سلام امام زمانم مهدی فاطمه(عج ) سلام بر مهربانیِ بی نهایتت سلام بر لبخند زیبایت سلام بر صبر بزرگت سلام بر قلب رئوفت سلام بر دعای شبانگاهت سلام بر انتظار دیر پایت سلام بر تو و بر همه‌ی فضائلت اللّٰھـُــم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجـْــ صبحتون مهدوی

آلوورا آلوورا باعث پاکسازی کبد، کلیه ها و همچنین موجب پاکسازی توکسین ها هم میشه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

‌ 🔸️82 درصد آن را آب تشکیل می‌دهد. نوشیدن آب میخوش آن خون را تصفیه کرده و خارش پوست را رفع و رنگ پوست را باز می‌کند. 🔹️مقوی معده، کبد و قلب است و برای رفع یرقان و تپش قلب مفید است. در رفع ویار حاملگی نیز موثر است. 🔸️ترش آن برای افراد مبتلا به سرفه مضر است ولی نوع شیرین آن مفید می‌باشد. 🔹️سر یک انار شیرین را سوراخ کرده و روی آتش ملایم بگذارید و به دفعات تا آنجا که گنجایش دارد روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه داخل آن بریزید تا جذب شود. سپس آن را فشار دهید و محتویات آن را بمکید. برای رفع درد سینه ناشی از مشکل ریوی و سرفه مزمن خشک بسیار مفید است. 🔸️در کل بهترین نوع آن جهت مداومت در مصرف نوع میخوش آن است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💉⁦🌡️⁩ ❍ کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین اختلال سوءتغذیه ای در جهانه که اغلب گریبان‌گیر کودکان و نوجوانان در سنین رشد و همچنین جمعیت بانوان در سنین تولید مثل میشه. ❍ در کم خونی فقرآهن، تعداد گلبولهای قرمز خون و میزان هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز کاهش پیدا میکنه و در نتیجه رسوندن اکسیژن به سلول های بدن و دفع دی اکسیدکربن از اونها مختل میشه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❍علائم کم خونی شامل: 🔸احساس خستگی مفرط و زودرس همراه باضعف و بیقراری 🔸 عدم تمرکز در کارها 🔹 رنگ پریدگی 🔸نفس نفس زدن با فعالیت مختصر 🔹 سردرد 🔸 سندرم پای بیقرار 🔹تپش قلب و اضطراب بی دلیل 🔸ریزش مو کمبود آهن در کودکان سبب اختلالات یادگیری، تفکر و حافظه میشه و برای پیشگیری از این اختلالات دریافت میزان کافی آهن از طریق رژیم غذایی یا از مکمل های دارای آهن توصیه میشه. تاکنون بهترین منبع آهن شناخته شده جگر بوده و پس از اون غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی بیشترین مقدار آهن رو دارند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برای اینکه دچار فقر آهن نشیم قرار دادن برخی مواد غذایی در برنامه غذایی اهمیت ویژه‌ای دارد. ‌1️⃣⁩ موادغذایی غنی از ویتامین B12 ویتامین B12 به ویژه در موادغذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، میوه‌های دریایی و درصد کمتر در تخم‌مرغ و پنیر وجود داره. ‌2️⃣⁩ موادغذایی غنی از ویتامین C سبزی‌جاتی مانند بروکلی و فلفل و مرکبات منبع خوب ویتامین C هستند و به جذب بهتر آهن کمک می‌کنند. 3️⃣⁩ مواد غذایی سرشار از ویتامین B9 جگر، عدس، سبوس برنج، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیا قرمز، این مواد به تکثیر گلبول‌های قرمز کمک کرده و اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها رو بهبود می‌بخشه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سلامتی •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· 【  خـلاص از ســـــرفه ! 】 ❍ برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا، انواع گلو درد جوشانده عناب را دریابید. عناب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ داده اند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

•|🌙🕊|• هنوز دیر نکرده‌ای...!! هر روز ساعت دلم را عقب می‌کشم تا خیال کنم دیر نکرده‌ای هنوز ... #امام_عصر علیه السلام تعجیل در ظهور #امام_زمان صلوات 🌱اللهم عجل لولیک الفرج

#مغــزهاو‌دانـه‌هاومــزاج‌آنهـا #ازمنظــر‌طـب‌‌ایـــرانـی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻رودتو با لوبیا سفید پاکسازی کن ! ◣لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه ◣بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه ◣از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه ◣روده‌ها رو تمیز میکنه ◣برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده ◣به درمان کم خونی کمک میکنه ◣فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه ◣خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿