✅ اگر کلیه شن سازی دارید 👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. 👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید. 🌸 🆔 @teb_sadegh

💥در حین پخت شلغم سر و ته آن را نزنید تا خاصیت آنتی بیوتیکی آن حفظ شود اگر سنگ کلیه دارید شلغم بخورید. 🆔 @teb_sadegh

اگر خواب بیش از 9 ساعت را تجربه کنید، شاهد کاهش میزان سروتونین در مغز خواهید بود !🧠 * در نتیجه، جریان خون به مغز کمتر شده و منجر به سردرد میشود 🆔 @teb_sadegh

قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید🤔 👌این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس،کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و خلقیات آنها شود 👇👇👇 🆔 @teb_sadegh

🔴میوه درمانی 🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:کشمش 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ :ﺧﺮﻣﺎ 🔹ﻧﻘﺮﺱ:گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ:ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ 🆔 @teb_sadegh

چگونه متوجه کمبود آهن شویم ؟🤔 ▫️دچار زردی چشم می‌شود ▫️فرد دچار کمبود نفس می‌شود ▫️عضلات ضعیف می‌شود ▫️تغییر رنگ مدفوع ▫️پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود 🆔 @teb_sadegh

📚اگر کم خواب هستيد، وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 🆔 @teb_sadegh

♦️خونساز ها را بشناسید 🔸سویق گندم 🔸قرص خون اسلامی 🔸انجیر 🔸برگ چغندر 🔸سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔸باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره 🔸شکر سرخ 🆔 @teb_sadegh

✨روغن 💠کلید درمان اصلاح روغن است روغن را کم مصرف کنید و از روغن گیاهی مثل زیتون و کنجد استفاده کنید بامصرف روغن کنجد و دنبه و پیه ,چربی خون پایین می آید روغن دنبه بدن را گرم و تر نگه میدارد می شود 🆔 @teb_sadegh

⚛ #حجامت ✴️‌‌بزرگترین شبکه مویرگی دربدن دقیقابین دوکتف است 📝هرچه سلول پیروکثیف است دراین تور محبوس میشود وبه سمت کبد،طحال و...میرود که باحجامت این سلولهای کثیف ازبدن خارج میشوند 🆔 @teb_sadegh

آیا میدانستید ... تحقيقات نشان می‌دهد كه پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می‌كند، بنابراين معده كودكان را پر كرده و منجر به بی اشتهايی آن ها به وعده‌های غذایی اصلی می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

👌 حتما ببینید #مایع_ظرفشویی ⇦آیا می دانید هر خورشتی میخورید خورشت مایع ظرفشویی است #دکتر_روازاده 💢🌸💢🌸💢 🆔 @teb_sadegh