🔵جهت هضم بهتر غذا :
1️⃣ ابتدا باید اندکی به پهلوی راست خوابید تا غذا به سمت قعر معده حرکت کند .
2️⃣ سپس زمان طولانی بر پهلوی چپ بخوابد تا کبد روی معده قرار گیرد و بوسیله حرارت کبد هضم بهتری صورت پذیرد.
3️⃣ پس از حصول هضم کامل ، به پلوی راست بخوابد تا کیلوس راحت تر به سمت کبد حرکت کند
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🍃سدّاب :
🔶🔶 سداب، بیشتر به عنوان دارو مطرح است تا سبزی.
✅ در این باره، امام کاظم علیه السلام می فرمایند:
((سداب عقل را زیاد می کند، مغز را زیاد می کند، [ولی] آب منی را بدبو می کند))
[کافی، ج 6، ص368، ح 2]
✅ پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می فرمایند:
((کسی که سداب بخورد و بخوابد، از سرگیجه و ذات الجَنب [سیاه سرفه یا سینه پهلو] ایمن می شود))
[طب النبی، ص 30]
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔴 چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟
♻ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیلالفضول گفته میشود که خون زیادی تولید کنند و فضلهی کمی داشته باشند.
این غذاها عبارتند از :
🔸 #روغن_حیوانی که از کرهی گاو یا گوسفند استخراج میکنند
🔹 کرهی گاو یا گوسفند(#کرهی_محلی)
🔸 #سرشیر
🔹 #ارده
🔸#زردهی_تخممرغ_عسلی
🔹 #عسل
🔸 #شیرهی_انگور یا خرما یا توت
🔹 #انگور
🔸 #خرما
🔹 #نکته:
۱. موارد فوق #لاغرکننده هستند، نه #چاقکننده(جز #ارده که در برخی افراد خصوصا افراد سرد و خشک #چاقکننده است).
۲. موارد فوق #بازکنندهی_عروق هستند، نه سَدکننده.
۳. هر دو مورد فوق بسیار زیاد به #تجربه رسیده است.
🔹 فضله = مواد زائد
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#مهـدےجان❤️
تو آن دلیل خدایے ڪه حاضرے امّا
بـراے آمـدنٺ نـدبہ خوانـده ام؛آقا
خدا ڪـند ڪه بتـابے بہ باور مردم
و گل ڪنے بہ بلندے عشق در دلهـا
#العـجل_یا_مولاے💚
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
💐 چند نکته راجع به موی سر
🔰 تاثیر موی سر در ضعیفی چشم
🌱امام کاظم علیه السلام:
اگر موی سر،بلند شود،چشم ضعیف می شود و فروغ نورش از بین می رود؛ولی کوتاه کردنش،چشم را جلا می دهد و فروغ نورش را زیاد می کند.
🔰 تاثیر حنا در رشد موی سر
🌱پیامبرصل الله علیه واله:
با حنا خضاب بندید؛زیرا چشم را جلا داده،مو را رشد می دهد.
🔰 تاثیر شانه زدن موی سر در قطع شدن بلغم
🌱امام صادق علیه السلام:
شانه زدن موی سر،بلغم را برطرف می کند.
🔰 تاثیر شانه عاج در رشد موی سر
🌱امام کاظم علیه السلام:
شانه زدن با شانه عاج،موی سر را رشد می دهد،کرم ها را از مغز،دور کرده،تلخه را خاموش می کند،و لثه و گوشت بین دندان ها را پاک و تمیز می سازد.
🔰 تاثیر شستن سر با خطمی در زیبائی مو
🌱امام کاظم علیه السلام:
شستن سر با خطمی در روز جمعه،از سنت است.مو و پوست را نیکو می کند و باعث مصونیت از سردرد است.
🔰 حکمت بالای سر بودن مو
🌱امام صادق علیه السلام:
موی سر،در قسمت بالای سر قرار داده شده تا با ریشه هایش روغن را به مغز برساند،واز طرف سر مو،بخار را از مغز خارج کند و سرما و گرمایی را که به ان می رسد،از ان دور کند.
🔰 حکمت تراشیدن موی سر نوزاد
🌱امام صادق علیه السلام در پاسخ به سوالی درباره دلیل تراشیدن سر نوزاد فرمود:برای پاک کردن او از موهایی است که در رحم بر او روئیده است.
📚 منبع:بحار الانوارج10ص205
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
⭕️ #قرص_آهن خانگی:
✍ مخلوط سه نوع #شیره شما را از کم خونی و عارضه های قرص های آهن که همگی شیمیایی هستند، نجات می دهد.
✔️شیره #انگور
✔️شیره #خرما
✔️شیره #توت
این سه نوع شیره را به اندازه مساوی در یک شیشه مخلوط کرده و در داخل یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
✅ این معجون مقوی را در صبحانه و هم در طول روز میتوانید مصرف کنید.
✅ برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و
برای بزرگترها یک قاشق غذاخوري
✅ این مخلوط یک معجون فوقالعاده
برای درمان کم خونی، بی حالی و بی
حسی بدن استفاده می شود.
اگر دائم حالت خواب آلودگی دارید
حتما استفاده کنید.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
▫️👈 پیاز دارویی برای دیابتی هااا
پیاز دارای انسولین گیاهی است وبرای بیماران دیابتی مفید است.شرح درتصویر👆
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
♻️ #لیمو_ترش
در طب سنتی آورده شده است که طبع لیمو ترش سرد و خشک است.
👈خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرممزاجان بسیار ضروری است.
👈این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد میکاهد، خون را رقیق میکند و برای هضم غذاهای چرب، شيرين و سنگين مفید است.
👈گرفتگی صدا و حلق، تورم، قرمزی، خارش ته حلق يا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند.
👈 لیموترش به رفع يبوست در افراد خشک مزاج كمک می كند اما مصرف زیاد آن و اصولا هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند توصیه نمی شود.
👈لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می كند.
👈مصرف لیمو ترش مصرف به عنوان چاشنی و مصلح در كنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع كباب ها و کله پاچه مفید است.
👈مصرف لیموترش به افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصيه مي شود،لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک كننده مجاری درونی اعضای بدن نظير كبد، معده و روده است.
👈اگر شخصی از مصرف ليموترش دچار عارضه شود می تواند آن را به صورت شربت آبليمو استفاده كند.
👈 شربت آبلیمو از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود.
👈 گرم مزاجان بهتر است خود ليمو را استفاده كرده و كمتر شربت مصرف كنند.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✅ #انجیر تازه برای رفع انواع یبوست توصیه می شود،بخصوص اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار #کمخونی هم باشد یا دوره #نقاهت پس از بیماری را پشت سر می گذارد.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔰پاییـــ🍁ـــز
🔻قدما توصیه کردند از باد پاییزی پرهیز کنید ، هوای پاییز سرد و خشک و موجب👇
🔹اگزما
🔸ترک پوستی
🔹بدترشدن بواسیر
🔸بروز دردهای استخوانی
🔹تشدید افسردگی و... می شود.
🔻بهتر است در پاییز ،غذاهای حاوی #رطوبت بیشتر و گرم استفاده شود .
🔻معده در فصول سرد قویتر است و نیاز به غذاهای گوشتی و شیرین برای تولید #حرارت بیشتر است ،
پس گوشتها خصوصا #گوسفند ، #شترمرغ ،#مرغ #بلدرچین ، #تخم مرغ
بیشتر مصرف کنیم.
✅آجیل مثل👈پسته ، بادام ، فندق ،خرما ، مویز ، توت ، سیب ، انار ، انگورشیرین بهترین میوه ها برای پاییز هستند.
✅مصرف #زنجبیل و #دارچین و #زعفران را بیشتر از بقیه فصول داشته باشیم .
⚠️اما دقت کنیم زیاده روی همیشه باعث ضرر است.
🚫پرهیزات👇
خصوصا هندوانه ،خیار ، ماست کمتر مصرف کنیم یا با مصلحات میل شود.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#گل_ختمی
⚜امام رضا(ع)⚜
✍شستشو دادن سر را با گل ختمی درروز جمعه جزو دستورات پيامبر(ص)است ودارای خواصی مانند:
🔺موها و صورت را زيبامینمايد
🔻و از سردرد جلوگيری میکند
📚:بحارج76ص87
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#با_برنج_ماست_نخورید
💠خوردن برنج با ماست فراموشی میآورد
👈مصرف برنج با ماست،موجب افزایش سردی مغز میشود، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز شده و شما را کودن میکند!
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
💠 درمان عفونت ریه
استفاده از دمنوشهایی مانند آویشن و بابونه به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت ریه مورد استفاده قرار میگیرد.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
#خشکی_مفاصل
🔰 خشکی مفاصل در سالمندی
🔸یکی از آسیبهای عضلانیمفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سختشدگی وترها و رباطهاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار میشود.
🔹این کمحرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاهشدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل میگردد.
✅ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیتها مفید است.
⚠️البته درین شرایط، درمانهای حرکتی نیز ضروری است و روغنمالی بهتنهایی کافی نخواهدبود.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
👈اثر عسل روی خون
🔹برای ساخته شدن هموگلوبین خون، آهن و ویتامین ب 12 کافی باید فراهم باشد.
🔸عسل از نظر آهن غذایی نسبتا غنی که با مصرف آن سنتز هموگلوبین و در نتیجه گویچه های قرمز خون افزایش می یابد.
🔹با افزایش هموگلوبین در خون، قدرت اکسیژن رسانی خون به بافت ها نیز بیشتر می شود که این امر خود نتایج مفیدی را در سوخت و ساز و سلامت بدن به بار می آورد.
🔸بالا رفتن هموگلوبین خون در اثر مصرف مرتب عسل با آزمایش های مختلف به اثبات رسیده است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✨بسماللهالرحمنالرحیم✨
رزق و روزی از جانب شما روانه میشود برایمان!
حب و دوستی شما را، جز خودتان چه کسی بیاندازد در دلهامان؟
امروز بیشتر از هر وقت دیگری به دوستداشتن شما محتاجام.
سلام حضرت تمام محبتهای عالم♥️
#اللهمعجـللولیڪالفـرج
🔰درمان رگ به رگ شدن👇
مالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیراب گرم به مدت۵دقیقه ماساژداده شود
پرهیزازسردیجات،ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا و ترشیجات
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿