🌥 #اول_هر_سپیده ✋ #سلام_امام_زمانم مولای_مهـــــربانم          نذر کردم تا بیایی هر چه دارم مال تو چشم های خسته پر انتظارم مال تو یک دل دیوانه دارم با هزاران آرزو آرزویم هیچ ، قلب بی قرارم مال تو 『اللّٰھُمَ‌عجلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج🌱』 تعجیل درفرج صلوات ❄️ أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج ❄️ #امام_زمان

ساعت 13 بدن از تب و تاب میافتد بهره وری در اواسط روز 20% کاهش و همه اعضای بدن در پایین ترین سطح فعالیت میباشند !🕐 در این ساعت فقط کیسه صفرا خوب فعالیت میکند و مشغول هضم غذای نیمروزی است @teb_anabi

سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید !🥦 ️اگر میخواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود @teb_anabi

مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است !🍋 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود @teb_anabi

⚠️هشدار ! پوست سوخته ی مرغ نه تنها با آسیب به کبد و قلب، سلامت شما را به خطر می اندازد بلکه میتواند باعث ریزش مو هم بشود @teb_anabi

سلام ای انتظــار انتظـــارم سلام ای رهبر و ای یادگارم سلامم بر تو ای فرزند زهرا سلامم بر تو ای نـــاجی دنیا . . .

🐟مضرات ماهی با ماست👇🏻 👈🏻جمع دو غذای سرد هم زمان موجب انقباض شدید ، گرفتگی های عضلانی ، افزایش خطر سکته ، بروز بیماری های پوستی همچون برص و... خواهد شد. ✍🏻 شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! ❌ در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.❌ 🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . 🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_anabi

روزتان را با یک لیوان آب هم‌دما با اتاق، که رویش آب یک عدد لیمو را چکانده‌اید شروع کنید !🍋 ▫️تناسب اندام ▫️سرما نمیخورید ▫️سوء هاضمه نمیگیرید ▫️نمیگذارد بدنتان کم ‌آب شود ▫️دهانتان بو نمیگیرد @teb_anabi

حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری "ام اس" !😡 ▫️براساس تحقیقات استرس، فشار عصبی و حرص وجوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند * برای چیزای الکی حرص نخورید 👌🏻 @teb_anabi

شیرکاکائو، برای صبحانه کودک ممنوع‌ !⛔️ شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود @teb_anabi

ادويه‌هایی كه به سلامت بدنتان كمک میکنند و باعث میشن کمتر مسیرتون به دکتر و بیمارستان بخوره رو بشناسید !☝️🏻 @teb_anabi

گوشت شترمرغ چربی کمتری نسبت به بوقلمون و مرغ دارد !🍖 * %️200 از مقدار مورد نیاز روزانه به ویتامین B12 را تامین میکند و ️به از بین بردن چربی‌های اضافی بدن کمک میکند @teb_anabi

❣️#سلام_امام_زمانم❣️ سلام ای همه هَستیَم، تمام دلم سلام ای که به نامت،سرشته آب و گلم سلام حضرت دلبر، بیا و رحمی کن به پاسخی بنوازی تو قلب مشتعلم.. امام خوب زمانم هر کجا هستید با هزاران عشق و ارادت سلام✋ السّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ 💚 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲

منشاء درد در هر ناحیه چیست؟ 1- سنگ کیسه صفرا، زخم معده، پانکراتیت، 2- زخم، سوء هاضمه، GERD، فتق پانکراتیت 3- زخم اثنی عشر، انسداد مجاری صفراوی، پانکراتیت 4- سنگ کیسه صفرا، عفونت ادراری، یبوست، فتق کمر، فتق دیسک 5- پانکراتیت، فتق ناف، زخم 6- سنگ کیسه صفرا، یبوست، کولیت 7- یبوست، درد لگن، مشکلات سلامتی زنان 8- عفونت ادراری، کولیت، درد لگن، مشکلات سلامتی زنان، ارتشاح کولون 9- ارتشاح روده بزرگ، مشکلات سلامتی زنان @teb_anabi

پوره کدو حلوایی؛ صبحانه‌ای مغذی !👌🏻 ▫️کدو حلوایی سرشار از ویتامین A ،C و دیگر مواد مغذی مفید برای زمستان است ▫️کمی تخمه کدوی بو داده نیز به آن اضافه کنید تا لذت خوردن و خواصش چند برابر شود @teb_anabi

شستشوی ریه👇 برای ضد عفونی کردن ریه میتوانید از دم کرده پونه استفاده کنید.یک قاشق چایی خوری پونه خشک شده را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10تا15دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و آن را همراه با عسل ردزی ۳ بار میل کنید تا ریه های شما کامل شستشو داده شود و دربرابر کرونا مقاوم شود. +همچنین این دمنوش برای درد و مشکلات معده نیز بسیار مفید و درمان کننده است. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_anabi

گوشت باید خوب پخته شود زیرا در غیر این صورت موجب ابتلا به بیماری های بسیاری میشود !🥘 * همراه با گوشت ترب میل کنید تا اگر خوب پخته نشده بود دچار بیماری نشوید @teb_anabi

🔻 #واریس_پا ✔️رگهای ریز شبی 1 ق م دانه ی اسپند قورت دهید(40شب) ✔️رگهای درشت شده بعداز خوردن 40 شب اسپند باید 3 مرحله زالو انداخته شود. ✔️ مصرف آبغوره ،پیشگیری کننده میباشد 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_anabi

کبدتو با این معجون پاک کن👇 ▫️ اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_anabi

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَى مُفَرِّجِ اَلْكُرُبَاتِ...✋ 🌱سلام بر تو ای مولایی که آخرین امید درماندگان، به دستان گره گشای توست. سلام بر تو و بر روزی که گره از کار عالم باز خواهی کرد. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲

فواید اسفناج برای بدن !🥬 @teb_anabi

خواب با شکم پر باعث پیدایش‌ !😴 ▫️سردرد ▫️بی نشاطی ▫️احساس کسالت ▫️طعم نامطبوع در دهان ▫️البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست.خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود @teb_anabi

با دو ساعت سکوت حافظه خود را تقویت کنید! ▫️با توجه به نتایج مطالعات، فقط دوساعت سکوت و حرف نزدن در روز میتواند باعث تقویت و رشد سلولی قسمت هیپوکامپ در مغز شود که در شکل گیری خاطرات نقش دارد. اینگونه قدرت حافظه فرد افزایش می یابد. + پیاده‌روی آروم با یک موسیقی بدون کلام هم بسیار کمک میکنه به این قضیه و تقویت هیپوکامپ @teb_anabi

🔴 #گرفتگی_صدا ♻️ آب #نخود پخته با کمی نمک، بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه و #زخم.های.ریه است. خوردن آب خیس کرده نخود برای ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است. 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_anabi