🌸🍃 🍃 🔖شکر سفید و بایدها و نبایدهای آن آیا واقعا شکر سفید سم سفید است!؟ شکر در منابع طب سنتی طبیعتی اندک گرم و خشک دارد و هر چه بیشتر تصفیه شود از میزان گرمی و شیرینی آن کاسته می‌شود. تا شاید شکر تصفیه شده امروزی کمی سرد هم باشد! شکر ملین است و بسیاری از دم‌نوش‌ها در طب ایرانی با شکر فرآوری می‌شوند و با بادام و شیر تازه مصرف آن توصیه شده است. شکر در زندگی روزمره‌ی امروز ما محصولی کارخانه‌ای است که گاهی افزودنی‌هایی که در روال تولید آن به کار می‌رود از استاندارد خارج می‌شود. شکر با طعم شیرین‌اش به زندگی رنگ و بو می‌دهد ولی تا کجا و به چه میزان!؟ ضروری است از ابتدای کودکی در ایجاد ذائقه‌ی شیرین پسند جانب احتیاط را نگهداریم و به سبکی ذائقه را بپرورانیم که طعم شیرین انتخابی گه‌گاه و نه همیشگی باشد. رعایت این اعتدال در خوردن مواد شیرین ‌موجب امتداد سلامتی فرد خواهد شد چراکه مصرف زیاد و روزمره شیرین‌ها بسیار دردسر ساز است. ✔️پس حواس‌تان باشد مصرف شکر باید مدیریت شود و هر چه کمتر مصرف شود بهتر است! 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خواص تخم بلدرچین تقویت پروستات. ترمیم بافت‌های بیضه و سلامت جنسی مردان. پتاسیم موجود در تخم بلدرچین موجب گشاد شدن عروق و باز شدن رگ‌های خونی می‌شود. تخم های بلدرچین حتی برای سگ ها شادی آور  است  و از ریزش موهای آن ها جلوگیری می کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖اهمیت مصرف آب در طول روز 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام رضا علیه السلام: ما ذِئبانِ ضارِیانِ فی غَنَمِ قَومٍ قَد تَفَرَّقَ رُعاؤُها بِاَضَرَّ فی دینِ المُسلمِ مِنَ الرِّیاسَهِ دو گرگ درنده در گله ی بی چوپان، به اندازه ی ریاست طلبی در دین یک مسلمان زیانبار نیست 📚اصول کافی جلد2 صفحه297 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 داشتن پوست خوب سخت نیست! ۱_ در مصرف کربوهیدرات ها افراط نکنید زیرا کربوهیدرات ها بخصوص قندها باعث پیری پوست می شوند. ۲_ بهتر است از مواد پروتئینی مانند ماهی؛ خشکبار؛ سبزی و میوه ی تازه در رژیم غذایی استفاده شود . ۳_ نوشیدن آب را فراموش نکنید. آب به پاک شدن سیستم دفعی بدن کمک کرده و پوست را سالم و چشم ها را روشن و درخشان می کند. البته همراه غذا آب ننوشید. ۳_ خواب کافی داشته باشید ، از بی خوابی های شبانه بپرهیزید. ۴_ ورزش با ایجاد گردش خون بیشتر؛ پوست شما را زیباتر می کند. ۵_ استفاده از کرم ها و روغن های گیاهی؛ انعطاف پذیری بهتری به پوست می دهد. ۶_ در معرض آفتاب شدید نباشید و از ضد آفتاب استفاده کنید. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه هایی در مورد تقویت ریه در طب سنتی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نعناع و سنگ کیسه صفرا! 1️⃣مصرف فراورده های حاوی نعناع مانند سوپرمینت در مبتلایان به انسداد مجاری کیسه صفرا، کوله سیستیت و بیماری شدید کبد ممنوع است. 2️⃣بیماران مبتلا به ریفلاکس مروی – معدی بایستی از مصرف فرآورده‌های حاوی نعناع اجتناب نمایند. 3️⃣مصرف فرآورده‌های حاوی نعناع در بیمارانی که از قبل به سوزش سر دل مبتلا بوده اند بایستی با احتیاط صورت گیرد. 4️⃣بهتر است مبتلایان به سنگ کیسه صفرا در مصرف فرآورده های حاوی نعناع احتیاط نمایند. 🖊 دکتر سعیده غفاری (متخصص داروسازی سنتی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض احتمالی تخم بلدرچین به طور کلی مصرف بیش از حد هر ماده غذایی نه تنها ممکن است سودی برای بدن نداشته باشند بلکه گاهی اوقات نتیجه عکس نیز خواهد داشت. مصرف مداوم آن باعث خشکی بدن می‎‌شود. (مصرف حدود ۲۰ عدد تخم بلدرچین در هفته مجاز است.) کودکان بیش فعال، کم توجه و کم خواب نباید از تخم بلدرچین استفاده کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت کبد 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 شوربای مرغ ( اسفیدباج ) مواد لازم : گوشت تکه تکه شده ۲۰۰ گرم ، اسفناج خرد شده ۲۰۰ گرم ، برنج نصف لیوان ، ماش و جو پوست کنده هر کدام نصف لیوان ، زعفران ، نمک ، فلفل ، آویشن ، دارچین و سایر ادویه های گرم به میزان لازم . طرز تهیه : گوشت جوجه یا گوشت لطیف سایر پرندگان را تکه تکه کرده و در آب بجوشانید و کف آن را بگیرید. اسفناج خرد شده ، برنج ، ماش ، جو و ادویه جات را به آن اضافه کنید و بگذارید جا بیفتد. ● طبیعت این غذا گرم و تر است . لطیف و صالح الکیموس بوده و برای بیماران دچار غلبه سودا و بیماری های سینه و سرفه مفید است به شرطی که گرم گرم بخورند که بخار آن به سر و گردن برسد. 📚 تغذیه در طب ایرانی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام علی علیه السلام : آنکه بر مرکب صبر سوار شود به میدان پیروزی خواهد رسید. 📚بحار؛ ج۷۸،ص ۷۹ 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مضرات استعمال سیگار و تنباکو شیمیایی در طب سنتی 🎥 دکتر قربانپور ‌ 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نارگیل و سه خاصیت مهم نارگیل از میوه‌هایی است که در پاییز برداشته میشه و مزاج گرم و خشکی داره. امروزه از آب نارگیل، گوشت سفید نارگیل و روغن نارگیل استفاده میشه. نارگیل سه خاصیت داره که در بین بقیه میوه‌ها کمیاب است. 1️⃣ از نادر میوه‌های است که حرارت غریزی (انرژی حیات) رو تقویت میکنه 2️⃣از نظر طب ایرانی خونساز هست و در مطالعات هم به ‌دلیل آهن و مس فراوانی که داره نقش مؤثری در خونسازی و ساخت گلبول‌های قرمز داره 3️⃣ در بهبود بعضی مشکلات استخوانی مفیده و در مطالعات هم به دلیل منگنز فراوانی که داره نقش مهمی در سلامت استخوان داره. ⚠️ولی دقت کنیم که نارگیل دیر هضم هست، بنابراین باید کامل جویده بشه و بهتره پودر تازه نارگیل رو با کمی شکر یا نبات میل کنیم. 🖋 دکتر پانته آ شیرویه (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض احتمالی تخم بلدرچین مصرف تخم بلدرچین برای نوزادان کمتر از ۹ ماه به هیچ عنوان توصیه نمی شود. اگر کودک شما نسبت به مصرف تخم مرغ آلرژی دارد، بهتر است که در مصرف تخم بلدرچین به او احتیاط کنید. برای زنان باردار قبل از مصرف حتما باید یا یک متخصص تغذیه یا طب سنتی مشورت نمود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تاثیر یک ساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز! 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نبی اکرم صلی الله علیه و آله : زمانی خواهد آمد که نگه داشتن دین مانند نگه داشتن گلوله ی آتش در دست است. 📚مستدرک، ج12، ص33 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 نوشیدنی هایی برای کاهش استرس شربت‌هایی که در آن‌ از عرق بهارنارنج و گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکر یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. یکی از دمنوش‌هایی که برای کم کردن اضطراب و آرام‌بخشی بسیار موثر است؛ دمنوش «به» است. به خشک‌شده را مانند چای در قوری ریخته و با کمی آبجوش دم می‌کنیم. سیب خشک شده با همین روش تهیه هم خاصیت مشابه دارد. از دمنوش‌های مشابه دیگر برای رفع اضطراب می‌شود به «به‌لیمو» و «بادرنجبویه» اشاره کرد. هرکدام از این دمنوش‌ها را مثل دم کردن چای می‌شود به صورت جداگانه دم کرد. البته افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند بهتر است از دمنوش بادرنجبویه استفاده نکنند. مصرف دمنوش به و سیب حتی برای خانم‌های باردار هم منعی ندارد . علاوه بر اینکه برای رفع استرس خود می‌توانیم از دمنوش ها کمک بگیریم باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها مانند قهوه، نسکافه و شکلات تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. چون این مواد خوراکی تحریک‌کننده هستند. 🖋 دکتر منیره سادات مطهری فرد (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖طرز تهیه و فواید قلیان عرق نعنا از نظر طب سنتی 🎥 دکتر قربانپور 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 موز مصرف موز در کاهش خطر انواع سرطان ها از جمله سرطان روده و کلیه نقش دارد . مصرف موز به تنظیم چربی های خون کمک می کند و در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند . مزاج موز در طب سنتی ایرانی معتدل ( در گرمی و سردی ) و تر است ، موز غذاییت زیادی دارد ولی هضم سختی دارد و چاق کننده است . شادی آور و نرم کننده سینه بوده و برای سرفه و خشونت حلق مناسب است . 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پيامبر صلی الله عليه و آله: باكِروا طَـلَبَ الرِّزْقِ وَ الْحَوائِجِ فَاِنَّ الغُدُوَّ بَرَكَةٌ وَ نَجاحٌ در پى روزى و نيازها، سحر خيز باشيد؛ چرا كه حركت در آغاز روز، [مايه] بركت و پيروزى است 📚 المعجم الاوسط، ج7، ص194 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 مبارزه با ریزش مو! در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید. در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگهداشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖زمینه های شکل گیری بیماری سلیاک 🎥دکتر اکبری 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 عوامل مستعدکننده نفخ زیادخوردن خوراکی‌هایی مانند؛ 🥒 خیار و ماست که رطوبت زیادی دارند 〽️ حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند 🍝 غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا 🍕 پنیر پیتزا و قارچ نوشیدن مایعات همراه غذا خواب زیاد یا نامنظم کم‌تحرکی و... راهکارهایی برای کاهش نفخ: ۱. خوب و کامل‌جویدن غذا ۲. عدم‌مصرف مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن ۳. پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی ۴. پرهیز از پرخوری و برهم‌خوری ۵. گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها ۶. استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست، یا عسل همراه شیر ۷. پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و... 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

قبر مرحوم محدث بزرگ شیخ عباس قمی صاحب مفاتيح الجنان در نجف اشرف

#فضائل_امیرالمؤمنین ۳۵ روز تا غدیر امیرالمؤمنین سلام‌الله‌علیه فرمود: «مَنْ أَحَبَّنِي وَجَدَنِي عِنْدَ مَمَاتِهِ بِحَيْثُ يُحِبُّ وَ مَنْ أَبْغَضَنِي وَجَدَنِي عِنْدَ مَمَاتِهِ بِحَيْثُ يَكْرَهُ» «هرکس مرا دوست بدارد، مرا به هنگام مرگ می‌بیند؛ به همان‌گونه‌ای که مرا دوست می‌داشت و هرکس مرا دشمن دارد، مرا به هنگام مرگ می‌بیند؛ آنچنان که نفرت داشت.» بحار الأنوار، ج۶، ص١٨٨. @imamalinet_fa

#گام‌های‌تربیت آقا امام زمان ارواحنافداه جوانمردی را دوست دارند.اگر می‌خواهیم امام زمان ارواحنافداه ما را دوست داشته باشند، جوانمرد باشیم. جوانمردی به معنای غیرت ناسنجیده، تهور و خود را به هلاکت انداختن نیست، جوانمردی به معنای حقیر شمردن دیگران، تکبر و خودستایی نیست. ✓جوانمرد واقعی کسی است که نیکی‌های خود را فراموش کرده و خدمات دیگران را هرگز فراموش نمی‌کند و لذا به دیگران منت نمی‌گذارد و خود را مدیون آنان می‌داند. ✓جوانمرد واقعی برای تسکین غرور نفسانی‌اش انتقام نمی‌گیرد، بلکه می‌بخشد و در مقابل خطای دیگران با بزرگواری برخورد می‌کند. ✓او به همه انسان‌ها نیکی کرده و قدردان همه است و نیکی خود را به کسانی محدود نمی‌کند که به او نیکی کرده‌اند. ✓او قدر و مقام مردم را می‌داند و جایگاه هر انسانی را ارج می‌نهد. ✓او متواضع و فروتن است و خود را از دیگران برتر نمی‌داند. ✓او همکار خانواده‌ خویش است و به کودکان شفقت داشته و به بزرگان احترام دارد. ✓او همیشه خود را مستحق نمی‌پندارد و هرگاه اشتباهی را مرتکب شود، معذرت می‌خواهد، حتی گاهی که وقتی خطا هم نکرده، چون جوانمرد است. ✓او با حکمت سخن گفته و حکیمانه با دیگران برخورد می‌نماید. ✓او از تمام آلودگی‌ها و عیوب خویشتن را پاک ساخته و پاکان را دوست می‌دارد. ✓او به جستجوی عیب‌های دیگران نیست و اگر عیب کسی را دید، پنهان نموده و از ذهن خود نیز پاک می‌کند. ✓او به خاطر آسایش دیگران، خستگی را تحمل می‌کند و برای نجات دیگران از درد و رنج و نیازمندی، بی دریغانه تلاش می‌نماید. ✓جوانمرد واقعی تنها برای خودش زندگی نمی‌کند و بلکه بیشترین هم و غم او دیگران است.