این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است.در بسیاری سبزیجات مانند اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❇️نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با عسل در صبح باعث می شود 👌 همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

آب موز برای افزایش وزن👇 مصرف روزانه یک لیوان آب موز تمام فواید موز را برای بدن‌تان به همراه می آورد و وزن‌تان را نیز افزایش می‌دهد؛ زیرا موز کاملا غنی از کالری‌هایی است که به افزایش وزنکمک می‌کنند. به علاوه، موز می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند و از این طریق، باعث تنظیم متابولیسم (سوخت و ساز) بدن ‌شود. هم‌چنین، پتاسیم موجود در موز نقش مهمی در شکل‌گیری ماهیچه ایفا می‌کند و باعث می‌شود بدن‌تان شکل ایده‌آلی پیدا کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#افزایش_رشدمو ✅١ ق چ روغن نارگيل ✅١ ق چ روغن زيتون ✅٢ ق چ عسل ✅ ١ عدد تخم مرغ ابتدا تخم مرغ رو خوب بزنيد و سپس با بقيه مواد مخلوط كنيد از ريشه تا انتهاي ساقه را از اين مواد بزنيد با حركات كوچك دايره اي مو ها رو ماساژ بدين حداقل 20 دقيقه روي مو بذارين بمونه سپس مو هاتون رو بشویین 💢هفته اي يكبار اين ماسك رو تكرار كنيد و تأثير فوق العاده اش رو ببينيد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔸ماسك چاى سبز آکنه و جوش را درمان می کند. ☕️🍃کاتچین موجود در چای سبز از عوامل ضد باکتری است, كه در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک می کند. 1️⃣ ¼ فنجان چای سبز تازه دم کرده 2️⃣ و ¼ فنجان آب را مخلوط کنید. برای استفاده از این محلول روی ناحیه آسیب دیده از یک پد پنبه ای استفاده کنید. 10 تا 15 دقیقه بماند سپس آن را با آب خنک بشویید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از شر آکنه خلاص شوید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴انقباضات معده 👈۱- خاصیت اصلی «شیرین بیان» جلوگیری از انقباضات معده است. 👈2- «موسیر» انقباضات دردناک معده و روده‌ها را از بین می‌برد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

دمنوش شویدبهترین دمنوش برای لاغری و کاهش وزن است👇 دمنوش شوید یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شد، دمنوش شوید باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری باعث کاهش وزن افراد می شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ #کلم جاروبرقی معده ! 🏓کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند. 👌 همچنین: 🔺ضد #سرطان و ضد تومور می‌باشد. ▫️ باعث جلوگیری از امراض #قلبی می‌شود. 🔻باعث افزایش #ایمنی بدن می‌شود‌. 💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❤️ امام علی علیه السلام فرمودند 🍃 خوردن به، معده را پاك، ترسو را شجاع و فرزند را زيبا مى ‏كند. 📚 تحف العقول ص 101 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✨ #ماست ⚡️زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند ⚡️اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان همراه ماست بخورید به هضم آن کمک میکند و سردی ماست رو کم میکنه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

آنچه نباید پس از مصرف ویتامین ها خورد👇 قهوه، چای و انواع نوشیدنی های شیرین می تواند مانع از جذب کامل ویتامین ها و مواد معدنی از مکمل های غذایی شود. قرص ها را همراه با آب یا آب میوه طبیعی مصرف کنید. بهتر است از مصرف نوشیدنی های دیگر حداقل به مدت دو ساعت اجتناب کنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست! همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است! ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌀سرطان،ام اس و آرتریت روماتوئید مهمترین بیماری هایی هستند که بدلیل ضعف سیستم ایمنی بدن بوجود می آیند. 🔸برای تقویت سیستم ایمنی از موادغذایی سبزیجات،آجیل و شیرکم چرب استفاده کنید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

👈میوه و سبزیجات بنفش یا آبی 🔸مرکبات موجود در این نوع میوه ها مانند آنتی اکسیدانی قوی عمل کرده! 🔹 کاهش خطر ابتلاع به سرطان و سکته 🔹 کاهش خطر آلزایمر 🔹 ضدپیری 🔹 تقوت کننده حافظه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#خواص_ماءالعسل درمان فشارپایین ، ضعف_بدن ، ازبین برنده بلغم در بیماریهای_سردمعده ، کلیه ریه قولنج ضدنفخ ، تسکین_سرفه_کودکان بهبود_خواب آنها، تنگی_نفس ،خشونت_ریه، گرفتگی_صدا و کلا درطب سنتی آمده ماءالعسل جالی، مقوی ،منضج،ومقطع بلغم می باشد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅#درمان_نفخ_شکم 🌶1ق. چایخوری پودرفلفل سیاه 🥖1ق. چایخوری زنجبیل خشک 🥒2عدد هل سبز پودر شده، 🍸1لیوان آب گرم،این مواد را به ترتیب با هم مخلوط و یک ساعت بعد از هر وعده غذایی میل کنید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❤️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم 🍃 سير بخورید و با آن مداوا كنيد، كه هفتاد بيمارى را شفا مى دهد. 📚 مكارم الاخلاق ص 182 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

عسل بهتر از دارو! ▫️محققان دانشگاه آکسفورد به این نتیجه رسیده‌اند که عسل در برابر سرماخوردگی بهتر از دارو عمل می‌کند. عسل همچنین تا ۴۴ درصد شدت سرفه را در بیمار کم می‌کند./دیلی میل ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برای جلوگیری از لخته شدن خون صبحانه را فراموش نکنید !🍳 خوردن صبحانه و عدم حذف آن، به‌ مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها می‌شود ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

خواص مصرف آلو خشک در وعده صبحانه !👌🏻 ▫️دشمن چربی کبد ▫️بهبود کاهش وزن ▫️انرژی‌زا و تقویت بدن ▫️جلوی گرسنگی را می‌گيرد ▫️جلوگيری از پيری پوست ▫️ضدفشارخون بالا ▫️ضدانواع سرطان ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❤️ امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍃 گوشت سنجد براى گوشت، هسته آن براى استخوان و پوست آن براى پوست مفيد است. 📚 مكارم الاخلاق ص 176 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#خواص_مرزه ✨کاهش چربی خون ✨کاهش وزن ✨خاصیت ضد عفونی کنندگی ✨برای تسکین درد دندان 🍃 از دم کرده شاخ و برگهای گیاه مرزه به همراه همان میزان عناب، جهت تصفیه خون‌های غلیظ استفاده میشود ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

👌چنانچه دچار سرگیجه شده‌اید: مهمترین کاری که باید انجام دهید، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید کرد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

چطوری استرس و اضطراب رو از بین ببریم؟🤔 هنگامی که استرس سراغتان آمد کافیست نقطه قرمز(L14) مشخص شده در شکل بالا رو به مدت 30ثانیه فشار دهید تا استرس کاملا از بین برود👌 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

با کنجد زیبایی خود را تضمین کنید! ✍🏻مهم‌ ترین اصل زیبایی پوست و مو میباشد ،کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند کم خونی هم باعث گودی زیر چشم میشود در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد ✅نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند ✅با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ نوشیدنی شکلات تلخ با سرکوب کردن اشتهای کاذب و کاهش میل شدید به خوردن حجم زیاد مواد غذایی،موجب تناسب اندام و فرم گرفتن شکم خواهد شد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❤️ امام رضا علیه السلام فرمودند: 🍃 انجير استخوانها را محكم، رويش مو را زياد میکند و با وجود آن احتياجى به دارو نيست. 📚 وسائل الشيعه ج25، ص170 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برای صبحانه چه نوع نوشیدنی مناسب تر است سرد یا گرم؟ مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب, معده و کبد آسیب وارد می‌کند بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده, قلب و کبد آسیب می‌رساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿