چطوری سرفه رو درمان کنیم: 👌موز را به ۱ + ۲/۳ فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند 👈 وقتی خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید معجزه میکنه @tebiirann

👈کنترل قند خون با5 میوه و سبزی❗️ 🔹اسفناج:فولات و بتاکارتن 🔹گوجه:هر فنجان فقط32 کالری 🔹بروکلی:کربوهیدرات کم و آهن زیاد 🔹خیار:قند فوق العاده کم 🔹گل کلم:کاهش 14 درصدی ابتلا

دوغ های صنعتی سرشار از نمک هستند، بنابرین افرادی که بیماری قلبی عروقی دارند جدا از مصرف آن خودداری نمایند. @tebiirann

چطوری روزنه های باز پوست رو ببندیم؟🤔 ⭕️ پوست موز رو به صورت بمالید و بعد ۱۵ دقیقه بشورید ⭕️ آنتی اکسیدان لوتئین و پتاسیم پوست موز باعث درمان و جوانی پوست میشه❕ 👇👇👇 @tebiirann

#طب_سنتی ✅ خواص دارچین 🔸افزایش قوای جنسی 🔸خاصیت ضد التهابی 🔸درمان گرفتگیهای‌قاعدگی 🔸کاهش سردرد 🔸بهبود دردهای‌عضلانی،کمر و مفاصل 🔸کمک به خواب بهتر @tebiirann

🔱 خواص بابونه 🔰مقوی دماغ و مقوی اعصاب 🔰تقویت کننده نسبی است. 🔰خاصیت تریاقیت (ضد سم) دارد. @tebiirann

عجیبه اما تخــم شـربتی !🍹 ▫️5 برابر کلسیم بیشتر از شیر ▫️7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ▫️3 برابر آهن بیشتر از اسفناج ▫️2 برابر پتاسیم بیشتر از موز ▫️8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد @tebiirann

🌰 فندق و استحکام پوست 🌰 این گیاه می تواند به پوست های آسیب دیده توسط نور خورسید کمک کند، می تواند شل شدگی پوست را کاهش دهد و باعث افزایش پروتئین برای ترمیم شود. @tebiirann

خوراک قارچ و لوبیا 🔸لاغر کننده 🔸تقویت کننده ی مغز 🔸جلوگیری از ریزش مو هنگام لاغری به علت داشتن ویتامین های فراوان مفید برای مو. @tebiirann

✨🥥روغن نارگیل می تواند گردش خون را به طور موثری بهبود ببخشد • مواد لازم: ✓ 2 تا 3 قاشق غذا خوری روغن نارگیل خالص • طرز استفاده ✓ روغن نارگیل را هر روز مصرف کنید. روغن نارگیل را گرم کنید و پا و دست خود را هر روز ماساژ دهید. ✨❗️احتیاط روغن نارگیل حاوی یک نوع چربی است که می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد. از این رو، مردم باید از مصرف بیش از حد این روغن اجتناب کنند. @tebiirann

🍥 پیاز بدلیل داشتن گوگرد ☄️ سبب افزایش رشدموی سرو بدلیل داشتن آهك،دندانها رامحكم میكند ☄️ سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود ☄️ ساقه پیازچه منبع آهنست در کوکو بریزید @tebiirann

#عرق_آویشن مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو @tebiirann