✅ بدانیم
👌 اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید !
✍️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد میشود، جلوگیری میکند.
برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژلهای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل مییابند بسیار مفید است.
این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش میزنند بسیار خوب است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ بادام زمینی
👌 بادام زمینی برای درمان شوره سر و ریزش مو، موثر است
✍ خوردن بادام زمینی برطرف کننده خستگی شدید است
🔺اما زیاده روی در مصرف آن نیز چربی بدن را بالا می برد🔻
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ جعفری
✍️ خواص درمانی
🔻تببر
▫️آسم
▫️گواتر
▫️یرقان
▫️سرخک
▫️ادرارآور
▫️شوره سر
▫️تنگی نفس
▫️کک و مک
🔺سياهے زير چشم و ...
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ شـويد
✍️ خواص درمانی ↯↯↯
🔻تشنج
▫️سرطان
▫️ضدبلغم
▫️شيرافزا
▫️چربی خون
▫️سکسکه
▫️سوءهاضمه
▫️زايمانراحت
▫️سوزش معده
▫️امراض مغزی
▫️يبـوست اطفال
🔺خوروپف هنگام خواب و...
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
💚 #سلام_آقای_من💚
❣چقدر دردناک است که سرور و آقای عالم باشی، اما تنها و بی کس و غریب واقع شوی
❣وای بر ما که اینگونه در #خواب_غفلت باشیم وهر لحظه ندای "کیست مرا یاری کند را بشنویم!!!
❣اما دریغ از این که باید "بیدار"
شویم و دنبالت بگردیم و ندای مظلومیتت را لبیک گوییم!!!
🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹
#اللهمعجللولیکالفرج
#فرجمولاصلوات
#اللهمصلعلیمحمدوآلمحمدوعجلفرجهم
🔴 سکته مغزی و راهکارهای پیشگیرانه بر مبنای طب سنتی
① کاهش چاقی
②کاهش کلسترول بدن
③ کنترل دیابت
④ کنترل فشارخون
⑤ ترک سیگار و قلیان
⑥کنترل استرس
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ آرامش اعصاب باچای دارچین
👌 طبیعت: گرم
✍️ خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون
ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن
🔴 هشدار: برای زنان باردار مضر است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#علـتتیـــــرگیدورچشـم
#ودرمـــــانآن
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
↻خستگی چشم
❍ خیره شدن طولانی مدت به تلویزیون یا صفحه الپتاپ باعث خستگی چشم میشه، این خستگی می تونه باعث گشاد شدن عروق زیر چشم بشه و در نهایت هاله های تیره اطراف چشم ایجاد کنه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#علـتتیـــــرگیدورچشـم
#ودرمـــــانآن
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
↻افزایش سن
❍ افزایش سن یکی از علت های شایع تیرگی دور چشمه. هرچی سن بالاتر میره، پوست نازکتر میشه و میزان چربی و کلاژن پوست کاهش پیدا می کنه. بانازک تر شدن پوست مویرگهای زیر پوست آشکارتر میشن و سیاهی دور چشم بیشتر دیده می شه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔺️دارچین را اغلب به عنوان یک داروی چربی سوز میشناسند و در بیشتر داروهای کاهش وزن مقادیری از آن را مشاهده میکنید.
🔸️دارچین گیاهی است که میتواند به شدت باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شده و علاوه بر سوزاندن چربی، باعث کاهش قند خون در بدن شود.
🔹️از دمنوش دارچین زیر نظر پزشک به عنوان کمک به درمان دیابت میتوان استفاده کرد.
🔸️🔸️🔸️🔹️🔸️🔸️🔸️🔹️🔸️🔸️🔸️
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔺️کاهش قندخون را میتوان به عنوان اصلیترین مزیت تغذیه از برگهای سبز ریحان دانست.
🔹️ مصرف ریحان شاید سادهترین کاری باشد که یک فرد دیابتی بتواند برای درمان آن را انجام دهد.
🔸️میتوانید آن را به صورت خام مصرف کنید و یا این که در سالادها از آن استفاده کنید.
🔹️علاوه بر این مصرف دمنوش ریحان نیز کمک زیادی به درمان دیابت میکند.
🔸️🔸️🔸️🔹️🔸️🔸️🔸️🔹️🔸️🔸️🔸️
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ خواص برگ خرمالو
👌 برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است .
✍️ که این ماده ضد فشار خون، ضد سرطان و ضدموتاژن است. در عین حال برگ این درخت خاصیت آنتی هیستامین داشته . و واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد.
این ماده همچنین علائم درماتیت و التهاب را در پوست کاهش می دهد.
🔺 در طب سنتی از برگ این درخت به صورت چای برای درمان این نوع بیماری ها استفاده می شود.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔺️در فصل زمستان باید ورزشهای سنگین و قوی انجام شود تا از پیدایش و انباشت مواد بد در بدن جلوگیری شود بهویژه در افرادی که در بدنشان رطوبت زیادی وجود دارد.
🕰بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، آخر روز است.
☀️البته بهتر است ورزش در زیر آفتاب صورت گیرد تا افراد از گرما و انرژی خورشیدی بهرهمند گردند.
🔸️🔸️🔸️🔹️🔸️🔸️🔸️🔹️🔸️🔸️🔸️
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ این خوراکیها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند
🔻درون آب،لیمو بریزید
▫️قندهای طبیعی را فراموش نکنید
▫️به بادام پناه ببرید
▫️سوپ جو دوسر بپزید
🔺گوشت را حذف نکنید
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ بادیان رومی
① بهبود سیستم متابولیسم بدن
② جلوگیری از تشکیل تروموبوز
③ فعال کردن پانکراس
④ تسکین درد مفاصل
⑥ درمان تشنج
⑥ ضد صرع
⑦ افزایش سلامت دهان
⑧ درمان مشکلات تنفسی
⑨ درمان آب مروارید
⑩ درمان بیخوابی
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔺️انار یک میوه نیمه گرمسیری است که از قدیم در مناطق نیمه گرم ایران می روید و مشهور است که از سرزمین ایران برخاسته است.
🔹️نوع ترش و میخوش آن طبیعت متمایل به سردی و نوع شیرین آن طبیعت متمایل به گرمی دارد.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ بادیان رومی
① افزایش شیر مادر
② تحریک اشتها
③ سلامت دستگاه گوارش
④ جلوگیری از یبوست
✍️ منبع خوبی از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، منگنز، زینک و منیزیم است
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
آلوورا آلوورا باعث پاکسازی کبد، کلیه ها و همچنین موجب پاکسازی توکسین ها هم میشه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔸️82 درصد آن را آب تشکیل میدهد. نوشیدن آب میخوش آن خون را تصفیه کرده و خارش پوست را رفع و رنگ پوست را باز میکند.
🔹️مقوی معده، کبد و قلب است و برای رفع یرقان و تپش قلب مفید است. در رفع ویار حاملگی نیز موثر است.
🔸️ترش آن برای افراد مبتلا به سرفه مضر است ولی نوع شیرین آن مفید میباشد.
🔹️سر یک انار شیرین را سوراخ کرده و روی آتش ملایم بگذارید و به دفعات تا آنجا که گنجایش دارد روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه داخل آن بریزید تا جذب شود. سپس آن را فشار دهید و محتویات آن را بمکید. برای رفع درد سینه ناشی از مشکل ریوی و سرفه مزمن خشک بسیار مفید است.
🔸️در کل بهترین نوع آن جهت مداومت در مصرف نوع میخوش آن است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
💉🌡️
❍ کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین اختلال سوءتغذیه ای در جهانه که اغلب گریبانگیر کودکان و نوجوانان در سنین رشد و همچنین جمعیت بانوان در سنین تولید مثل میشه.
❍ در کم خونی فقرآهن، تعداد گلبولهای قرمز خون و میزان هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز کاهش پیدا میکنه و در نتیجه رسوندن اکسیژن به سلول های بدن و دفع دی اکسیدکربن از اونها مختل میشه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
❍علائم کم خونی شامل:
🔸احساس خستگی مفرط و زودرس همراه باضعف و بیقراری
🔸 عدم تمرکز در کارها
🔹 رنگ پریدگی
🔸نفس نفس زدن با فعالیت مختصر
🔹 سردرد
🔸 سندرم پای بیقرار
🔹تپش قلب و اضطراب بی دلیل
🔸ریزش مو
کمبود آهن در کودکان سبب اختلالات یادگیری، تفکر و حافظه میشه و برای پیشگیری از این اختلالات دریافت میزان کافی آهن از طریق رژیم غذایی یا از مکمل های دارای آهن توصیه میشه.
تاکنون بهترین منبع آهن شناخته شده جگر بوده و پس از اون غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی بیشترین مقدار آهن رو دارند.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
برای اینکه دچار فقر آهن نشیم قرار دادن برخی مواد غذایی در برنامه غذایی اهمیت ویژهای دارد.
1️⃣ موادغذایی غنی از ویتامین B12
ویتامین B12 به ویژه در موادغذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، میوههای دریایی و درصد کمتر در تخممرغ و پنیر وجود داره.
2️⃣ موادغذایی غنی از ویتامین C
سبزیجاتی مانند بروکلی و فلفل و مرکبات منبع خوب ویتامین C هستند و به جذب بهتر آهن کمک میکنند.
3️⃣ مواد غذایی سرشار از ویتامین B9
جگر، عدس، سبوس برنج، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیا قرمز، این مواد به تکثیر گلبولهای قرمز کمک کرده و اکسیژنرسانی به بافتها رو بهبود میبخشه.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#سلامتی
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
【 خـلاص از ســـــرفه ! 】
❍ برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا، انواع گلو درد جوشانده عناب را دریابید. عناب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ داده اند.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿