✅ کودکان و نوزادان مبتلا به رفلاکس معده باید 👈 بعد از نوشیدن مایعات و خوردن مواد غذایی 👈به مدت ۲۰ دقیقه به صورت افقی توسط والدین خود نگهداشته شوند ✔️تا از گریه زیاد، بی خوابی و بی قراری در امان باشند. 🌿

علائم سرطان کبد را بشناسید 🌿

صبح یعنی یک سبد لبخند😊 یک بغل شادی😍 یک دنیا عشق و خندیدن❣ از اعماق وجود به شکرانه داشتن نفسی دوباره🌺🤲 🍀🌼 صبح زیباتون بخیر 🍀🌼 🌿

چند باور اشتباه درباره دیابت 🌿

علت آب مروارید چیست؟ 🌿

🦠دی اکسید گوگرد با بدن چه می‌کند؟ یک کارشناس سلامت محیط: 🔹️آلودگی ناشی از دی اکسید گوگرد، تنگ شدن راه های تنفسی، آسم، اسپاسم برونش ها، سرفه شدید، سوزش چشم و مجاری تنفسی، کاهش کارایی تنفسی، کم شدن عمق تنفسی، تشدید عوارض قلبی و عروقی و تنفسی، تاثیرات روانی و گوارشی را به همراه دارد. 🔹️در این روزها به هیچ عنوان نباید ورزش‌های صبحگاهی انجام شود. آلودگی، حجم ریه را کاهش می دهد و در بسیاری از موارد جبران این آسیب ممکن نیست. 🔹️سوزانده شدن مازوت باعث تولید گوگرد می‌شود. 🌿

راهکارهایی برای رفع مشکلات بی‌خوابی در نوجوانان 🌿

❌هنگامی که بزرگسالان به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی‌کنند ❎ ممکن است از نرمی استخوان، پوکی استخوان، درد استخوان و ضعف عضلانی رنج ببرند. ❎ همچنین ویتامین D یکی از اجزای مهم در رشد مغز است و کمبود آن ممکن است به کم انرژی شدن یا افسردگی منجر شود. 🌿

🔰ریشه زردچوبه یا پودر آن در یک فنجان آب داغ حل می‌شود 👈چای زردچوبه می‌تواند با مواد دیگری از جمله فلفل، لیمو، عسل، زنجبیل و… ترکیب شود. چای زردچوبه 🔺 التهاب و دردمفاصل 🔺 عملکرد ایمنی بدن 🔺قند خون 🔺وزن 🔺و سطح کلسترول را کاهش می‌دهد. 🌿

⚠️به هرگونه تغییر در دستگاه گوارش خود حساس باشید ✅بهترین حالت دفع،👈 یک‌بار به ازای هر وعده غذایی، بدون هرگونه حس آزار و ناراحتی و احساس دفع ناکامل است. 🌿

.

🌟سلام آقاجانم! ☘این قصّه کمی دگر به سر می آید ☘آن یار که رفته از سفر می آید ☘با پرچم سرخ و ذوالفقار حیدر ☘با سیصد و سیزده نفر می آید 🤍الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🤍

چند راه ساده برای چاق نشدن 🌿

🍄 مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای ✖️افراد سالخورده ✖️زنان باردار و شیرده ✖️و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست. 🌿

مصرف روزانه 🔸 ۵ قاشق غذاخوری برنج ساده 🔸 ۷ قاشق پلو مخلوط 🔸 نیم لیوان سیب زمینی پخته 🔸 و یک عدد بلال پخته ⬅️ برای افراد رژیم دار یا کسانی که به فکر سلامت جسمانی خود هستند توصیه می‌شود. 🌿

✅نوشیدن آب همانند یک مسکن هنگام سر درد عمل می‌کند 🔰قبل از اینکه به سراغ مُسکن بروید، نوشیدن آب را امتحان کنید. 🌿

⚫️علت اصلی آرتروز تخریب مفاصل ناشی از 🔻شغل سنگین 🔻 چاقی مفرط 🔻 نحوه و سبک زندگی افراد است 👈 که توصیه جدی پزشکان به بیماران برای کاهش درد آرتروز زانو؛ 🔺دارو‌های ضد التهابی 🔺 فیزیوتراپی 🔺آب درمانی 🔺و اصلاح سبک زندگی است. 🌿

🔆 مصرف خرما بسیار خونساز است و برای افراد کم خون یا دارای فقر آهن توصیه می‌شود ❌ اما افراد چاق باید به شدت از خوردن این خوراکی خوش طعم پرهیز کنند ✅ و افراد لاغر برای اثر گذاری مفید آن می‌توانند مصرف روزانه خرما را در لیست میان وعده خود قرار دهند. 🌿

🙏تبلیغات موقت لطفاً صبور باشید 👇

❣سلام اما زمانم❣ 🌱هزار بار هم که بهار بیاید کافی نیست! 🌱تویی...ربیع الأنام همان بهار که قرار است تیشه ای باشد برای شکستنِ انجماد دل هایی، که سالهاست یخ زده اند! به گمانم حلول تو،نزدیک است! اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🤲 🌸🌹🌸🌹

💗با وجود اینکه علاقه افراد به رنگ صورتی بسیار زیاد است ✖️ اما باید بدانید که این رنگ باعث افزایش احساس خشم و کینه در شما می‌شود و 🔴همچنین استفاده از ملحفه‌های صورتی رنگ می‌تواند 🔻 انرژی شما را به حداقل رسانده 🔻 و یک روز کسل کننده برای شما ایجاد کند. 🌿

✅ برای پیشگیری از فراموشی، 🔅پیاده ‎روی 🔅 و ورزش سبک مانند حرکت دادن دست ها و پاها توصیه می شود 🚫 و از انجام ورزش ‎‌های سنگین و خسته ‎کننده پرهیز کنید. 🌿

✔️بیماری آرتروز زانو در افراد زیر ۴۵ سال وجود ندارد ⬅️و نرمی زانو در این سن به علت ✖️ ضعف عضلات است. 🌿

🔴 وقتی که فردی با انجام آزمایش‌های مربوطه، دارای HIV مثبت می‌شود، این موضوع به مفهوم آن است که ویروس HIV در بدن فرد موجود است ✔️ولی این مسئله به معنای این نیست که فرد مبتلا به بیماری ایدز است ⬅️ اما به مرور زمان منجر به عارضه ایدز در افراد می‌شود. 🌿

⚛‌ #درمان_لوزه ✴️⇦•ناشی ازسردی حلق وگلو ⚜اولین وآخرین غذاعسل1ق.غ ⚜خوراک گرمیها مخصوصاشبانگاه ⚜غرغره باآب ونمک دریاروزی2مرتبه ⚜روغن مالی گلو باروغن سیاهدانه هرشب 🌿