره داخلی آن میشود که اسپرم وارده از امیزش جنسی توسط مرد درواژن جذب نمیشود و درحقیقت فشردگی دیواره مختل شده است ۱۸/۳- تغذیه های تلخ و تند و تیز که دهان واژن را باز میکند و خون قاعدگی را باشتاب میکند مثل فلفل ٬ زیتون ٬ کبر ٬ زعفران ٬ سوسنبر٬ پونه کوهی ٬ گلپر ٬ مقل ارزق ٬ سیاهدانه ٬ زیره ٬ دارچین ٬ میخک ٬ خردل ٬ گزنه و…. ۱۸/۴- تغذیه های گرم مزاج مثل کنجد ٬ نخود ٬ لوبیاها و نمک و… خونریزی را درماههای آخرفعال میکند ۱۸/۵- مصرف مسهل جات برای رفع یبوست مثل گیاه سنای مکی و… چون زلزله و لرزش درگوارش و رحم ایجاد میکنند و برای رفع یبوست ترکیب گلاب و بیدمشک جمعا دریک لیوان و پیاده روی آرام توصیه میشود ۱۹- فعالیت سنگین ورزشی و پرشهای ورزشی و نزدیکی پرفشار و تهاجمی و بی رحمانه مرد برای دخول عورت و فکرنکردن به میزان آرامش و تحمل آستانه رحم دردو ماهه اول و بالاخص ماه هشتم بارداری ۲۰- استحمام مکرر ٬ حضور دراستخر و شنای مکرر دراب کلردار؟ و وان های آب و مسافرت های طولانی موجب نگرانی برای بارداری است ۲۱- تولید غم و غصه ها و اندوه و غضب و استرس ها و هراسها درماههای اول و دوم و هشتم برای بارداری بش دت برای سلامتی مضراست چون اخل

اط مزمن و چسبنده را دیوارگوارش تولید میکنند و راهکارآن مصرف دمنوش گل گاوزبان با اندکی دارچین است ۲۲- مالیدن روغن به مفزسر که باعث سردرد میشود که اخلاط کثیف از عروق سرکنده شود و ریزش آن به گلو و معده سبب سرفه و تکان جنین میشود و راهکارآن مالیدن روغنهای آمله ٬ اسطوخدوس و دارچین است که منجر به زکام و ریزش اخلاط به پشت حلق نمیشود ۲۳- حجامت ٬ زالو اندازی و فصد ممنوع ۲۴- قورت آب دماغ مستمرممنوع ۲۵- ضرورت گرم نگه داشتن کمر و رحم و باسن الزامیست و متاسفانه نشستن درروزسرامیک و محل های سرد برای باردارمضراست و ایکاش روش اجدادی که گرم نگه داشتن این موضع را بازنگری جدی کنیم ۲۶- ایستادن زیاد ۲۷- بالارفتن ناگهانی پرولاکتین خون و خلل در بینایی موقع راه رفتن ۲۸- مصرف دمنوشهای زیاد و آب بسیارزیاد که نتیجه اش بلغمی شدن خون و سست کردن گوارش و رحم است ۲۹- اجرای توصیه های غلط با روغن مالی با مزاج های گرم و سرد به دورکمر و زیر دل و کشاله رانها ۳۰- پوشیدن کفش پاشنه بلند ۳۱- پرکردن دندان با موادهای خاص ۳۲- افتادگی رحم با خنده و عطسه و سرفه های زیاد و بالاخص یبوستی که توام با زور فراوان برای دفع مدفوع خشک همراه باشد ۳۳- زن باردار درقرن ۲۱ نبایستی درکنارحمام امواج ناشی از فرکانسهای تلفن همراه + ماهواره ها + حتی امواج موبایل درجیب مانتو و محیط زندگی و محل کار+ تماشای فیلمهای استرسی بالاخص به هنگام تغذیه قراربگیرد ۳۴- زن بارداربایستی ازمصرف قرصهای مسکن و اعصاب و روان مثل استامینوفن و فلوکستین و….بشدت پرهیزکند ۳۵- مصرف پایه روغنهای تغذیه ( نباتی و مایع )بدون استثنا روغن پالم و پارافین است و این نوع تغذیه پرخطر درهرروز میتواند عروق و مویرگها و دیواره واژن را سست و نرم ولیزکند و صدافسوس روغن های زرد گاوی و دنبه وشحم و زیتون و کنجد که همگون با طبیعت بدن است درخانوارایرانی کشنده تلقی شده و روغن های مایع و نباتی گریس اروپا مورد ستایش قرارگرفته اند ۳۶- مصرف غلات تراریخت خارجی