سلام محبوب بی مثالم،مهدی جان اینکه هر صبح به من اذن سلام میدهی ، نه از لیاقت من که از لطف و کرامت توست . من در آفتاب یاد تو می بالم ،قد می کشم و برگ و بار می گیرم... چگونه اینهمه محبت تو را جبران کنم؟

تخم‌کتان👇 ⛱کاهش نفخ و درنتیجه کوچک کردن شکم ⛱تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم ⛱آب‌کردن چربی‌ها و کاهش وزن ⛱کاهش اشتها ⛱امگا ۳ ⛱حل معضل تورم سلولی و کاهش وزن ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻فواید پوست میوه ها ❍ سیب: چربی سوز و ضدسرطان و خیار: ضدچروک و بادمجان: ضدگرفتگی عضله به کیوی: آنتی باکتریال - پرتقال: ضدسرطان پوست ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#خرفه 🔹⇦ بررسی ها نشان میدهد در مناطقی که گياه خرفه مصرف میشود، شیوع پایین سرطان و بیماری قلبی گزارش شده است که شاید به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا سه موجود در خُرفه باشد. 🔹↫ خرفه معمولاً به صورت خودرو در باغچه منازل، کنار جوی ها و در مناطق مرطوب میروید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻بعد غذا دوغ بخوریم یانه؟ ❍ مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می برد! اما اگر درغذایتان گوشت وجود دارد در مصرف دوغ زیاده روی نکنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✅ قرص نخورید 👌 بهترین جایگزین قرص ویتامین D: 🔷 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها . روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا « نمک کامل »آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها. 🔷 مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ، در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید. 🔷 میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! هر میوه در فصل خودش مصرف شود. 🔷شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز . 🔷 قرص های ویتامین D میتواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان مبتلا شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#نعناع 🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. 📚استاد خیراندیش ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

📲 #استوری | تو امام جوونای بهشتی اسم مارو تو میخونت نوشتی #میلاد_امام_حسین(ع)🌺 #میلاد_حضرت_ابوالفضل(ع)🌺 #میلاد_امام_سجاد(ع)🌺 #برهمگان_مبارکبارد🌺

🌙 #ماه_شعبان 🔅 *رهبرانقلاب: وارد ماه شعبان شديم؛ فصل مناجات با خدای متعال*💚

🔰ضد التهاب ، ضد افسردگی 🔹 میوه به نشاط آور است، و مقوی قلب و سیستم عصبی و معده 🔸برای تهوع و ریفلاکس مصرف مقدار کمی رب و یا کمپوت به بعد از غذا کمک کننده است. همینطور برای سردرد و سرگیجه‌هایی که منشا گوارشی دارند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿