اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی می‌گوید: 🔺حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔺چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. 🔺صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد 〖@tebiirann

با دهان شویه گلاب و سرکه بوی بد دهان را از بین ببرید ✔️ ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان + نسبت ۵ پیمانه گلاب به ۱ پیمانه سرکه، دهان شویه طبیعی مناسبی می‌باشد. 〖@tebiirann

خلاص شدن از نیش حشرات! پشه‌ها از سیر نفرت دارند؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید @teb_iiran

فواید ماهی قزل آلا 🔹️منبع اسیدهای چرب امگا۳،۶،۹ 🔹️منبع باکیفیت پروتئین 🔹️مبارزه باکلسترول بالا 🔹️کاهش التهاب عضلات 🔹️بازیابی و رشدسریع عضلات 🔹️افزایش ایمنی بدن

💟 رفع #استرس 🚫 پرهیز از↯ ✍چربی های ترانس ✍مصرف بیش از حد مواد قند ✴️•درمان↯ 🔘✍مصرف دمنوش دمنوش بابونه و نعنا 🔘✍مصرف دمنوش رزماری

⁴روغن را حتما بزن ! ① روغن رزماری: درمان کننده جوش + مرطوب کننده + ضد عفونی کننده. ② روغن دانه هویج: جوانساز + سفت کننده پوست + خوشرنگ کننده پوست. ③ روغن لیمو: درمان کننده منافذ باز + تنظیم کننده چربی پوست و ضد جوش. ④ روغن بابونه: ضد التهاب + درمان کننده ترک و زخم اطراف دهان. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥این میوه زمستانی "ضد ویروس" است ➕پژوهشگران به افرادی که در فصل زمستان دچار "بیماری‌ آنفلوآنزا" و یا سرماخوردگی شده اند و یا علائم ابتلا به این بیماری را در خود و اطرافیان احساس می کنند مصرف "کدو حلوایی" را توصیه می کنند. ➕مصرف کدو حلوایی حتی به صورت پوره آن می تواند بدن را ضد عفونی نماید، همچنین این میوه خاصیت خلط آوری برای افراد دارد که دچار "سرفه های خشک" و مزمن شده است. @teb_iiran

✅ درمان گرفتگی ماهیچه بهترین روش استفاده از طب سوزنی و ماساژ درمانی است. می توانید از ترکیب دنبه گوسفند و نمک دریا و دارچین و زنجبیل و فلفل و کمی زردچوبه استفاده کنید. لایه نازکی از دنبه را برش داده و مقداری از نمک دریا را به همراه پودر دارچین و زنجبیل و فلفل و زردچوبه را مخلوط کرده روی دنبه ریخته و روی ماهیچه قرار دهید. سپس با سلفون روی آن را بپوشانید دنبه باید روی مواد قرار بگیرد. @teb_iiran

تشنگی و آسیب‌هایی که برای رفع تشنگی به کلیه و کودکان و استخوان‌ها وارد می‌کنیم ▪️بدترین کار ممکن هنگام تشنگی: مصرف نوشابه، در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. ▫️نوشابه رفع تشنگی نکرده بلکه عطش را بیشتر می‌کند. مصرف نوشابه در کودکان، قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. از نوشیدنی‌های طبیعی و سالم مثل شربت بیدمشک نعناع، گلاب، سرکه شیره، خاکشیر، بهارنارنج، گل محمدی سکنجبین و.. استفاده کنید. @teb_iiran

🍃درمان بواسیر 📚:حکیم آیت الله تبریزیان @teb_iiran

🍃 درمان معده درد 💦🍃 مصرف دم نوش نعناع و بابونه می‌تواند به بهبود مشکلات معده کمک به سزایی نماید✨ @teb_iiran

🍃 ریزش قطره قطره ادرار ✍بابونه + زنجبیل بصورت دم کرده روزی دو تا سه بار ✍روغن زیتون یا کنجد یا دنبه گوسفند به کمر و مثانه ✍دوری از استرس @teb_iiran