🔹 #خوردن_کندر باعث افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی می شود. 🔹 خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می کند‌. 🆔 @teb_sadegh

خواص تخم شوید👇 تخم شوید را می توان به عنوان درمانی گیاهی برای ناراحتی معده ، بی خوابی و ضد گاز معده بکار برد . تخم شوید از ترش کردن معده جلوگیری می کند. تخم شوید یک درمان عالی به عنوان ضد تشنج، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آورو رای تقویت معده بکار می رود . 🆔 @teb_sadegh

☑️بعد از خوردن برنج خرما بخورید ! 👌برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد. 🆔 @teb_sadegh

فایده زود خوابیدن برای سلامتی👇 ۱. ظاهرتان را بهتر می‌کند ۲. در کاهش وزن به شما کمک می‌کند ۳. استرس را کاهش می‌دهد ۴. سلامت را بهبود می‌بخشد ۵. رابطه‌تان را بهبود می‌بخشد ۶. از مصرف کافئین بی نیاز می‌شوید ۷. بهره‌وری‌تان را افزایش می‌دهد ۸. قدرت تصمیم گیری را افزایش می‌دهد ۹. خلاقیت را برمی‌انگیزاند ۱۰. حافظه را بهبود می‌بخشد 🆔 @teb_sadegh

نحوه درمان افتادگی پوست شکم 👇 مواد لازم برای تهیه نوشیدنی👇 یک و نیم قاشق غذا خوری پودر زنجبیل5 قاشق غذاخوری آبلیمونصف قاشق چایخوری فلفل یک لیتر آب طرز تهیه نوشیدنی👇 آب را بجوشانید و پس از جوشیدن کامل آن 5 دقیقه به آن استراحت دهید و دریک کاسه جداگانه تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. حالا آب را به آن ظرف اضافه کنید و به طور کامل مخلوط کنید. نوشیدنی قدرتمند شما آماده است و می توانید آنرا به مدت ده روز استفاده کنید تا افتادگی شکم شما از بین برود. 🆔 @teb_sadegh

رفع زانو درد👇 برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل بروی زانو بگذارید مداومت بر این عمل موجب بهبود می شود. 🆔 @teb_sadegh

خواص دود کردن کندر👇 دود کردن کُندر گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضد آلزایمر، نشاط آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک سازی هوا می شود. 🆔 @teb_sadegh

عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇 🏵 فشارهای فیزیکی 🏵 نشستن طولانی روی صندلی 🏵خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🏵خوابیدن به شکم در طول شب 🏵اضافه وزن و کم تحرکی 🏵ورزش نامناسب 🏵 مصرف سیگار 🆔 @teb_sadegh

شیرِ برنج👇 شیر برنج شیرین و هضم کننده‌ی غذا است. این شیر حاوی سیلیسیوم است که برای ساخت استخوان‌ها و غضروف‌ها لازم و ضروری است. سیلیسیوم باعث می‌شود که کلسیم و منیزیم بهتر جذب شود. 🆔 @teb_sadegh

شیر فندق👇 🌰شیر فندق سرشار از آهن، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب اشباع نشده‌ی مونو است. یادآوری می‌کنیم که این اسیدهای چرب از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کنند. 🆔 @teb_sadegh

علت خوردن گردو با پنیر چیست👇 می دانید چرا پنیر را با گردو می خورند؟ خوردن گروه لبنیات با مقداری ریزمغذی خشکباری مانند بادام یا گردو علاوه بر تامین بخشی از نیاز بدن به فسفر، جذب کلسیم را نیز بهتر و راحت تر می کند، اما نکته جالب تر قضیه این است که پنیر، حاوی ماده ای به نام تیرامین است. گفته شده تجمع این ماده در مغز باعث کندی ذهن می شود، ولی گردو در فعالیت های شیمیایی، بدن آنزیمی تولید می کند که از این امر جلوگیری می کند وهمچنین پنیر طبع سردی دارد گردو مکمل خوبی برای آن است و از به وجود آمدن خاصیت سودایی آن در بدن مصرف کنندگان پیشگیری میکند. 🆔 @teb_sadegh

عرق بابونه👇 تقویت کننده معده ، اشتها آور ، صفرا بر ، تقویت اعصاب عرق پیچک 👇 درمان کننده و پیشگیری کننده از لکه های دست و صورت ، ضد قارج عرق ترخون 👇 ضدمیکروب پف مقوی معده ، مفید برای دستگاه گوارش عرق شاه اسپرم 👇 ضد دل درد ، تقویت قلب و معده ، ضد اسهال و استفراغ ، بادشکن ، رفع سوء هاضمه 🆔 @teb_sadegh