چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠بامیه قند خون راکاهش میدهد 🌿

🔺دارچين رگهارا باز میكند واثرخوبی درگردش خون دارد! 🔸دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد وآن قوی كردن مصونيت بدن درمقابل امراض است! 🌿

سرخ‌کردنی‌ها پیرتان میکنند! هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن میشود این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار میدهند. 🌿

🔻کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود،حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند 🌿

🍈فواید زیتون ✨کاهش وزن ✨پیشگیری از سرطان ✨سرشار از آنتی اکسیدان ✨مراقبت از پوست و مو ✨ضد التهاب ✨منبع آهن و ویتامین A 🌿

🌱ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است. 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است 🌿

اثرگذاری #سنجد بر درمان بی میلی جنسی زنان وکاهش اضطراب آنها در رابطه زناشویی تا حدی است که بسیاری از مردم در اروپا، درکنار مصرف دارواز سنجدبرای افزایش میل_جن سی استفاده میکنند 🌿

.

🚨اطلاعیه مهم فوری 😍😍 خبر خوب!!! مصطفی سالهاس #مشاو‌ره میده از مشکلات فردی_اجتماعی‌‌ باخبره در کانالش از#تجربیات_مشاوره‌هاش و حرفهایی که روح‌ را صفا میده، میگه https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624 اگه دنبال مطلب مفید هستید،🥰 این کانال رو👆سفارش می‌کنم.

🤰تغییر شکل و اندازه بدن 🔺یکی از دلایل خشک شدن پوست در بارداری تغییر شکل و اندازه بدن است. در طول بارداری بدن دچار تحولات گسترده‌ای می‌شود و همانطور که جنین رشد می‌کند، پوست شروع به کشیده شدن می‌کند. از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست در طول بارداری موجب خشک شدن و نازک شدن پوست زن باردار می‌شود. 🔺پوست برخی افراد در این دوران حساس‌تر می‌شود و با کاهش رطوبت درخشندگی خود را از دست می‌دهد. تیرگی پوست در بارداری هم یکی از موارد مورد توجه زنان باردار است. 🌿

پنج مشکلی که نشان میدهد باید ورزش کنید اگر خواب شما دچار اختلال شده اگر زیاد بیمار میشوید اگر احساس افسردگی میکنید یا تنگی نفس دارید، بدانید که باید بیشتر ورزش کنید 🌿

🛑جگر محل ذخیره سموم بدن دام است و به دلیل چربی اشباع شده و کلسترول بالا باعث پرفشاری خون، افزایش کلسترول و نارسایی کلیوی میشود❗️ ❌ کلسترول جگر2 برابر کلسترول گوشت قرمز کم‌ چرب است 🌿

✍با زنجبیل ازسرطان درامان بمانید ! 10 هزار بار قوی ترازداروهای شیمی درمانی درنابودکردن سلول‌های سرطانی، توقف تشکیل تومور‌های جدید و سالم نگه داشتن سلولهای سالم است ! 🌿

🍃 #صبحانه #عدس بخورید 1⃣به قدرت وحجم عضلات کمک میکند 2⃣حاوی روی،اهن وپروتئین ومواد مغذی دیگر است 3⃣نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵گرم پروتیین دارد 4⃣همچنین حاوی مقادیربالایی ازفیبر است 🌿

خوراکیهای سم زدا بشناسیم ❗️ 👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه 🌿

#برجستگی_لبها 💥مالیدن روغن نعناع به لب‌هایتان یک راه طبیعی برای افزایش برجستگی لب‌هایتان است 👌این روغن، موجب تحریک پوست لب شده و تورمی خفیف به همراه قرمزی ایجاد میکند 🌿

☘ #سبزیهای_زیباکننده_رخساره سبزی های خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و كلم و سیر، كه بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است 🌿

✍ #درمان_نفخ و گاز معده 🔻مقداری عسل رو با پودردارچین میل کنید تا گازمعده از بین برود و احساس بهتری داشته باشید . 🔻برای درمان نفخ میتونید از #عرق_نعنا هم استفاده کنید 🌿

🟡 فواید مصرف بابونه در خانم ها 🔺اولین و مهم‌ترین خواص دمنوش بابونه برای خانم‌ها تسکین #قاعدگی دردناک و برطرف کردن گرفتگی شکم و عضلات در این دوران است. 🔺مطالعات نشان می‌دهد که مصرف چای بابونه به مدت یک ماه می‌تواند درد و گرفتگی قاعدگی را به طرز شگفت‌انگیزی کاهش دهد. 🔺طبق این مطالعه افرادی که در یک دوره مشخص از چای بابونه استفاده کردند، #اضطراب، #استرس و عوارض عاطفی کمتری را در زمان قاعدگی تجربه کردند و قاعدگی راحت‌تری را پشت سر گذاشتند. 🌿

#هشدار 📝کیـــسه‌ های چای کیسه‌ای سرطان‌زاست: 🔴چون دارای ماده «اپی کلروهیدرین» بوده که از آن در صنایع کاغذ پلاستیک و آفت کش ها استفاده می شود 🌿

.

😳😳 #فوری/ فیلم کتک زدن وحشیانه یک خانم محجبه در خیابان، کل ایران را شوکه کرد😱😱 ⛔️ مشاهده فیلم همین الان در 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988 https://eitaa.com/joinchat/3015639368C17f190f988 چادرشو میکشند و زیر دست و پا کلی کتکش میزنن😔😔👆

🤲دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان🤲 بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ,اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین. خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و شب زنده داری و از لغزش ها و گناهانش دورم بدار و ذکرت را همواره روزی ام کن، به توفیقت ای راهنمای گمراهان. 🌹🌹🌹🌹

🔹 #تندخوانی جزء هفتم قرآن کریم 🎙 استاد معتز آقایی 🌹 #ختم_قرآن #ماه_مبارک_رمضان ┏━✨🌼🌹✨🌸✨━┓. @rahbar_khamenei ┗━✨🌸✨🌹🌼✨━┛

💎قدرِ خودت را بدان 🎥حضرت آیة الله حاج سَیّد محمّد صادق حسینی طهرانی حفظه الله تعالی ┏━✨🌼🌹✨🌸✨━┓. @rahbar_khamenei ┗━✨🌸✨🌹🌼✨━┛