⇧😍⇧‌ لاغرفیت در رود اَرَس 🎦 مسیر پیاده‌روی دوست لاغرفیتی عزیز از کنار رود اَرَس 👈مرز جلفا بین آذربایجان عزیز ایران و کشور آذربایجان 🌊‌ ﺯﻧﺪﮔﯽ همچو رود زیبایی‌ست که ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﺩ می‌برد‌👇 🤗 ﮔﺎهی ﺟﺮﯾﺎﻧﺶ ﺗﻨﺪ می‌شود،‌ ﮔﺎه كُند، ﮔﺎﻩ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﻨﺎﻇﺮ ﺯﯾﺒﺎ ﻋﺒﻮﺭﻣﺎﻥ می‌دهد، ﮔﺎﻩ ﺗﻠﺦ... امّا‌ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ... 👨‍🏫 تحقیقات بسیاری بر روی تأثیر ورزش بر حفظ شادی انسان شکل گرفته است. ورزش اندورفین که هورمون شادی نیز نامیده می‌شود را آزاد می‌کند. برای تحریک هورمون شادی در بدن از مسافرت، موسیقی، رژیم قلیایی و پیاده‌روی (ورزش) بهره ببرید... 🚶‍♂پیاده‌روی (ورزش) تنها داروی مشترک همهٔ دردهاست👇 🚶‍♀هر فرد بزرگ‌سال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین داشته باشد تا بتواند سلامتی‌اش را حفظ کند👌 ☯ ترکیب هر دو گزینه‌ی رژیم قلیایی و ورزش می‌تواند سریع‌تر‌ و بهتر شما را به سر منزل مقصود یعنی کاهش وزن همراه با رسیدن‌ به سلامتی برساند ✅ 💝 👣 گام‌هاتون در مسیر لذت‌بخش لاغری استوار...👍 در حدّ توان پیاده‌روی و ورزش کنید و از مسیر پیاده‌روی یا فعالیت ورزشی خود عکس و کلیپ تهیه کنید بفرستید و در چالش ورزشی لاغرفیت شرکت کنید؛ برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید: 👨‍🔬محمود مردانی رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده [ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ] 🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷ 📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 @mardani_lagharfit 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿

7 نکته مهم برای سلامتی کامل یک فرد کدامند؟🔍 ۱. هرگز داروهای‌تان را با آب سرد نخورید ۲. هرگز بعد از ۵ بعدازظهر غذای سنگین میل نکنید ۳. صبح‌ها بیش‌تر آب بنوشید و شب‌ها کم‌تر ۴. بهترین ساعات خواب، بین ۱۰ شب تا ۴ صبح است ۵. هرگز بعد از غذا خوردن دراز نکشید ۶. همیشه تلفن را روی گوش چپ‌تان بگیرید ۷. وقتی شارژ تلفن‌تان رو به اتمام است، هرگز با آن صحبت نکنید؛ زیرا در این حالت قدرت امواج ۱۰۰۰ برابر قوی‌تر می‌شود #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

علل ناباروری از دیدگاه طب سنتی کدامند؟🔍 پرکاری و کم‌کاری تیروئید هر دو از علل ناباروری به شمار می‌آیند تا جایی که بهتر است در صورت مشاهده ناباروری ابتدا مشکلات تیروئید در فرد مورد بررسی قرار بگیرد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جوش زدن روی گوش ها از دیدگاه طب سنتی نشانه ی چیست؟🔍 مربوط به: کلیه ها وقتی از کلیه ها به خوبی مراقبت نشود، روی گوش ها جوش های بزرگ و دردناک می زند. مشکلات کلیه معمولاً از ننوشیدن آب کافی و خوردن مقدار زیادی نمک و کافئین ناشی می شود، پس روزانه 🔸 مقدار زیادی آب بنوشید. 🔸 کافئین را کم کنید. 🔸 با خوراکی های ادرار آور مثل آب و جعفری کلیه ها را تمیز کنید. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

در طب سنتی دمنوش_زیره_سیاه چه خواصی دارد؟🔍 🔅درمان تنگی نفس 🔅تقویت قلب و معده 🔅بالابرنده فشار خون 🔅سوزاندن چربی اضافه یک ق.م را با دو لیوان آب جوش با شعله غیرمستقیم 30 دقیقه یا بیشتر دم بکشد. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چرا طب سنتی فشار خون بالا را یک قاتل خاموش معرفی کرده است؟🔍 اثرات آن: تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه 🔰برای کاهش فشارخون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد. 🔻پتاسیم به وفور در موز یافت میشود. #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

عوامل ایجاد بوی بد دهان از دیدگاه طب سنتی چیست؟🔍 بیماری های معده و ریه می تواند موجب بوی بد دهان شود 🔸انجیر خشک با درمان این بیماری ها ، دهان را خوش بو می کند #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

هیچ میدونستید بعضی از موزهایی که میخوریم موز نیستن ؟🔍 پلانتین یا موز سبز یا موز پختنی، میوه‌ای از خانواده موز و خیلی شبیه به موز هست با این تفاوت که سفت تره و به سختی هضم میشه ! پلانتین رو تو روغن سرخ میکنن و بعد میخورن ! #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

از نظر طب سنتی کدام افراد جامعه در خطر پوکی استخوان هستند؟🔍 🔸 زنان ۴۰ سال به بالا 🔸 کسانی که ریزاندام هستند 🔸افرادی که ساعات زیادی پشت میزمینشینند 🔸 کسانیکه دخانیات والکل مصرف میکنند 🔸 اشخاصی که دچار بی اشتهایی هستند 🔸کسانی که ورزش در زندگی آن ها جایی ندارد #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نسخه طب سنتی برای رفع_عفونت_مثانه چیست؟🔍 ۲ قاشق غذاخوری عسل به همراه با ۱ قاشق چای خوری پودر دارچین را در ۱ لیوان آب گرم حل کرده و آن را بنوشید 📚:طب و شفا #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نسخه طب سنتی برای نجات کبد چیست؟🔍 🔹️کبد را دستگاه‌تصفیه شخصی خودتان بدانید این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد 🔹️سبزیجاتی مثل اسفناج، کاهو، توانایی خنثی سازی فلزات ،مواد شیمیایی و آفت‌کش‌هایی را دارند که ممکن است همراه با مواد غذایی وارد بدن ما شوند و به عنوان مکانیزمی محافظتی برای کبد عمل می‌کنند #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نسخه طب سنتی برای درمان_پوسته_پوسته_شدن_ناخن چیست؟🔍 خوردن 7عدد انجیر شبانگاه مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت ادامس #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌