قرص آهن خانگی تهیه کنید ☘️ مخلوط شیره انگور، شیره خرما، شیره توت. هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود. 🔵جهت بهبود ☘️کمخونی ☘️خواب آلودگی ☘️بیحالی و بی حسی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✔️ خواص خرمالو 👌به از دست دادن وزن کمک می‌کند. 👈منبع غنی فیتوکمیکال‌ها (مواد شیمیایی گیاهی) است. 👌یک آنتی هموروئید (ضد بواسیر) طبیعی است. 👈به سلامت سیستم دستگاه گوارش کمک می‌کند. 👌برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. 👈برای فشار خون بالا مفید است. 👌عفونت‌ها را از شما دور نگه می‌دارد. 👈برای مبارزه با سرطان کمک‌تان می‌کند. 👌قوه‌ی بینایی را تقویت می‌کند. 👈به بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند 👌درمانی طبیعی برای سکسکه است. 👈کبد را سالم نگه می‌دارد. 👌احتباس آب را کاهش می‌دهد. 👈مقدار زیادی انرژی به بدن می‌دهد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

جلوگیری از سرماخوردگی پاییزی با معجون پرتقال و عسل🍊🍯 پوست پرتقال رسیده را در۳ليوان آب بجوشانیدوبعد آن راباعسل شیرین کنید ومیل کنید این معجون مقاومت بدنتان رابسیار بالا میبرد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🥃 آب بخورید تا کرونا نگیرید ◽شیوع کرونا باعث شده تا افراد به نسبت گذشته بیش از پیش نکات خودمراقبتی را رعایت کنند. در این زمینه برخی از پزشکان مصرف بیش از پیش آب و مایعات را پیشنهاد می‌کنند. ◽شروین شکوهی، پزشک عفونی درباره مصرف مایعات در ایام کرونا گفت: مصرف مایعات و آب در افراد متفاوت است. برای مثال فردی که روزانه به طور معمول 8 تا12 لیوان آب مصرف می‌کند. در این ایام کرونایی باید بیش از مقدار معمول به مصرف مایعات بپردازد. ◽اینکه مایعات سرد یا گرم مصرف شود فرقی نمی‌کند، اما ترجیحا افراد از مایعات گرم استفاده کنند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔸افرادی که شام میل نمی ‏کنند، صبح پس از بیدارشدن، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی‏ حوصگی، می ‏شوند. 🔸از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پر کالری دارند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❤️ امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍃 شيربخور، چرا كه گوشت می ‏روياند و استخوان را محكم می كند. 📚 كافى، ج 6، ص 336 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔸برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. 🔸این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💐چای زنجبیل 🔸کاهش وزن 🔸ضد سرطان 🔸کمک هضم غذا 🔸کاهش درد والتهاب 🔸افزایش جریان خون 🔸بهبود دستگاه تنفسی 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸کاهش استرس و اضطراب 🔸درمان گرفتگی های قاعدگی ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴 محققان آلمانی: چای سبز و آب انار در پیشگیری از کرونا موثر است ▫️محققان در مطالعات آزمایشگاهی مشاهده کردند چای سبز و آب انار از عفونت کروناویروس در سلول ها پیشگیری می کند. ▫️تيم تحقيق دریافتند آب انار و چای سبز دارای تاثیر ویروس کَشی در مقابله با دو ویروس کرونا و آنفلوانزا است و شستشوی دهان و غرغره کردن این مایعات در دهان باعث کاهش بار ویروسی در دهان و در نتیجه کاهش انتقال ویروس می‌شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔆🍃🔅🍂🔅 🍃🔅🍂🔅 🔅🍂🔅 🍂🔅 🔅 ♦️رفع ریزش مو با قهوه! 🔹متخصصان می‌گویند ریزش مو با افزایش هورمونی به نام "دی هیدرو تستوسترون" تسریع می‌شود، زیرا این هورمون به طور مستقیم بر فولیکول‌های مو تأثیر می‌گذارد. 🔹️دی هیدرو تستوسترون فقط محدود به آقایان نیست؛ بلکه در خانم‌ها نیز وجود دارد و وقتی در بدن افزایش یابد، باعث ریزش مو می‌شود. 🔹️مطالعه‌ای که در گذشته انجام شده، نشان می‌دهد کافئین موجود در قهوه می‌تواند از فولیکول‌های مو در برابر اثرات هورمون "دی هیدرو تستوسترون" محافظت کند. 🔹️هنگامی که این محافظت انجام شود، رشد مو‌ها تقویت شده و ریشه‌های آن روی پوست سر گسترش می‌یابند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿 🔅 🍂🔅 🔅🍂🔅 🍃🔅🍂🔅 🔆🍃🔅🍂🔅

🔺ویتامین A موجب چربی سوزی در سرما می شود مطالعه اخیر نشان می دهد دمای سرد محیط باعث افزایش سطح ویتامین A در انسان می شود. به گفته محققان دانشگاه وین، این شرایط کمک می‌کند تا بافت چربی سفید "بد" به بافت چربی قهوه‌ای "خوب" تبدیل شود که باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می‌شود. این تبدیل چربی معمولاً با افزایش مصرف انرژی همراه است و از اینرو شیوه امیدبخشی در توسعه شیوه‌های درمانی جدید چاقی خواهد بود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔺کرفس بدن را در مقابله با استرس و عصبانیت کمک میکند !👌🏻 کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند؛ خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿