نشانه های کمبود و منابع طبيعي ویتامین ها 🔻بیخوابی: B5 🔻افسردگی: D 🔻بی اشتهایی: B 🔻ریزش موی شدید: B 🔻احساس خستگی: B2 🔻سردرد و سر گیجه: B3 🔻حالت تهوع، یبوست:B12 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 🔅السَّلاَمُ عَلَى الدِّينِ الْمَأْثُورِ وَ الْكِتَابِ الْمَسْطُورِ...✋ 🌱سلام بر مولایی که تنها نشانِ باقیمانده از دین و حجّت های خداست. 🌱سلام بر او که گنجینه علم الهی است. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت پنجم حضرت بقیة الله #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲

خواب با شکم پر باعث پیدایش👇 🔸سر درد 🔸بی نشاطی 🔸احساس کسالت 🔸طعم نامطبوع در دهان 👌البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست 🔹خوردن شام در ساعات اولیه شب توصیه میشود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه b است از طرفی کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍃 #آموزش_کنترل_شهوت 💦🍃کلیپ بالا مخصوص خانم هاي مجرد و متأهل اقايون متأهل و مجرد هست 📚حکیم ضیایی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 بازداشت عوامل ناکام برای خرابکاری در یکی از مراکز صنعتی در اصفهان اطلاعیه مشترک وزارت اطلاعات و سازمان اطلاعات سپاه: 🔹با همکاری تنگاتنگ سربازان گمنام امام زمان ارواحنافداه در وزارت اطلاعات و سازمان اطلاعات سپاه و مساعدت حفاظت اطلاعات وزارت دفاع، عوامل اصلی تلاش نا‌کام برای خرابکاری در یکی از مراکز صنعتی وزارت دفاع در هشتم ماه جاری در اصفهان، شناسایی و بازداشت شدند. 🔹با توجه به ادامه دار بودن جریان تحقیقات از متهمین بازداشت شده، لذا اطلاعات تکمیلی در زمان مقتضی منتشر خواهد شد. 🔹اجمالا تاکنون دخالت مزدوران رژیم موقت صهیونیستی در آن اقدام اثبات شده است.

💠 #درمان_اورژانسی_سردرد 🍋کافیست یک عدد لیموترش 🍋تازه را را برش بزنید و سپس 🍋آن را به پیشانی خود بمالید ✴️⇦با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

براساس تحقیقات تخم مرغ تنها ۷۸ کالری دارد ولی حاوی مواد بسیار مغذی بویژه در زرده تخم مرغ است. تخم مرغ همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و ترمیم بافت های آسیب دیده بدن می شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#رفع_تیرگی_زیر_چشم، قبل خواب، کمی روغن بادام روی پوست دور چشم ماساژ دهید صبح هم با آب سرد صورتتان را شستشو دهید👌 این روش را هرشب تکرار کنید تا تیرگی دور چشم شما کمرنگ بشه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿