چطوری استرس و اضطراب رو از بین ببریم؟🤔 هنگامی که استرس سراغتان آمد کافیست نقطه قرمز(L14) مشخص شده در شکل بالا رو به مدت 30ثانیه فشار دهید تا استرس کاملا از بین برود👌 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

با کنجد زیبایی خود را تضمین کنید! ✍🏻مهم‌ ترین اصل زیبایی پوست و مو میباشد ،کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند کم خونی هم باعث گودی زیر چشم میشود در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد ✅نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند ✅با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ نوشیدنی شکلات تلخ با سرکوب کردن اشتهای کاذب و کاهش میل شدید به خوردن حجم زیاد مواد غذایی،موجب تناسب اندام و فرم گرفتن شکم خواهد شد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❤️ امام رضا علیه السلام فرمودند: 🍃 انجير استخوانها را محكم، رويش مو را زياد میکند و با وجود آن احتياجى به دارو نيست. 📚 وسائل الشيعه ج25، ص170 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برای صبحانه چه نوع نوشیدنی مناسب تر است سرد یا گرم؟ مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب, معده و کبد آسیب وارد می‌کند بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده, قلب و کبد آسیب می‌رساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏خواص سرکه سیب درمان سرماخوردگی آنفولانزا گلو درد درمان سردرد درمان فشار خون بالا درمان خستگی مزمن درمان سوختگی درمان چاقی کاهش وزن بدن. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ برای رفع یبوست چه مواردی رعایت شود: 🔸خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا 🔸مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج 🔸مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی 🔸خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا 🔸مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا 🔸هر روز همراه با غذا سبزی شوید، جعفری، کاهو، گشنیز مصرف شود. 🔸صبحانه کامل خورده شود. 🔸شب غذای سبک میل شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

شیر و دارچین معجون لاغری تضمینی ✍🏻 در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه کم کنید. 1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین + هرشب 3 ساعت قبل خواب ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن ✍ ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بر دست راست و رو به قبله می خوابد, اما پادشاهان بر دست چپ می خوابند. 🕋 امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر رو به مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. 📚شیخ صدوق، الخصال، ج۱،ص۲۶۲ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

این کار ها را با معده خالی انجام ندهید خوردن مسکن= خونریزی گوارشی خوردن قهوه= سوزش معده جویدن آدامس= گاستریت (ورم معده) خوابیدن= پرخوری ورزش= کاهش ماهیچه ها آب مرکبات= آسیب به معده ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❤️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم 🍃 زيتون چهره را باز، اعصاب را محكم مى كند و مرض را مى برد و خشم را خاموش مى كند. 📚 مكارم الاخلاق ص 190 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿