العجل یا صاحب الزمان🍃💔 این عشقِ آتشین ، زِ دلم پاڪ نمےشود مجنون بہ غیر خانہ‌ے لیلا نمےشود بالاے تخٺ یوسف ڪنعان نوشتہ‌اند هر یوسفے ڪہ یوسفِ زهرا نمےشود 🌷 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

❍ عناب یکی از میوه های خوشمزه های هست که کالری کمی داره و کاملا بدون چربی بوده و همچنین حاوی فیبر و پروتئین بسیار بالایی نیز هست. مواد غذایی غنی از فیبر و پروتئین تاثیر خیلی زیادی در افزایش احساس سیری در بدن شده و به طور بالقوه در کاهش وزن و لاغری موثر هستند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

. 1️⃣ از نادر میوه‌های است که حرارت غریزی (انرژی حیات) رو تقویت میکنه 2️⃣از نظر طب ایرانی خونساز هست و در مطالعات هم به ‌دلیل آهن و مس فراوانی که داره نقش مؤثری در خونسازی و ساخت گلبول‌های قرمز داره 3️⃣ در بهبود بعضی مشکلات استخوانی مفیده و در مطالعات هم به دلیل منگنز فراوانی که داره نقش مهمی در سلامت استخوان داره. ⚠️ولی دقت کنیم که نارگیل دیر هضم هست، بنابراین باید کامل جویده بشه و بهتره پودر تازه نارگیل رو با کمی شکر یا نبات میل کنیم. 🖋 دکتر پانته آ شیرویه (متخصص طب سنتی ایرانی) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔹نارگیل از میوه‌هایی است که در پاییز برداشته میشه و مزاج گرم و خشکی داره. 🔸امروزه از آب نارگیل، گوشت سفید نارگیل و روغن نارگیل استفاده میشه. ❇️نارگیل سه خاصیت داره که در بین بقیه میوه‌ها کمیاب است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

بدین سبب مردان باید با تنظیم شیوه های زندگی خود مزاج سالم خود را حفظ نمایند. خصوصیات مزاج گرم بطور خلاصه شامل موارد زیر می باشد: گرمی بدن در لمس،زیادی موهای بدن،درشتی اندامها و استخوان بندی، عموما لاغری بدن ودر صورت چاقی، بدن عضلانی می باشد،فعالیت زیاد و حرکات سریع، قدرت ریسک و مدیریت بالا،تهور و شجاعت و... هر چند این خصوصیتها ممکن است در تعداد معدودی از خانمها نسبت به عموم مردان بالا تر باشد اما در مجموع انتظار می رود این خصوصیات در آقایان بارزتر باشد وخصوصا اگر مردی دارای خصوصیات فوق بود که از منظر طب سنتی مزاج وی گرم به حساب می آید باید دقت کند که هرگونه کاهش خصوصیات فوق می تواند تهدید کننده سلامت وی باشد و باید با تدابیر حفظ سلامتی که بطور مفصل در منابع طب سنتی ذکر شده است ،مسیر سلامت خود را حفظ نماید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❍ سلامت مردان از دیدگاه طب سنتی ایران در پزشکی رایج وفتی سخن از سلامت مردان به میان می آید عموما اذهان متوجه برخی بیمارها چون بیماریهای قلبی عروقی، سکته های قلبی، سرطانهای پروستات و ...می گردد.در طب سنتی ایران مزاج عمومی مردان که سلامت آنها برآن استوار است نسبت به زنان گرمتر است و بسیاری از تفاوتهای جسمی و روحی آنها به سبب تفاوت مزاجی آنها می باشد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ شربت عسل و بیدمشک و نعنا 🔹⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. 🔹‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ 🔻آب: یک لیوان ▫️عسل: یک قاشق غذاخوری ▫️عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری 🔺عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 🔹⇦ طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#یا_صاحب_الزمان_عج💖 💞بس پیر در فراق تو مُرد و بسے جوان ✨در انـتظـار آمـدنٺ، پـیر مـےشود 💞تا ما نـمرده‌ایـم، تو پا در رڪاب ڪن ✨تعجیل ڪن عزیز دلم! عزیز دلم دیر مےشود #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍃❀✿❀🍃🌼🍃❀✿❀🍃

❍یکی از تغییرات غیر طبیعی مزاج های گرم به سمت مزاج سرد که متاسفانه امروزه گریبان گیر بسیاری از مردان جامعه شده است چاقی آنهم از نوع افزایش بیش از حد چربی بدن می باشد. ❍این نوع چاقی از دیدگاه طب سنتی افزایش رطوبت و سردی در بدن می باشد و منشاء بسیاری از بیماریهاست. ❍طب سنتی ایران جهت درمان چاقی دستورات کاربردی ویژه ای دارد که البته دودستور مهم آن که عبارت از کاهش و اصلاح غذاهای چاق کننده وافزایش فعالیت جسمی منظم و هدفمند می باشد کاملا با دستورات پزشکی رایج مطابق می باشد . ❍علاوه بر این دو دستور مهم دستورات جزئی دیگری نیز ارایه شده است که عمدتا بر پایه داروهای سالم کاهنده اشتها و افزاینده متابولیسم پایه بدن استوار است که ان شاء ا...در مجالی مناسب بدانها می پردازیم. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ کلیه ✍️ نشانه های ضعف کلیه : 🔹ورم پلک پایین 🔹ادرار کف آلود 🔹دفع منی همراه با ادرار 🔹کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 👌 درمان : 🔹نخودآب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹انگور شحم کلیه را تقویت می کند. 🔹برای تقویت کلیه های گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود. 🔹خارشتر مقوی کلیه های سرد است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ خواص دوسین «سیاهدانه+عسل» 🔹⇦درمان ضربان قلب 🔹⇦تقویت سیستم ایمنی 🔹⇦درمان کیست‌ های زنان 🔹⇦درمان حساسیت و آسم 🔹⇦درمان سرماخوردگی و تب 🔹⇦درمان دستگاه گوارشی و زخم معده 🔹⇦درمان پروستات و عفونت‌های ادراری 🔷⇦افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بی‌رویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر لست و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻پرتقال و رهایی از زخم معده ◣ شاید عجیب باشد اما پرتقال می‌تواند سیستم گوارشی شما را بهبود ببخشد. از آنجایی که پرتقال فیبر فراوانی در خود دارد، قادر است تا به میزان زیادی عملکرد روده و معده را تسریع کند. رژیم غذایی دارای فیبر همچنین به شما این اطمینان را می‌دهد که مشکلاتی به مانند زخم معده و یبوست کمتری تجربه خواهید کرد. بنابراین این خواص پرتقال را فراموش نکنید ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍶↻خواص زنجبیل(تازه ؛ پودر یا دمنوش) ◣رفع کبد چرب ◣کمک به هضم چربی ◣کاهش وزن ◣ضد تهوع ودل بهم خوردگی ◣آرامبخش ◣رفع سردرد ◣کنترل گلوکز خون ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍶↻ خواص زنجبیل(تازه ؛ پودر یا دمنوش) ◣رفع کبد چرب ◣کمک به هضم چربی ◣کاهش وزن ◣ضد تهوع ودل بهم خوردگی ◣آرامبخش ◣رفع سردرد ◣کنترل گلوکز خون ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#یا_اباعبدالله_ع🌷 دورے از صحن شما سخٺ دهد آزارم جز دعا نیسٺ دگر راه مرا ، ناچارم بہ تنـم درد فـراق حرمٺ افتاده هوس گرمے آغوش ضریحٺ دارم #اللهم_ارزقنا_ڪربلا❤️ #صلے_الله_علیک_یا_اباعبدالله✋ #شب_جمعه🌙

↻رودتو با لوبیا سفید پاکسازی کن ! ◣لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه ◣بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه ◣از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه ◣روده‌ها رو تمیز میکنه ◣برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده ◣به درمان کم خونی کمک میکنه ◣فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه ◣خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻زردآلو،طلای فصل گرم! ◣ زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند ◣ همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#چاقی ❍این روزا چاقی به خصوص چاقی شکمی بین ما ایرانیا افزایش زیادی پیدا کرده و افراد زیادی باهاش دست و پنجه نرم می‌کنند. از مهم ترین دلایل ایجاد چاقی شکمی می‌تونیم به ورزش نکردن و کم تحرکی اشاره کنیم. 😑 ❍نداشتن رژیم غذایی درست، افزایش مصرف فست‌فودها، غذاهای سرخ کردنی و همچنین کاهش استفاده از میوه و سبزیجات همه و همه دست به دست هم دادند تا افراد دچار چاقی ناحیه شکم بشن! ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

! 🔰 چقدر میوه و سبزیجات مصرف می‌کنی؟! 🔸خوردن کیک و شکلات 🔹دیر شام خوردن 🔸نوشیدن الکل 🔹سابقه خانوادگی 🔸بی خوابی 🔹و کم تحرکی تاثیر خیلی خیلی زیادی توی چاق شدن شکم‌مون داره. شاید فکر کنی چاقی شکمی فقط روی ظاهر و زیبایی اندامت تاثیر داره، ولی باید بگیم که سخت در اشتباهی. 🙊 چربی های شکمی یکی از خطرناکترین نوع چربی اضافه تو بدن هستن. ❗️چرا؟ وقتی چربی تو شکم جمع میشه، سلول‌هایی در بدن شروع به تولید مواد التهابی می‌کنند و باعث ایجاد التهاب توی بدن میشن. این مواد التهابی توی رگ‌ها و سلول‌ها نفوذ میکنن باعث گرفتگی عروق، سکته قلبی، مغزی، دیابت و حتی سرطان میشن.... ✅ اگه مدام تصیم گرفتی که از شر چربی های شکمی خلاص بشی ولی به نتیجه‌ای نرسیدی میتونی همین الان از مشاورین متخصص دکترساینا توی این زمینه بصورت متنی و تلفنی مشورت بگیری... ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#میوه ❍ یه رژيم غذايي سالم و متعادل از انواع گروهای غذایی به ويژه میوه ها تشکیل شده. مصرف میوه فوایدی زیادی برای سلامتی داره و خطر ابتلا به بیماری‌ها رو تا حدودی کاهش میده 👌 گروه میوه ها شامل انواع میوه، آبمیوه های طبیعی، کمپوت میوه و میوه خشک هستش 🍊🍋🍌🍉🍇 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻اما در طول روز چقدر باید میوه مصرف کنیم؟ ❍میوه ها، مواد مغذی متفاوتی دارن و برای اینکه از فواید اونها بی نصیب نمونیم بهتره از میوه های متنوع مخصوص هر فصل استفاده کنین. میزان مصرف روزانه از گروه میوه ها 2 تا 4 واحد هستش. حالا منظور از یک واحد میوه چیه🤔 🍎یک واحد میوه متوسط شامل سیب، موز، پرتغال، گلابی 🍎نصف بعضی میوه های بزرگ مثل گریپ‌فروت 🍎نصف لیوان از میوه‌های ریز مثل توت، انگور، انار 🍎میوه خشک به اندازه یک چهارم میوه 🍎سه چهارم لیوان آب میوه طبیعی😋😋 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

•|🌙🕊|• هنوز دیر نکرده‌ای...!! هر روز ساعت دلم را عقب می‌کشم تا خیال کنم دیر نکرده‌ای هنوز ... #امام_عصر علیه السلام تعجیل در ظهور #امام_زمان صلوات 🌱اللهم عجل لولیک الفرج

#همـــــه‌چیـزدرمــــورد #آبلـه‌مرغــــــــان‌کودکـان •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· ❍ خوشبختانه آبله مرغان در کودکانی که بیماری زمینه ای ندارند به درمان خاصی نیاز نداره و خودبه خود پس از چند روز بهبود پیدا میکنه. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

4️⃣‌ خال عروقی در اثر تکثیر و افزایش لایه داخل رگ ها به وجود میان. خال های عروقی به شکل لکه های قرمز روی صورت دیده میشن و بین مردم به ماه گرفتگی شهرت دارن. سوالی که برای خیلیامون پیش میاد (چون اکثرمون حداقل چند تا خال داریم) اینه که فرق بین خال معمولی با خال های سرطانی چیه؟ ✅ آیا باید نگران خال ها مون باشیم؟ خب اول باید بدونیم که خال های معمولی شکل گرد یا بیضی با لبه های متقارن دارن و رنگشون صورتی یا قهوه ای هستش. و رنگشون یکنواخته یعنی کمرنگ و پررنگ نیست. حواستون باشه خال های روی صورت اگه حالت های زیر رو داشته باشن میتونه نشونه ی از بدخیمی باشه: 🔸تغییر در اندازه خال 🔹تغییر در رنگ خال 🔸خونریزی از خال 🔹خال با لبه های نامتقارن و نامنظم 🔸خال با ظاهر غیرعادی مثلا دانه دانه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿