خانم هایی که استرس دارند،در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند
آب سیب و کرفس
چای سبز
شیر
به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند.
@tebiirann
🍀هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد
.
@teb_iiran
☘تصفیه کامل خون با گیاه بابا آدم
به عنوان تصفیه کننده ی خون، عوامل پاک کننده ی موجود در بابا آدم می توانند خون تان را پاک و عاری از رادیکال های آزاد نگه دارند در حالی که به طور همزمان خطر تجمع لخته های خونی غیر ضروری در شریان ها و رگ های تان را کاهش می دهند.
@teb_iiran
☘عرق بارهنگ
ضعف جگر و طحال، زخم روده، معده و اثنى عشر را درمان می کند
عرق بارهنگ خونریزى (ریه، بواسیر و حیض) را برطرف می کند.
.
@teb_iiran
✅خواص عجیب کشمش
✍️خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی میکند، از سفید شدن مو پیشگیری میکند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد؛ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری میکند، از این رو توصیه می‌شود خانم‌ها این خشکبار را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
@tebiirann
هرگز کودک را به بالا پایین تکان ندهید
✍🏻بعضی اوقات والدینی که خیلی خسته یا آشفته هستند، همزمان باگریه بچه شان، او را بالا و پایین می اندازند.
کوری، صدمات مغزی یا حتی مرگ بچه، می تواند نتایج چنین عملی باشد.
@tebiirann
🔺تخمه هندوانه دشمن پوکی استخوان
🔸کلسیم موجود در تخم هندوانه می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری میکند !
@tebiirann
#پیام_سلامتی
🔰 خواص عرق بیدمشک 🔰
✏️مقوی قلب و اعصاب و معده
آرام بخش، خونساز قوی، ملین
ضد اضطراب وافسردگی
مفید جهت سردردهای ناشی
از بیماری های معده
رفع تپش قلب📚
#عرقیات
@tebiirann
#سرفه
#تقویت_صدا
🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است.
🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه
@tebiirann
✅درمان #سوختگی_پای_بچه از ادرار
✍🏻 ۳قاشق سرکه و ۳قاشق گلاب را باهم مخلوط کرده و بوسیله پنبه با آن پای بچه را شستشو دهید، سپس با روغن بادام تلخ پای بچه را چرب کنید.
@tebiirann