👌ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند ! 👈 ویتامین ب ۱۲ 👈 کلسیم 👈 منیزیم 👈 ویتامین دی 👈 امگا ٣ 👈پتاسیم 👈 پروبیوتیک ھا 🆔 @teb_sadegh

⚪️ادویه هایی برای زنان !👱‍♀ 🔸میخک:مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود 🔸سیر:ضد سرطان روده 🔸فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر 🔸فلفل قرمز:ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی 🔸جعفری:درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه 🔸زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 🔸زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت 🔸زعفران: تقویت سیستم ایمنی 🆔 @teb_sadegh

سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز 👈مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده میکند 👈زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود. 🆔 @teb_sadegh

#کلسیم_خانگی پودر پوست تخم مرغ یک عدد↯↯ روی آن آب لیموترش تازه تا یک بند انگشت بریزید دوازده ساعت بماند بعد آب آنرا میل کنید 🔰بمدت پانزده روز 🆔 @teb_sadegh

⚪️آقایون لبنیات پرچرب نخورید 🔸تحقیقات نشان داده لبنیات پرچرب علاوه بر چاقی و بیماری‌های قلبی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان شده 🆔 @teb_sadegh

تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند انتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند. 🆔 @teb_sadegh

🔷چه غذاهایی باعث می‌شوند جوش بزنید؟ ▫️چیپس سیب زمینی 🔹سیب زمینی سرخ کرده ▫️پیتزا 🔹شیر ▫️برنج قبل از مراسم و روزهای مهم زندگی مصرف آنها را کاهش داد 🆔 @teb_sadegh

⁠می توانید ⁣از #پیری_زودرس جلوگیری کنید چطور؟ با ⁣نوشیدن آب گرم در اول صبح ⁣ هیچ کس دوست ندارد که دچار پیری زودرس شود. واقعیت این است که وجود سموم در بدن باعث پیری زودرس می شود. وقتی سموم در بدن انباشته می شوند ایجاد بیماری و پیری می کنند. آب گرم بدن را از سموم پاک می کند. بنابراین سلول های پوست را ترمیم و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. 🆔 @teb_sadegh

🔴 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 👈🏻 برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید. ّ 🆔 @teb_sadegh

اگر شب‌ها قبل از خواب شیر و زردچوبه بخورید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ شیر طلایی لقبی است که به ترکیب «نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک فنجان شیر» یا شیر زردچوبه می‌دهند. وقتی در خواب آرام هستید، این نوشیدنی می‌تواند شگفتی‌هایی در بدنتان ایجاد کند: _شیر زردچوبه کبد شما را سم‌زدایی می‌کند زردچوبه در بدن شما مانند یک پاک‌کننده عمل کرده و از انباشت اسید چرب در کبد پیشگیری می‌کند. _شیر زردچوبه التهاب بدن شما را کم می‌کند _با نوشیدن شیر زردچوبه، تقویت آنتی‌بیوتیک دریافت می‌کنید. زردچوبه خواص آنتی‌بیوتیکی دارد که می‌تواند با باکتری، ویروس و قارچ مبارزه کند و یک دوست عالی برای درمان سرماخوردگی و گلودرد به شمار می‌رود. _شیر زردچوبه بدن شما را برای مبارزه با سرطان مجهز می‌کند _شیر زردچوبه چربی‌های اضافی بدن شما را از بین می‌برد زردچوبه به بدن کمک می‌کند تا چربی را سریع‌تر هضم و از بدن خارج کند _شیر زردچوبه قلب و مغز و استخوان شما را سالم و قوی نگه می‌دارد زردچوبه می‌تواند تا ۵۰ درصد از ریزش یا از دست دادن استخوان در بدن جلوگیری کند. روزیاتو_ترجمه:سعیده اکبری 🆔 @teb_sadegh

عفونت مجاری ادراری دارید، آب خیار بخورید !🥒 ▫️آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود + برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد 🆔 @teb_sadegh

برای رفع کم خونی مویز بخورید 👌🏻 نسخه‌ای موثر کم خونی از زکریای رازی، دانشمند و طبیب ایرانی 🆔 @teb_sadegh