💚سلام امام زمانم💚 پشت کوچه پس کوچه های انتظار همان جا که فاصله ها کمی بیشتر است، با شما، به امید نگاه مهربانی از سر لطف هستم...🥀 برای آمدن و رسیدن! السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ وَ الْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ وَ الْغَوْثُ وَ الرَّحْمَةُ الْوَاسِعَةُ وَعْدا غَيْرَ مَكْذُوبٍ 🌹🍃🌹🍃

◣«دارچین» که در بسیاری از نان ها و شیرینی ها بعنوان ادویه استفاده می شود، بزودی بعنوان ماده ضدکپک در بسته بندی موادغذایی استفاده خواهد شد. ◣با وجود شیرینی و عطر موجود در این ماده، #دارچین می تواند عامل نابودی #میکروب ها شود. این ماده در مصر باستان در #مومیایی کردن مورد استفاده قرار می گرفته است. با توجه به این خصوصیت، محققان اسپانیایی از قابلیت ضدمیکروبی «دارچین» برای تولید نوعی بسته بندی #ضدکپک استفاده کرده اند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✍کسانی که مشکل معده دارند بهتر است برای تقویت معده خود این رژیم غذایی را رعایت کنند:👌⬇️ 🥞صبحانه نان سنگک با مربای بالنگ، مربای بِه، مربای سیب، مربای هویج، مربای شقاقل...(بدون شیرابه)، بدون چای. 🍛ناهار چلو زیره (هنگام دَم کردن برنج زیره را لابه لای برنج بریزید) چلو گشنیز با گوشت مرغ یا گوسفند بدون چربی به صورت کباب یا آب پز شده خیلی کم آب، جوجه کباب، کباب چنجه، زرشک پلو با مرغ کم آب، ته‌چین، تاس کباب با بِه و کم آب، خورشت بِه، خورشت سیب، خورشت هویج، خورشت کنگر... 🥙و شام وعده‌های مانند ناهار یا فالوده سیب، دو یا سه عدد سیب رسیده رنده شده با کمی گلاب و در صورت نیاز کمی شکر با عسل به آن اضافه شود ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔴علت زانو درد و راه های مقابله با آن 🔺یکی از اصلی‌ترین دلایل زانو درد، آرتروز ، صدمه و یا ضربه خوردن به زانو می باشد. 🔷امروزه درمان‌های بسیاری برای این درد وجود دارد از جمله فیزیوتراپی یا مصرف داروهای مختلف که با عوارض جانبی و یا با هزینه بالا همراه‌اند! 🔴امروزه با پیشرفت تکنولوژی زانو بندهای طبی فراصوت وارد بازار شدند که با استفاده از همان امواج اولتراسوند فیزیوتراپی میتواند درمان قطعی خانگی زانو درد باشد که با تهیه آن دیگر لازم‌ به جلسات درمانی طولانی با هزینه‌های بالا ندارید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سلامتی ❥✿ ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ↻ چربـی دور شکــــم ◣ اسید چرب تک‌ زنجیره و پروتئینِ موجود در کره بادام زمینی سبب ایجاد احساس سیری می‌شود. ◣ مصرف کره بادام زمینی همراه با نان تست یا بدون آن به‌ عنوان صبحانه‌، برای ناهار یا به‌ همراه سیب به‌ عنوان میان‌وعده می‌تواند باعث جلوگیری از پرخوری شما ‌شود. اما همیشه در مصرف کره بادام زمینی میانه‌روی کنید. 👌🌱 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

◣خوردن #بادمجان به صورت خام و پخته موجب #تقویت_استخوان، #کاهش_استرس، کنترل #دیابت و سلامت #قلب میشود. . ◣اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود یکی از مهم ترین اشتباهاتی که افراد برای مصرف بادمجان انجام می‌دهند سرخ کردن آن است، با وجود طعم بسیار مطبوعی که به دست می‌آورد خواص درمانی خود را تاحد زیادی از دست می‌دهد. . ◣همچنین هنگام سرخ کردن حتی با روغن کم بادنجان مقدار زیادی روغن جذب می‌کند که برای سلامتی بدن به ویژه قلب بسیار مضر است. بهترین راه مصرف بادنجان خوردن آن به صورت خام، پخته، پوره یا کبابی است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

طرز تهیه انواع ماسک خانگی 😍👇🌱 🎯 ماسک زردچوبه یکی از بهترین ماسک های خانگی و طبیعی برای درخشندگی و شفافیت پوست هست که با انواع پوست های حساس و چرب و خشک سازگاری داره. 👌🌹 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سلام_امام_زمانم 💚 💚برخاتم اوصیاء،مهدے صلوات 💚برصاحب عصر ما،مهدے صلوات 💚خواهے ڪه خداوند بهشتت ببرد 💚بفرست تو بر حضرت مهدے صلوات 💚اللّهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّدٍ 💚و آلِ مُحَمَّدٍ 💚وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹🍃🌹🍃

◣.نخود با طبیعت گرم و خشک، مقوی ریه، ملین، خون‎ساز، مغذی، چاق‌کننده و اشتهاآور است. ◣خوردن آب نخود پخته توام با نمک ، درمان کننده سینه درد ، گرفتگی صدا و التیام دهنده سرفه است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻ روش استفاده از گیاه مریم گلی ‌‌↯↯↯ ◣یک دسته مریم گلی خشک را با نخ به هم ببندید و انتهای آن را مانند سیگار با آتش روشن کنید و کمی فوت کنید تا دود کند. ◣نتیجه چنین کاری پاک شدن هوای خانه شما از اکثر باکتری‌های بیماری زا است. برخلاف اکثر خوشبو کننده‌های شیمیایی این تصفیه کننده هوا ۱۰۰ % طبیعی است و به هیچ عنوان هیچ واکنش آلرژیکی برای افرادی که به عطر‌ها و بو‌ها حساسیت دارند به وجود نمی‌آورد. ◣برای تمیز شدن فضای منزل باید یک ساعت مریم گلی دود کند تا کاملا فضا پاکسازی شود؛ بنابراین مقدار کافی را برای این کار استفاده کنید تا یک ساعت دود کند ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#سیر ◣ اضافه کردن سیر به رژیم غذاییتان باعث بهبود #عملکرد_کبد می شود. نتایج تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف سیر به کاهش وزن و اختلال کبد چرب کمک می کند. از آنجایی که کبد چرب معمولا بر اثر ابتلا به چاقی و اضافه وزن ایجاد می شود, مصرف سیر می تواند هم به #لاغری و هم به رفع مشکل کبد چرب کمک کند. #انگور ◣ دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که انگور, #آب_انگور و دانه های انگور سرشار از #آنتی_اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها از بروز #التهابات_کبدی و دیگر بیماری های مربوط به کبد جلوگیری می کنند. مصرف انگور یا آب انگور, می تواند منبع کاملی برای تهیه آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن باشند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

↻برای محافظت از #کبد چه بخوریم؟ ◣ خوراکی های مفید برای کبد می توانند به راحتی در رژیم غذایی ما قرار گیرد. کبد مسئولیت تجزیه کربوهیدرات, #سم_زدایی بدن و ساخت #گلوکز را بر عهده دارد. بروز اختلال در سلامتی کبد می تواند به راحتی به بیماری های کبدی, مشکلات در متابولیسم و دیابت نوع 2 منجر شود. در ادامه به تعدادی از خوراکی هایی که برای کبد مفید هستند اشاره می کنیم. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#قهوه ◣ طبق نتایج به دست آمده از تحقیقات قهوه از خوراکی های مفید برای کبد محسوب می شود. قهوه می تواند در برابر برخی مشکلات مانند #کبد_چرب از کبد محافظت کند. مصرف روزانه قهوه از بروز بیماری های مزمن کبدی و #سرطان_کبد جلوگیری می کند. قهوه از انباشته شدن چربی در کبد جلوگیری می کند و #آنتی_اکسیدان های آن را افزایش می دهد. #چای_سبز ◣ دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که چای سبز به کاهش و کنترل وزن, کاهش #استرس و جلوگیری از بروز #بیماریهای_کبدی کمک می کند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

◣ استفاده از یکی از دمنــــوش هــــای بــابـــونه ، نعناع ، گــاوزبان ، آویشن ، زوفــا ، چای کوهی یا سرخــــارگل در این ایـــام توصیــــه می شــــود ( یک قاشق مربــاخوری از نیمکوب گیاه در نصف لیوان آب جوش دم داده و حداکثر ســه بــار در روز میل شود ) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

◣ بوییدن گل نرگس می تواند برای بهبود برخی سردردها، ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی، اختلالات بویایی کرونایی و تقویت اعصاب و ایمنی بدن به ما کمک کند و برای این روزهای پر دود و آلوده هم پیشنهاد خوبی است. ◣ گاهی ممکن است در برخی افراد سردرد با بوییدن نرگس بدتر شود که نیاز به بررسی و سایر تجویزات دارد. 🖊️ دکتر مژده فیروزی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌹 #سلام‌امام‌زمانم سلام بر تو ای مولایی که دستگیر درماندگانی. بشتاب ای پناه عالم که زمین و زمان درمانده شده! 🌼 السَّلامُ عَلَیکَ اَیُّهَا العَلَمُ المَنصوبُ 🌼 ...وَ الغَوثُ وَ الرَّحمَةُ الواسِعَةُ و 🌼 سلام بر تو اي پرچم برافراشته 🌼 سلام بر تو ای فريادرس 🌼 و ای رحمت گسترده 🌹 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹🍃🌹🍃

◣هر چند فصل زمستان فصل مناسبی برای استفاده از گرمی ها می باشد ولی همواره باید به‌اندازه و به‌تناسب مزاج اعضا، و قوت بدن، و مراعات فصل و اقلیم و سن و عادات فرد و زیر نظر پزشک متخصص مصرف شوند! ◣همه گرمی‌های قوی (مانند زنجبیل و فلفل و سیر و خرما) در تکرار و زیاده‌روی، به شدت خشکی‌آور هستند و چیرگی خشکی با حیات و قوّت و رشد و بقای زیستی ناسازگار است. ◣مرض‌ها و ضعف‌ها فقط ناشی از سردی نیستند! و هر داروی گرم هم برای هر مرض سرد مناسب نیست.‌ ◣گفتنی باز هم هست ولی شاید همین قدر فعلاً بس باشد. 🖊️🖊️دکتر مجید انوشیروانی ( متخصص طب سنتی ایران ) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔵 مصرف نادرست #مواد_قندی #قند موردنیاز بدن ما به شکل گلوکز است. #مغز به عنوان پرانرژی‌ترین ارگان بدن، به قند زیادی احتیاج دارد. نیمی از قند مورد نیاز بدن به مغز می‌رود. قند ارتباطات در سراسر مغز را تسهیل می‌کند و برای حافظه و یادگیری ضروری است. اگر مغز #منبع_قندی کمی داشته باشد، از نبود این توانایی‌ها رنج می‌برند. علاوه بر این وجود مقدار زیاد قند در رژیم غذایی، به واسطه اینکه منجر به افزایش وزن می‌شود، می‌تواند باعث مقاومت بدن به #انسولین شود. انسولین هورمونی است که بدن برای تنظیم میزان #قند_خون از آن استفاده می‌کند. اگر میزان قند باعث تغییر در انسولین شود، می‌تواند نحوه استفاده و ذخیره قند سلول را تغییر دهد که این تغییر در نحوه استفاده نورون‌ها از قند و در نتیجه نحوه تسهیل ارتباطات در مغز تأثیر می‌گذارد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔸میوه‌ی کوچک، بیضی شکل، با پوستی نازک به اندازه زیتون! با بافتی نرم و کرم رنگ، طعمی شیرین و کمی گس!! 🔹با کلی پروتئین گیاهی، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان با طبیعتی کمی سرد و خشک مقوی دِماغ، مقوی معده، مقوی کبد، مقوی قلب است. 🔹خوب است که در خانه، پهنش کنید و خشک شود، هسته‌ها را جدا کرده، پودر کنید و دو ق. در یک لیوان شیر داغ (با کمی عسل در افراد سرد مزاج) هم بزنید و بنوشید! 🔸 این نوشیدنی، هم مفرح است و هم از درد مفاصل و سردرد، خواهد کاست. ✔️خوب است در پیاله‌ی تنقلات دلبندان هم باشد، مثلا روزی سه تا در کنار سه تا عناب و ده تا بادام و ... 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

◣ زردچوبه گفته می شود به ترکیبی پلی فنلی به نام کورکومین برمی گردد. امروزه خواص ضد التهابی، ضد توموری و آنتی اکسیدانی در مورد زردچوبه شناسایی شده است. وجود مقدار کمی فلفل سیاه در کنار زردچوبه، جذب کورکومین در بدن را افزایش می‌دهد. کورکومین در چربی حل می‌شود و می تواند همراه با غذاهای چرب مصرف شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿