#6علامـت‌کمبـــــودآهـن #دربـــــدن •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· ↻رنگ پریدگی ❍ رنگ پریدگی پوست و قسمت داخلی پلکهایکی از نشونه های کمبود آهن در بدنه. هموگلوبین به خون رنگ قرمز میده و با پایین بودن هموگلوبین پوست رنگ پریده به نظر میرسه و معمولا یکی از نشونه های ظاهری کمبود آهنه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

📲 #استوری (سری 1) 💐ویژه #میلاد_حضرت_زهرا(س)

پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون👇 ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#6علامـت‌کمبـــــودآهـن #دربـــــدن •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· ↻سردرد و سرگیجه ❍ سردرد و سرگیجه ممکنه یکی از علامت های کمبود آهن در بدن باشه. کمبود آهن باعث میشه اکسیژن به اندازه کافی به مغز نرسه و رگهای خونی متورم بشن که باعث سردرد و فشار به سر میشه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❍از خواص لیمو شیرین کمک به کاهش وزن است. مصرف آب‌ِ لیمو شیرین همراه با عسل و آب‌ِ داغ راه مناسبی برای کمک به کاهش وزن است. ○آیا میوه لیمو شیرین درد را تسکین می‌دهد ○۱. منبع خوبی از ویتامین C ○۲. سم زدایی بدن ○۳. تقویت دستگاه ایمنی ○۴. درمان سرماخوردگی ○۵. کاهش گرفتگی عضلات ○۶. کمک به سلامت استخوان ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

پیشاپیش #میلاد_حضرت_زهرا(س)💐 #روز_مادر💝 #بر_همگان_مبارڪباد💐

می رسد نان شب ما از نوای فاطمه آمدیم اصلاً در این دنیا برای فاطمه مدح او را باید از پیغمبر و حیدر شنید ما کجا و گفتن از حال و هوای فاطمه حک شده با خط حیدر روی درهای بهشت اولویت هست این جا با گدای فاطمه پیشاپیش #میلاد_حضرت_زهرا(س)💐 #روز_مادر💝 #بر_همگان_مبارڪباد💐

#سلامتی ┄┅┅┄┅┅┄✶𖥸✶┄┅┅┄┅┅┄ ❿ عامل سکته مغزی :↯↯↯ ① استفاده ی زیاد از قند و شکر ② نخوردن صبحانه ③ پرخوری ④ کاهش افکار مثبت ⑤ کمبود خواب ⑥ دخانیات ⑦ آلودگی هوا ⑧ کارکشیدن از مغزهنگام بیماری ⑨ کم حرفی ⑩ پوشاندن سر درخواب ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#خرفه 🔹⇦ بررسی ها نشان میدهد در مناطقی که گياه خرفه مصرف میشود، شیوع پایین سرطان و بیماری قلبی گزارش شده است که شاید به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا سه موجود در خُرفه باشد. 🔹↫ خرفه معمولاً به صورت خودرو در باغچه منازل، کنار جوی ها و در مناطق مرطوب میروید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید 🔰 بهبود گوارش 🔰 افزایش ایمنى بدن 🔰 افزایش انرژى 🔰 کمک به کاهش وزن 🔰 ضد سرطان 🔰 افزایش قدرت مغز ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿