✅ #خونساز ✍آبگوشت گوسفندی با نخود خون ساز بسیار خوبیست، و اگر در هفته ٢ بار از آن مصرف شود به درمان #کم_خونی کمک می‌کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#کم_خونی 🔻برای درمان کم خونی ۱ عدد ▫️سیب و ۱ عدد گلابی را ▫️پوست گرفته ▫️و داخل میکسر بریزید ▫️و یک لیوان آب 🔺اضافه کنید و میل کنید! 👌خوردن این اسموتی؛ ناشتا معجزه میکنه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔵 10 خاصیت لیمو 🔸#پتاسیم به مقدار قابل توجهی در #لیمو یافت می شود، این عنصر از جمله ترکیباتی است که می تواند از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری کند و همچنین بین آب و الکترولیت های بدن تعادل برقرار نماید. 🔸اسید فولیک موجود در #لیمو_شیرین نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از #کم_خونی ایفا می کند. افرادی که مبتلا به کم خونی به خصوص کم خونی از نوع اسید فولیک هستند باید این میوه را مصرف کنند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

♻️♻️♻️ ♻️ تپش #قلب ناشی از سردی #معده 🔸افرادی که #معده سردی دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب ، خواب رفتگی دست وپا می‌شوند وچرتشان می گیرد . زیرا معده #سرد است و برای هضم ، نیاز به خون بیشتری دارد ومعده، خون را از همه بدن جمع می‌کند تا به هضم غذا کمک کند . 👈در نتیجه علائم #کم_خونی در فرد بروز می کند 🤦🏻‍♂️ 🔺 #سردی معده ، مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیرگاز در دستگاه گوارش بیشتر میشود.و باعث نفخ،آروغ، ترش کردن و رفلاکس میشود. ♻️♻️♻️ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💢 علایم و عوارض #کم_خونی عبارتند از: 🔸رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها؛ 🔹ضعف بنیه و خستگی زودرس؛ 🔸سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛ 🔹بی حوصلگی، #افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛ 🔸سردرد؛ 🔹خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛ 🔸حالت تهوع؛ 🔹کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛ 🔸کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛ 🔹تیرگی دور چشم؛ 🔸دست و پاهای سرد 🔹بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛ 🔸ریزش مو و گود شدن روی ناخن (یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می شود). توجه توجه: البته ذکر علائم فوق به این معنا نیست که هر کس کم خونی دارد تمام علائم فوق را نشان می دهد و همچنین به این معنا هم نیست که اگر فردی بعضی علائم فوق را داشت؛ حتماً کم خون است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔰 #کم_خونی از منظر طب سنتی ✳️در طب سنتی یک کمبود #خون داریم یعنی کمیت  #خون تغییر کرده و مقدارش فرق کرده و یکی هم کیفیت خون تغییر کرده است. ❇️در طب سنتی ما چهار خلط داریم: #دم، #صفرا، #بلغم و #سودا که وجود هر چهار خلط به میزان متعادل در بدن لازم است و زمانی کم‌خونی بروز می‌کند که خلط دم که در واقع پیش‌ساز آن بلغم است این قابلیت را پیدا نکند که به دم تبدیل شود. ✳️ #بلغم خلطی است که از لحاظ ماهیتی «سرد و تر » بوده اما دم «گرم‌» است و در واقع زمانی که سردی به گرمی غالب شود و بدن نتواند سردی را به گرمی تبدیل کند فرد به کم‌خونی مبتلا می‌شود و نشان می‌دهد که فرد یا نتوانسته مواد خون‌ساز را جذب کند یا به اندازه کافی موادخونساز دریافت نکرده است. ♨️اگر بخواهیم رویکردی کاملا ساده و درعین حال، عملی نسبت به کم خونی داشته باشیم؛  💢کم خونی عبارت است از کاهش تولید یا افزایش تحلیل خلط دم صالح در بدن ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💢 علایم و عوارض #کم_خونی عبارتند از: 🔸رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها؛ 🔹ضعف بنیه و خستگی زودرس؛ 🔸سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛ 🔹بی حوصلگی، #افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛ 🔸سردرد؛ 🔹خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛ 🔸حالت تهوع؛ 🔹کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛ 🔸کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛ 🔹تیرگی دور چشم؛ 🔸دست و پاهای سرد 🔹بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛ 🔸ریزش مو و گود شدن روی ناخن (یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می شود). توجه توجه: البته ذکر علائم فوق به این معنا نیست که هر کس کم خونی دارد تمام علائم فوق را نشان می دهد و همچنین به این معنا هم نیست که اگر فردی بعضی علائم فوق را داشت؛ حتماً کم خون است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

☘️ #کم_خونی ✍️ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است ؛ که بیشتر در زنان شیوع دارد . ✍️ از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند بدلیل اینکه غالبا دارای مزاج سرد هستند . ✍️ برای درمان کم خونی در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی ؛ خلط دم است . ✍️ پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است .. ✍️ شدیدترین کم خونی ها ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان است . ✍️ درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و فقر اسیدفولیک : ✍️ بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود . ✍️ روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها ؛ خرما 3 عدد میل شود . ✍️ خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان . ✍️ فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام . ✍️ سیب قرمز ۱ عدد تکه تکه شود یک لیوان(عرق بیدمشک + عرق نسترن + گلاب خالص)عسل ۱ قاشق غذا خوری طرز تهیه: همه مواد فوق را در مخلوط کن مخلوط کرده و هرشب یک ساعت قبل ازشام جرعه جرعه میل شود (۴۰روز) ✍️‌ شیره خرما + شیره توت + شیره انگور شیره های فوق را به مقدار مساوی باهم مخلوط کرده، (مثلا از هر کدام نیم کیلو)، سپس به مقدار دلخواه با آب به صورت شربت در آورده و میل نمایید.استفاده از عرق آهن به جای آب تاثیر شربت را چند برابر می کند. مقدار مصرف: یک تا دو لیوان در روز طول دوره مصرف: ۴۰ روز ✍️ بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف ؛ لگن ؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) . ✍️ سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده . ✍️ ارده با شیره انگور روزی یک پیاله صبحانه ✍️ کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و... ✍️ خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#کم_خونی 💥 افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند، شير بز مصرف كنند... ✨ زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌ های قرمز خون دوباره ساخته شوند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#کم_خونی 🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد سیب و ۱ عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید! 👌خوردن این اسموتی؛ ناشتا معجزه میکنه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿