#کمبود_ید 💠علائم کمبود یُد در بدن👇 🔺تورم در گردن ▫️خشکی پوست ▫️ضعف وخستگی ▫️افزایش وزن بی‌دلیل ▫️پریودهای نامنظم یاسنگین ▫️تغییرات ضربان قلب ▫️مشکل دریادگیری ▫️احساس سردی 🔻ریزش مو ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️ در مواقعی که عطش داریم چه کنیم؟ 🌀آب جوشیده ولرم را آرام آرام بنوشید. 🌀 شربت عسل با ابلیمو طبیعی 🌀 خرفه 🌀رب انار 🌀 شربت زرشک و آلبالو طبیعی (برای کسانی که سردی معده ندارن ) 🌀 فلفل و ادویه های گرم مثل زنجبیل ، دارچین و آویشن و سرخ کردنی کمتر استفاده کنید❌ زیرا ادویه های گرم و سرخ کردنی حرارت کبد را بالا میبرد🔴 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️اگر عطش زیاد به آب دارید بخوانید 🔸 گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند . 💦 آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است . 🚫 اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته 💔 💢دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد میشود‌؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار #کبد_چرب میشود 😱 📌آب سرد همچنین باعث #سرد‌شدن‌معده و #روده و به دنبال آن #یبوست ، #نفخ و #ضعیف‌شدن‌اعصاب میشود 😢 ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن #رطوبت‌بدن میشود . ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 چرا #آب_یخ تشنگی را بیشتر می کند؟ 📚‌‌ #استادخیراندیش ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سلام_امام_زمانم♥️ این شوق دیدن شماست که هرصبح، در رگهای زمین میدود و جانی تازه در تن های خسته می‌دمد ... آخرین امید زمین، سلام! #اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌤

♻️ معجزات #روغن #حیوانی 🏵روغن حیوانی برای بازگردان قوای جسمانی کاهش یافته بیماران، زنان تازه زایمان کرده و بچه های در حال رشد خیلی مفید است. 🏵بهترین درمان برای ترک های پوستی بعد از چاقی-لاغری یا بعد از بارداری است . 🏵باعث پاکسازی روده ها و درمان التهاب روده ها میشود. 🏵باعث طراوت و شفافیت پوست میشود . اگر روغن حیوانی را مرتب شب‌ها بر صورت بمالند و تا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا و صاف می کند. 🏵ماساژ بدن با این روغن سبب تسکین و التیام درد مفصل ها، تسکین دردهای عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

📚 #روغن حیوانی برای بدن مفیداست👇 مفیدترین روغنها جهت استفاده غذایی، روغن های حیوانی هستند روغن های حیوانی از این جهت مفید هستند که حیوان با خوردن غذا و فرآیند خاص، خوراک اضافی را تبدیل به چربی می کند و در نتیجه خوراکی که یکبار تبدیل به چربی شده، در بدن ما رسوب نمی کند و به سوخت و ساز بدن نیزکمک می کند. بهترین روغن های حیوانی 👌عبارتند از🔰 👈 شحم گاو 👈 روغن زرد گاوی 👈 روغن دنبه گوسفند ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️#آلبالو میوه پر طرفدار در تابستان 🔸طبیعت 👈 سرد و خشک ✅آلبالو را می توان به صورت 👇 🍒 آلبالو تازه 🍒ترشی آلبالو 🍒شربت آلبالو 🍒 آب آلبالو 🍒مربا آلبالو 🍒 آلبالو پلو 🍒خورش آلبالو استفاده کرد 🔹خواص : ⚜شربت آلبالو رفع کننده عطش ⚜کاهش غلظت خون و صفرا ⚜درمان کبد چرب ⚜کاهش چربی خون ⚜کاهش مشکلات اگزما ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️♻️ ۵ توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری 1⃣حداقل ۳۰ دقیقه در روز تحرک فیزیکی داشته باشید. 2⃣ ورزش جزء بخش ثابت و دائمی زندگی خود نمایید. 3⃣ مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید. 4⃣ مواد غذایی حاوی مقادیر کم قندهای افزودنی، چربی اشباع شده و نمک استفاده نمایید. 5⃣ غلات کامل حاوی سبوس، و پروتئین ها و محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿