🥝 کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! 🔹میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است! 🔹ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! 🔹کیوی معدن ویتامینD است!

مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن : 🔹یک تصفیه کننده طبیعی خون 🔹برای تاخیر در نشانه های پیری پوست 🔹برای درمان پوکی استخوان 🔹برای درمان ریزش مو 🔹برای جلوگیری از سفیدی مو 🔹برای درمان کم خونی 🔹لرای کاهش کلسترول بد 🔹مفید برای کنترل فشار خون 🔹برای کنترل گرسنگی 🔹ناسب برای دندان 🔹دارای الیاف مفید است 🔹مفید برای استخوان

🔴 به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را«سرد»نخورید! ⚜ دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود. @tebiirann

✴️ #درمان_نرمی_استخوان_راشیتیسم ①شیر خرما ②حلیم گندم گوشت ③جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی ④پودر سنجد(که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) با شیر 📚@tebiirann

📔 تکنیک#رفع_کبودی ☘ تخم مرغ و شکر را مخلوط و بر روی کبودی قرار دهید.باعث کاهش التهاب و تورم کبودی نیز میشود! عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن 🔹 پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا 🔹 پسته + شیر 🔹موز و عسل 🔹 عسل + میوه‌ها 🔹کنجد + برنج 🔹تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد 🔹پوره سیب‌زمینی + مرغ عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

خانم های عزیز آیا میدانید عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود؟ مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند. @tebiirann

🍵 سم زدایی با ریحان 🍵 به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است. 🔻 @teb_iiran

⭕️چه غذاهایی برای سلامت پروستات مفید هستند؟ 🔻گوجه فرنگی 🔻انار 🔻سیر و پیاز 🔻کلم بروکلی 🔻گوشت قرمز 🔻گردو 🔻پرهیز از الکل و سیگار

🍏مصرف زیاد سیب زمینی سرخ باعث کچلی میشود پژوهشگران ژاپنی هشداﺭ دادند که ترکیب سیب زمینی با 99% از روغن های موجود باعث تضعیف پیاز مو شده و مصرف زیاد آن باعث ریزش مو و کچلی خوﺍهد شد

✅ یکی از مفید ترین راه ها برای کاهش کلسترول خون مصرف فیبر می باشد 🥬🥒 🌀 افرادی که هر روز کاهو ، خیار می خورند کلسترول پایین تری دارند 👉@tebiirann

✅ توت سفید و خواص بینظیر آن ⚜ پیشگیری از سرطان ⚜ افزایش طول عمر ( رزوراترول ) ⚜ تصفیه خون ⚜ دوست کلیه ها ⚜ درمان یبوست ⚜ رفع کمخونی ⚜ رفع حساسیت بهاره ( ویتامین C ) @tebiirann