#غذای_سالم 1️⃣ با توجه به همه گیری آنفولانزا این ویدئو رو حتما ببینید و این کمپوت و برای تقویت بدنتون درست کنید✅ آموزش طرز تهیه کمپوت سیب🍎 عسلی🍯: سیب به مقدار دلخواه(تقریبا نیم کیلو بود برای من) آب یک لیوان( برای این مقدار سیبی که من ریختم، شما میتوانید در صورت تمایل مقدار آب و عسل رو کمو زیاد کنید) عسل یک قاشق غذاخوری پر (در صورت تمایل) گلاب ۱ قاشق غذاخوری(برای این مقدار سیبی که تو ویدئو هست) زعفران دم کرده به میزان دلخواه(با گلاب دم بندازید) ✔️دستور تهیه: ابتدا سیب ها🍎 را تکه و هسته آن ها را خارج کنید و در قابلمه بریزید. آب را به سیب اضافه کرده و روی گاز با حرارت زیاد قرار دهید تا به جوش بی آید. بعد از جوشیدن زیر قابلمه را کم کنید تا ۳۰ الی ۴۵ دقیقه بپزد. بعد از ۲۰ دقیقه⏰️ زعفران دم کرده با گلاب را با عسل مخلوط کرده و به سیب اضافه کنید، اگر مقدار شهد(آب سیب) شما کم است میتوانید درصورت تمایل مقداری آب و عسل🍯 را مخلوط کرده و به قابلمه اضافه کنید. بعد از آماده شدن کمپوت، در قابلمه را بردارید تا رنگ سیب ها کدر نشود. 🌸🌺🌸

🎥 تبلیغ چوب مسواک در اروپا #چوب_مسواک_پیامبر #بازگشت_به_سنت_نبوی 🌸🌺🌸

این ظروف را هرگز در مایکروویو قرار ندهید 🔹ظروف فلزی، ظروف فلزکاری شده، ظروف آلومینیومی، فویل‌های آلومینیومی، ظروف پلاستیکی نامرغوب، ظروف کریستالی، ظروف حاوی سرب، ظروف چوبی حساس و شکننده ظرف‌هایی که نباید در مایکروویو قرار داد. 🌿

تغییر اقلیم چه تاثیری بر روی سلامت انسان دارد⁉️ 🔺معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت : تغییرات اقلیمی تمام کره زمین را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به طوریکه نمی‌توان با آن مقابله کرد. قرار گیری بر رو کمربند‌های زلزله و برخی مسائل طبیعی از دلایل اصلی پدیده تغییر اقلیم است. 🔺تغییرات اقلیم علاوه بر مشکلات منطقه‌ای می‌تواند بر روی آب، غذا، سلامت انسان، نوع بیماری‌ها و حتی نوع حشرات تاثیرگذار باشد، تمام طیف بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی-عروقی، آب و فاضلاب، تنفسی، مشکلات سلامت روان، بیماری‌های روده‌ای از بیماری‌های تغییر اقلیم بر سلامت انسان است. 🔺 با خشک شدن دریاچه‌ها میزان حشرات افزایش پیدا می‌کند و همه این‌ها می‌تواند روی سلامت انسان تاثیر داشته باشد. 🌿

♦️از فواید بی‌نظیر چای زردچوبه چه می‌دانید؟ 🔹موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است. 🔹کاهش علائم #آرتریت 🔹تقویت عملکرد ایمنی 🔹کمک به کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی 🔹کمک به پیشگیری و درمان #سرطان 🔹کمک به کاهش #سندرم_روده_تحریک_پذیر 🔹پیشگیری و درمان #آلزایمر 🔹کنترل بیماری‌های کبدی 🔹کمک به پیشگیری و کنترل #دیابت 🔹کمک به درمان و کنترل بیماری‌های ریوی 🌿

‌ 💵آموزش درآمد دلاری با موبایل و کامپیوتر💵 🤝استخدام افراد با استعداد با درآمد دلاری در تیم های معاملاتی ، کار در منزل ( با حقوق ماهیانه ۸۰۰ دلار ) ✅آموزش رایگان ترید در فارکس ✅ سیگنال رایگان کریپتو ✌️ ویدئو لایو ترید از صفر تا صد معاملات شخصی خودم همراه با مقدار سود دلاری رو در کانال گذاشتم حتما ببینید ✈️ از اینستاگرام کوچ کردیم به ایتا😉 بزن رو لینک بیا داخل 😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3087860026C65b29205a4

♦️بهترین دما برای خواب چیست؟ 🔹️بهترین دمای اتاق برای خواب تقریبا ۶۵ درجه فارنهایت (۱۸٫۳ درجه سانتی‌گراد) است. 🔹️البته ممکن است این دما برای افراد مختلف چند درجه‌ای فرق داشته باشد، اما بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند برای خواب راحت دمای اتاق ۱۵٫۶ تا ۱۹٫۴ درجه سانتی‌گراد باشد. 🔹️بدن ما به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی شده است که دمای مرکزی بدن عصرها دچار افت جزئی می‌شود. کم‌‌کردن بخاری یا شوفاژ در ساعات ابتدایی شب دما را تنظیم و به بدن اعلام می‌کند که زمان خواب فرا رسیده است. 🌿

♦️از فواید بی‌نظیر چای زردچوبه چه می‌دانید؟ 🔹موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است. 🔹کاهش علائم #آرتریت 🔹تقویت عملکرد ایمنی 🔹کمک به کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی 🔹کمک به پیشگیری و درمان #سرطان 🔹کمک به کاهش #سندرم_روده_تحریک_پذیر 🔹پیشگیری و درمان #آلزایمر 🔹کنترل بیماری‌های کبدی 🔹کمک به پیشگیری و کنترل #دیابت 🔹کمک به درمان و کنترل بیماری‌های ریوی 🌿

💢خداحافظی با حساسیت به بادام زمینی 🔹برخی افراد و به ویژه کودکان، نسبت به بادام زمینی و فرآورده های آن، آلرژی یا حساسیت دارند. 🔹از آنجایی که گرما می‌تواند بر ساختار و واکنش‌پذیری ایمنی بادام‌زمینی تأثیر بگذارد، گروهی از محققان بین المللی به تازگی سعی کردند، با جوشاندن و سپس بو دادن این دانه محبوب، به غلبه کودکان بر این نوع آلرژی کمک کنند. 🌿

♦️علائم تیروئیدِ کم‌کار در کودکان و نوجوانان 🔹کم‌کاری #تیروئید عارضه‌ای است که در آن، غده تیروئید به اندازه کافی برخی از هورمون‌های حیاتی را تولید نمی‌کند. 🔹کودکان و نوجوانانی که به کم‌کاری تیروئید مبتلا می شوند علائم و نشانه های مشابه با بزرگسالان را دارند با این حال ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند: 🔸رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد 🔹تاخیر در رشد دندان های دائمی 🔸تاخیر در بلوغ 🔹رشد ذهنی ضعیف 🌿

❣ سلام امام زمانم ❣ دوباره جمعه شد، دل شده پریشانت دوبـاره حسـرتِ دیـدارِ برقِ چشمانت بلنـد مرتبـه شـاهِ زمـان، سـلامٌ علیـک سـلام بر تـو و بر مـاه روی تابـانت..!! السلام علیک یا بقیه الله صبحتون مهدوی💚☀️ ✨🌼🌹✨🌸✨

🟠 استفاده از شن برای درمان چاقی مفرط! 🔸پژوهشگران برای مقابله با گسترش چاقی مفرط به دنبال ابزار‌های جدید هستند و در این اواخر یک کاندیدا از توده‌ای از شن‌های تصفیه شده ظهور کرده است. 🔸در همین راستا یک تحقیق نشان می‌دهد ذرات سیلیکا ساخته شده از این ماده می‌تواند از فعالسازی آنزیمی جلوگیری کند و چربی و شکر دریافت بدن را کاهش دهد و از سوی دیگر این ماده طراحی ایده آلی دارد که تاثیرات ضد چاقی آن کاملاً مشخص است. 🔸این آزمایش‌ها نشان داد ذرات سیلیکا که از شن تصفیه شده ساخته شده اند، با کاهش فعالیت یک آنزیم هضم به نام α-Amylas و لیپاز کبدی در مسیر گوارشی فعالیت می‌کنند 🌿