افرادی که بدنشون نیاز به پاکسازی داره میگیم غذاها و خوراک غلیظ و سنگین نخورید میگید یعنی چی؟ شامی ها کوکوها دلمه کوفته ته چین ماکارونی پیتزا انواع پلوها تخم مرغ و هرچی تخم مرغ داره غذاهایی که ترکیبات زیادی دارن سرخ کردنی ها فست فودها

اگر اصلاح تغذیه و تحرک و ورزش ندارید لطفا از حال بد شاکی نباشید... صد در صد حال بد، افکار منفی، غم، افکار وسواسی و علائم دیگه جسمی مهمون شما خواهند بود.

عصبانیت و بی حوصلگی +درمان غذایی 🔥 این نوع عصبانیت ناشی از سردی تن و کمبود املاح و کم خونی در بدنه که بیشتر در خانم های متداوله... 👱🏻‍♀👩🏻‍🦰 http://eitaa.com/shadinoosh

عزیزانی که مشکل یبوست دارن بارها تکرار کردم باز چون مهم هست میگم. مواظب باشید اصلا اصلا یبوست پیش نیاد، نه اینکه پیش بیاد بخواهید حلش کنید. 💢 بین اضطراب، فکار وسواسی، افکار منفی و یبوست رابطه مستقیمی وجود دارد.

عزیزان هرموقع خیلی کم میارید توصیه میکنم حدیث کسا رو با توجه به معنی بخونید.📖

اگر حس خوبی به زندگی نداری یک روز هم دست از پاکسازی برندار. خودتو رها نکن. به داد خودت برس. فکر نکن باید همیشه بهم ریخته باشی. اینحال طبیعی نیست.

حتما یک ساعت برو در طبیعت بنشین. خوراک تازه سالم خام بخور. دیگه ظرفیت بدخوری نداری. تنها نمون برو بایکی حرف بزن نگو هیچ کی نیست. صدقه کوچکی بده. یا کار نیکی کن.

دوربرد افراد منفی نگرد. خالقت را صدا کن نگو نمیشنوه. داره می‌بیندت. میتونی سر به سجده بذار.

در طبیعت راه برو. اگر یبوست داری کاری کن رفعش کن. خیلی اذیتی برو دارو بگیر از دارو نترس وابستگی نمیاره.

لباس قشنگ بپوش. عطر بزن. موهاتو شونه کن. آرایشگاه برو. ژولیده نگرد. موهاتو رنگ کن.

حمام خوبی برو. یاد بگیر خودتو ماساژ بده. اگر درونت غوغاست دست به دامن یکی یا چیزی شو از خودت خارج شو.

هر صبح ناآرامت را با تکرار بسم الله الرحمن الرحیم آرام کن.