❌کمبود این ویتامین ها باعث افزایش اشتها میشود ✨کمبود ویتامین ب ✨کمبود منیزیم ✨کمبود کلسیم ✨فقر آهن ✨کمبود امگا۳ ✨کمبود روی @tebiirann

ماسک_ضد_چروک👇 ابتدا صورت خود را بخور دهید بعد آن را با روغن کرچک چرب و بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را بادستمال پاک کنید به جای روغن کرچک از روغن ماهی هم میشه استفاده👸 @tebiirann

چه کسی گفته است قلیان بد است؟/ قلیان بکشید! عرق نعنا را به تنهایی درون قلیان بریزید و با مکیدن، هوای عرق نعناع را به ریه ها منتقل کنید هم یک ورزش سالم برای ریه ها و هم یک روش درمانی @tebiirann

⚛ #درمان_پوکی_استخوان ⚜سرد مزاجها⚜ ⚜✍شبی۷عدد انجیر راخیس کرده میل ✳️⇦•ازترکیب زیرشبی۱ق.م میل 🔺۵واحدعسل 🔻۱واحدپودر پوست تخم مرغ محلی ⚜✍کاهش سردیها مخصوصا لبنیات، افزایش گرمیها @tebiirann

ماسک_ضد_چروک👇 ابتدا صورت خود را بخور دهید بعد آن را با روغن کرچک چرب و بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را بادستمال پاک کنید به جای روغن کرچک از روغن ماهی هم میشه استفاده👸 @tebiirann

✅ #رفع_خشکی_حنجره ✍اگر دچار خشکی شدید گلو و حنجره هستید و سرفه های خشک رنجتان می دهد دم کرده پنیرک و خطمی به کمکتان خواهد آمد. @tebiirann

🍑 جوش و لک اطفال 🍑 اگر هسته هلو رو بسوزانید و سپس مغز آن را خارج کرده و بسایید و روی نواحی لک و جوش اطفال قرار دهید جهت درمان آن نافع است. @tebiirann

✨گزیدگی حشرات رو چطور درمان کنیم !؟✨ ورم را با یخ بخوابانید، سپس آسپرین له شده را روی زخم قرار دهید. برای کاهش خارش گزیدگی، مخلوطی از جوش شیرین و آب را روی آن بمالید. @tebiirann

آلوئه ورا ؛ گیاه معجزه گر برای چاقی صورت 🔹یک معجون خانگی و طبیعی به نام آلوئه‌ورا که در چاق شدن صورت شما بسیار تأثیر‌گذار است. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که زنانی که به مدت 90 روز، یک قاشق چای‌خوری ژل آلوئه‌ورا مصرف می‌کردند، قابلیت ارتجاعی پوست بهتری نسبت به دیگران داشتند، البته از آبمیوه آن هم می‌توان استفاده کرد اما بهتر است که این گیاه به صورت موضعی استفاده شود @tebiirann

#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد 🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه #صورت و#کبد و #خون را پاکسازی میکند. @tebiirann

کاسبی خطرناک؛ لاغری تضمینی با اعتیاد! 🔹این روز‌ها همه‌ی قرص‌های لاغری و چربی سوزی که در عطاری‌ها دست به دست می‌شوند مجوزی از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ندارند. 🔹 در ترکیبات بسیاری از آن‌ها مت آمفتامین یا همان شیشه که به شدت اعتیاد زاست یافت می‌شود. 🔹این قرص‌ها دو نوع مشتری دارند؛ بعضی‌ها به هوای همین خاصیت اعتیادآور سراغش را می‌گیرند. 🔹بعضی‌ها هم وقتی درخواست دارویی برای لاغری می‌کنند که سریع هم جواب بدهد، با این پیشنهاد روبرو می‌شوند! @tebiirann

برای درمان دردهای #قاعدگی چه کار باید کرد❓ ● افزایش مصرف مایعات: این امر موجب می شود سدیم که باعث جمع شدن آب و نفخ می شود، شروع به حرکت کند و درد قبل از خواب کاهش یابد. ● کلسیم مصرف کنید: مصرف ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم باعث کاهش مشکلات این دوره می گردد. ● دریافت ۴۰۰ میلی گرم منیزیم: منیزیم با افزایش سطح سروتونین، موجب آرام بخشی و انتقال دهنده عصبی مغز می شود و هنگامی که با کلسیم ترکیب شود، با شل کردن عضلات باعث آرامش هنگام خواب می شود. ● دریافت ۱۰۰ میلی گرم B6: این ویتامین نیز به تولید سروتونین کمک می کند؛ گاهی نیز می تواند انرژی زا باشد. ●از ساعت ۲ بعدازظهر به بعد، کافئین مصرف نکنید، زیرا موجب اضطراب و مشکل در هنگام خواب می شود. @tebiirann