❇️ درمان ورم چشم 💫 ضماد ترکیبی تخم مرغ و برگ گیاه بابونه جهت درمان ورم چشم مفید است. @tebiirann

حرکاتی برای آب کردن چربی های کمر @tebiirann

خواص «لبو» از افزایش میل جنسی تا سلامت مغز (☝️) ▫️چغندر یا همون لبویی که یار شب‌نشینی‌های زمستون و پای ثابت شب یلدای خانواده‌های ایرانیه رو میشه تو انواع سالاد، سوپ‌، اسموتی‌ و حتی به صورت آب چغندر استفاده کرد. @tebiirann

⚪️چطوری سوزش و درد خراشیدگی رو ازبین ببریم؟ 🔸زمانی که دست،پا دچار خراشیدگی شد پوست موز رو روش بذاریدتا سوزش و دردش سریعا آروم بشه طوری که انگار اصلا خراشیدگی وجود نداره. 👇👇 @tebiirann

🔰ویتامین ضروری که بدن قادر به تولید و حفظ آن نیست 💢به طور کلی تغذیه نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با بیماری ها دارد. سیستم ایمنی بدن برای اینکه بتواند فعالیت دفاعی خود را به خوبی انجام دهد، به ویتامین هایی که مهم ترین آن ها ویتامین c است نیاز دارد. 💢در واقع ویتامین c به صورت محلول در آب است. نکته حائز اهمیت این است که بدن قادر به تولید و ذخیره ویتامین c نیست و باید به صورت روزانه این ویتامین برای بدن دریافت شود. 💢ویتامین c یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به بدن برای حفظ سلامت عمومی کمک کند. در تحقیقات متعدد ثابت شده است که کمبود ویتامین c باعث بروز بیماری های مختف از جمله فشار خون بالا، مشکلات کیسه صفرا،گرفتگی عروق، انواع سرطان و سکته های قلبی و مغزی خواهد شد. @teb_iiran

🔴درمان ضرب دیدگی ♻️دنبه گوسفند ۱۰۰ گرم ♻️ زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری ♻️ خرما ۱۰ عدد 💠 هر سه را با هم نرم کوبیده و یا چرخ کنید تا خمیری نرم و چسبنده بدست آید ✍ محل ضرب دیده را با آب گرم و صابون شستشو کنید سپس خمیر بدست آمده را روی محل پهن کرده یک ورق روزنامه قرار داده با باند کشی ببندید. ┅❅❈❅┅ @tebiirann

✅ دمنوش قهوه سبز معجزه لاغرکننده ✍ دمنوش پودر قهوه سبز و یا ترکیب عسل و قهوه سبز و خودن آن بصورت ناشتا و قبل وعده های غذایی جهت لاغری بسیار نافع است. @tebiirann

✅ درمان دائمی موهای زائد ✍ ترکیب پودر کف دریا،زهره گاو و ضماد برگ تازه درخت توت بمدت 40 روز و روزانه 3 بار استفاده نمایید. @tebiirann

#کیوی فواید باورنکردنی پوست یک میوه‌ 🔹️قصد داریم تا دو تا از مهم‌ترین مزایای خوردن پوست کیوی را به شما بگوییم تا از این پس به جای دور ریختن پوست کیوی آن را مصرف کنید و از مزایای آن برخوردار شوید. ۱. پوست کیوی حاوی میزان بسیار زیادی از مواد مغذی از جمله فیبر، فولات و ویتامین E می‌باشد. ۲. بیشتر آنتی اکسیدان‌های این میوه در پوست آن قرار دارند. البته باید توجه داشته باشید که پوست کیوی و خود آن هر دو می‌توانند حساسیت غذایی ایجاد کنند و در صورت داشتن حساسیت از خوردن آن‌ها اجتناب کنید. @teb_iiran

🔴عوارض پرخوری عصبی 🔻 دیابت 🔻افزایش چربی خون 🔻افزایش ریسک سکته قلبی 🔻کبد چرب 🔻اختلالات اکترولیتی 🔻کاهش اعتماد به نفس 🔻ایجاد تصور منفی از بدن 🔻احساس افسردگی 🔻گوشه گیری   @teb_iiran

بدترین شامها: ✔️باقالی پلو با ماهیچه: افزایش شدید چربی خون ✔️آش: تحریک معده ✔️پیتزا و همبرگر: تحریک معده و افزایش فشار خون بهترین شامها: ✔️سوپ جو ✔️خوراک سبزیجات ✔️سالاد سبزیجات ✔️املت سبزیجات ✔️نان و پنیر و گردو و سیاهدانه #شام @tebiirann

برنج را با زیره و میخک بخورید !🍚 ▫️بررسی‌ها نشان میدهند میخک و زیره جزء "ادویه‌های لاغری" به حساب می‌آیند و سموم بدن را دفع میکنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. + اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. @tebiirann