☘گیاهان آرام‌بخش 🔸گل گاو زبان 🔸هوفاریقون (گل راعی) 🔸 بادرنجبویه 🔸 بیدمشک 🔸به‌لیمو (وَروَن) 🔸آویشن 🔸 چای سبز 🔸 قهوه (البته نوشیدن قهوه برای مبتلایان به سردرد‌های میگرنی مناسب نیست) 🔸و رازک از جمله گیاهانی هستند که خاصیت آرام‌بخشی دارند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⚠️ممکن است دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی شوید 🔸بسیاری از ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های A، C و K در مواد غذایی یافت می‌شود که رنگ‌های زرد، قرمز، نارنجی و سبز دارند. 🔸این، بدان معناست که شما می‌توانید دوز مورد نیاز از مواد مغذی لازم بدن تان را از فلفل دلمه ای، کیوی، خربزه، مرکبات، سیب و سبزیجات برگ دار دریافت کنید. 🔸بنابراین اگر از این مواد به میزان لازم مصرف نمی‌کنید، ممکن است سبب کاهش ایمنی بدن تان شوید و همین امر نیز بر سلامتی چشمانتان تأثیر گذاشته، سلول‌های مغزی تان را تحلیل برده و سبب کوفتگی شما می‌شود/منبع: پایگاه Healthshots ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

بدن شما ممکن است فاقد فیبر شود‼️ 🔺ما می‌دانیم میوه و سبزیجات، خصوصا پوست آنها، حاوی فیبر هستند. در صورتی شما از افرادی هستید که تمام وقت گوشت و چربی مصرف می‌کنید، تلاش کنید تا رژیم غذایی تان را با میوه جات و سبزیجات تازه، از سیب و کیوی گرفته تا سبزیجات چلیپایی، سبزیجات برگ دار و انواع توت‌ها تعادل بخشید. 🔺 علاوه بر این، میوه جات و سبزیجات حاوی آب زیادی هستند و در نتیجه از نفخ جلوگیری کرده و به هیدراته ماندن بدن شما (آب رسانی به بدن) کمک می‌کنند/منبع: پایگاه Healthshots ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⬅️خواص فلافل🥐 👌این غذا سالم است و به دلیل وجود نخود بسیار مفید است. ❇️از خواص نخود باید به تقویت کل بدن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد. ❇️نخود برای تولید خون و افزایش منی و شیر هم بی تاثیر نیست ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

▪️انا لله انا الیه راجعون ◾️ آیت‌الله فاطمی‌نیا به ملکوت اعلی پیوست @fateme_madarm

✍مشکلات مری و معده شامل زخم مری، زخم معده، نفخ، آروغ،ترش کردن، ورم معده، ریفلاکس معده، هلیکوپاکتر معدهمی باشد. 👌راه درمان به این صورت می باشد: یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود. طول درمان بسته به نوع بیماری۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد.🔻 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✍طرز تهیه سکنجبین عسلی 🍯🍺مواد لازم عرق نعنا دو پیمانه عسل دو پیمانه سرکه طبیعی یک و نیم پیمانه آب سه الی شش پیمانه 🍾سرکه و آب و عرق نعنا روی شعله کم گذاشته تا به جوش برسه. مقداری که جوش زد و قوامش تغییر کرد خاموش میکنیم. بعد از چند دقیقه عسل اضافه کرده و هم میزنیم. خنک که شد، همراه با آب شربت کنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⬅️درمان مشکلات روده ❇️این مشکلات از قبیل باد روده،کولیت روده و زخم روده می باشد که روش درمان آن استفاده از همان نسخه عرق نعنا و بارهنگ می باشد فقط با این تفاوت که به جای عرق نعنا از یک لیوان گلاب استفاده گردد. ✍توجه: اگر مشکلات روده همراه با مشکلاتی از معده باشد در نسخه بالا از نصف لیوان گلاب و نصف لیوان عرق نعنا استفاده می شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔻تنبلی روده ها🔻 ❇️برای برطرف کردن تنبلی روده ها باید سیب درختی را با پوست خوب بجوید و بخورید یا هربار ۱۲ عدد آلوی سیاه خشک را به وسیله کارد یا قیچی زخمی یا تکه تکه کنید و حدود ۱ ساعت در آب گرم بخیسانید و در همان آب یک تا سه ساعت روی آتش ملایم بجوشانید. سه مرتبه آب آن را با آب گرم عوض کنید و تا گرم است آن آلوچه ها را بخورید. تا چند روز این کار را قبل از صرف ناهار و همچنین شام تکرار کنید.👌 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✍درمان وسواس 🔻خاکشیر یکی از داروهای ضعیف ولی موثر هست که باید ۴ ماه روزی یک قاشق غذاخوری با آب گرم میل بشه 🔻سرکه انگبین از شاه داروهای درمان وسواس به شمار میره با دوز یک لیوان در روز. 🔻دم کرده افتیمون و استخدوس هم بسیار عالیه و مغز رو پاکسازی می کنه 🔻ورزش کردن 🔻بادکش کردن دو طرف کمر از بالا تا پایین بسیار مفیده ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿