🟩 سنگ کلیه 🔸 رسوبات خونی است و تا ۱۰ میل به راحتی با دارو و تدابیر سنتی قابل درمان است ( رسوبات خونی یا همان تجمع سوداست ) ▪️ تا زمانی که سنگ در کلیه هست هیچ علامتی ندارد. هنگام حرکت از کلیه درد شدید و پیچشی ایجاد می‌شود که در ناحیه پهلو‌ها ، پشت و پایین دنده‌ها است. پس از حرکت از کلیه وقتی وارد "حالب"  می‌شود ، سوزش می‌گیرد. 🟩  علت ایجاد سنگ کلیه  : 1⃣ - مصرف مواد کارخانه‌ای 2⃣ - افزایش برداشت کلسیم از استخوان به دلیل بی تحرّکی 3⃣ - مصرف نمک ید دار 4⃣ - کم شدن ادرار  (به دلیل سردی کلیه) 5⃣ - استفاده زیاد از لبنیات و تخم مرغ 6⃣ - ادرار نکردن بعد از نزدیکی 7⃣ - هضم ضعیف معده و کبد که باعث ورود رسوبات به خون می‌شود 8⃣ - نزدیکی بدون انزال 9⃣ - جلوگیری از ادرار و انزال 🔲  انواع سنگ کلیه ۱ ) کلسیمی ۲ ) اگزالاتی ۳ ) فسفاتی ۴ ) اسید اوریکی 🟪 درمان : ۱ - مخلوط آب کرفس و آب زردک و آب سیب ( روزی سه لیوان ) ( سنگ کلیه را پودر و آب می‌کند )  - حداقل ۴۰ روز ۲ - دوسین ( سیاهدانه عسل ) هر هشت ساعت یک قاشق ۳ - روغن مالی ( روزی چند بار ) و بادکش گذاری محل درد ( اگر درد زیاد نیست بادکش لغزان ) ۴ - آب ترب و عسل : اول آب ترب سیاه بعد سفید بعد قرمز ۵ - شیره تخم خربزه و طالبی ( روزی دو سه قاشق آرام جویده شود تا شیره آن کشیده شود و تفاله بیرون ریخته شود ) ۶ - خربزه مشهدی ۷ - ماءالشعیر طبی ( آب حاصل از جوشاندن جو ) ۱ به ۱۰  - رقیق مفید است ۸ - جوشانده رازیانه و گزنه و انیسون ۹ - حجامت کلیه و فصد ۱۰ - آبزن در آب گرم ( بشینید تو لگن آب گرم _ نیم ساعت ) ۱۱ - جامع و آب ترب ( سفید ) ۳عدد ۱۲ - جامع و آب سداب ۳عدد ۱۳ - سیب و عسل ۱۴ - پرهیز از خوردن لبنیات . ۱۵ - پرهیز از نوشیدن چای

ًَ             👇تقویم اسلامی یکشنبه👇 ،. ✴️ یکشنبه👈 6فروردین /حمل 1402 👈4 رمضان 1444👈 26 مارس 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔥مرگ‌ زیاد بن ابیه ۵۳ قمری او چون پدرش معلوم نبود به زیاد پسر پدرش مشهور شد او تنها در بصره ۱۳ هزار نفر را به جرم شیعه بودن به شهادت رساند. لعنت خدا و ملائکه بر او باد. ⭐️احکام دینی و اسلامی ❇️امروز روز خوب و مبارکی است برای امور زیر است: ✅خواستگاری و عقد و ازدواج. ✅خرید رفتن. ✅صلح و آشتی دادن افراد. ✅تجارت و معامله. ✅وسیله سواری خریدن. ✅خشت بنا نهادن و آغاز بنایی. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅و شکار و صید و دام گذاری خوب است. 👼مناسب زایمان و نوزاد محبوب مردم خواهد شد. 🚘سفر: مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌓امروز : قمر در برج ثور است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️معامله ملک. ✳️خرید کالا. ✳️آغاز نویسندگی و نگارش. ✳️و شراکت و امور شراکتی نیک است. . 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه می شود. 💉🌡حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، موجب درد در سر می شود. 💑مباشرت: مباشرت امشب خوب و فرزند به سرنوشت و قسمت خود قانع باشد.ان شاءالله. 😴😴تعبیر خواب: خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 5 سوره مبارکه " مائده" است. الیوم احل لکم الطیبات.... و چنین استفاده میشود که منفعتی به خواب بیننده برسد و به شکلی خوشحال شود .ان شاالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز: یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸

🔴 بعضی افراد صفرایی‌ هستند. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار می‏گیرند و به شدت #بی_حال و #عصبی می‏شوند. از سن ۱۵ تا ۳۰ با این مشکلات همراه هستند. درمان: ♻️ در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز #سن_گرمی_و_خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این افراد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب #سوزش_ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. 🔷 راهکار چیست؟ 🔹 نوشیدن یک لیوان #شربت_ترش_مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که #آبلیمو، یا #آبغوره، یا #سرکه_انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری #تخم_اسفرزه خیسانده شده، در #آب_گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. 🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و رطوبت را تأمین می‏کند، مانند #خورش_کدو، #آش_جو، #آش_گندم یا #نخوداب یا #خوراک_لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. 🔹 در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد. 🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. #استاد_صادقیان

🚑#کمک‌های_اولیه 🔴#سوختگی‌ها 🚨برای سوختگی‌هایی که به زخم نرسیده است روغن ارده کنجد هر ساعت مالیده شود. 🚨برای سوختگی شدید از سفیده‌ی تخم‌مرغ، حنا، ژل آلوئه ورا، عسل، خرفه، تفاله بابونه استفاده شود. 🚨 سوختگی های شدید که بدن رو به خشکی می‌رود و حتی ممکن است سبب مرگ شود، باید از آب میوه مخصوصا آب سیب، انار و انگور روزی ۲ لیوان استفاده شود. 🚨اگر سوختگی به زخم رسیده استفاده مداوم از عسل تا زمان بهبودی توصیه می‌شود ☝️سپس برای ترمیم و برگشت بافتِ از دست رفته می‌توان از ترکیب عسل وروغن ارده کنجد استفاده کرد جای سوختگی هم تقریبا نمی‌ماند. 🚨اگر سوختگی به زخم رسیده باشد نباید از روغن استفاده کرد چون احتمال عفونت و حتی ایجاد گوشت اضافه وجود دارد فقط از عسل می‌توان استفاده کرد و بعد از بسته شدن زخم، از دستور ترمیم جای زخم استفاده شود 🚨سوختگی در اثر اسید سوختگی سرد محسوب می شود. استفاده از روغن زیتون، کره‌گاوی، روغن ارده کنجد و عسل در این نوع سوختگی مفید است. 🚨در سوختگی گرم مثل سوختگی با آتش و آب جوش از سفیده تخم مرغ استفاده شود. 🚨در سوختگی پای نوزادان می توان از ترکیب پودر دال‌عدس+ گلاب+ سرکه استفاده کرد. 🚨افرادی که از درون سوخته‌اند مثل تنفس بنزین و پرتو درمانی آب سیب زیاد مصرف کنند

‍ #سلسله_احادیث_پزشکی 🔅 امام صادق علیه السلام: «أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر» بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📔 منبع : المحاسن، ج‏۲، ص۴۹۰ ⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تاکید بر مصرف آن وارد شده. که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی می‌کند. ⚠️  در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است. و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودن. ⚠️ خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد. مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند ⚠️ در روایات بعلاوه خرما شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده

💉درمان ریزش موی سکه‌ای 💊گرم کردن معده با روغن‌مالی روغن زیتون یا سیاهدانه 💊ماساژ سَر با روغن زیتون،‌ روغن‌ کندش، روغن بادام تلخ( برای نتیجه‌گیری بهتر بهمراه روغن می‌توان اسانس نعنا نیز اضافه نمود) 💊 استفاده از شامپوی طبیعی⬅️ شامپو عسل 💊 شستشوی سَر با گل ختمی 💊‌ سوزاندن انجیر و مخلوط کردن آن با روغن زیتون و گذاشتن 2 الی 3 ساعت روی سَر 💌مصرف کاسنی/ بادام درختی/ انجیر/ انار شیرین 💌همچنین ضماد خمیر حنا تهیه شده با آب بابونه و مورد و زرده‌ی تخم‌مرغ به همراه روغن نارگیل یا زیتون شب تا صبح و دو مرتبه در هفته 💌 مصرف برنج ایرانی به همراه سبوس

‍ ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی برطرف کردن تشنگی 🔅 امام صادق (ع): «سویق العدس یقطع العطش ، و یقوي المعدة ، و فیه شفاء من سبعین داء ، و یطفئ الصفراء ، و یبرد الجوف وکان إذا سافر (ع) لا یفارقه ، و کان یقول (ع) إذا هاج الدم بأحد من حشمه قال له : إشرب من سویق العدس ؛ فإنه یسکن هیجان الدم ، و یطفئ الحرارة.» سویق عدس، تشنگی را از میان می‌برد، و معده را تقویت می‌کند، درمان هفتاد درد است، صفرا را خاموش می‌کند و درون را سردی می‌بخشد. ایشان [امام صادق "ع"]، چون سفر می‌کرد، از این سویق، جدایی نداشت و چون در کسی از خدمتکارانش خون به جوش می‌آمد، به وی می‌فرمود: از سویق عدس بخور؛ چرا که جوش آمدگی خون را فرو می‌نشاند و حرارت را خاموش می‌کند. 📖 الکافی، ج۶، ص۳۰۷، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۸۲ ⚠️ سویق غذای مهم و مورد سفارش معصومین ع است که متاسفانه امروزه مغفول واقع شده ⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن از بین سویق ها ، سویق عدس در ماه رمضان می‌تواند انتخاب خوبی باشد. ⚠️ سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان می‌کند بنابراین می‌تواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضه‌ی تشنگی دیابتی را درمان می‌کند. مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری می‌باشد. ⚠️ دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می‌کند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه‌های آب‌دار تأمین شود. ⚠️ سویق عدس برای افراد زیر مفید و ضروریه: • افرادی که تشنگی زیادی دارند • افرادی که غلبه صفرا دارند • افرادی که اسید معده زیادی دارند • افرادی که خیلی عصبانی می‌شوند • افرادی که می‌خواهند حال معنوی خوبی در ماه مبارک رمضان داشته باشند چرا که در روایت آمده است 👇🏻 🔆 پیامبر خدا (ص): «علیکم بالعدس ؛ فإنه یرق القلب ، و یکثر الدمعة ، ولقد قدسه سبعون نبیا.» برشما باد عدس، چرا که دل را نازک می کند و اشک را افزون می سازد. و هفتاد پیامبر، آن را پاک دانسته اند. 📖 دعائم الاسلام , ج۲، ص۱۱۲، ح۳۷۰ دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏۲، ص۳۹۲ •••••••••••• • یکی دیگر از توصیه هایی که در سحری گفته می‌شود تا از تشنگی جلوگیری کند: خوردن خرما و سپس نوشیدن آب بعد از آن به این صورت که ابتدا خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب و دوباره خرما خورده شود سپس نصف لیوان آب (تا چند مرتبه) اینگونه آب بیشتر می‌ماند (دیرتر دفع می‌شود) ⚠️ برای رفع تشنگی کاذب آب ننوشید آشامیدن آب در حالت تشنگی کاذب مضر است و می‌تواند برای بدن مشکلاتی مانند بی حالی و ضعف را ایجاد کند. بهتر است این نوع تشنگی را با اسنشاق هوای سرد و مزمزه آب خنک و خوابیدن برطرف کرد. خوردن آب گرم و عسل به رفع تشنگی کاذب کمک می‌کند. #رمضان #روزه #تشنگی #سویق #سویق_عدس

آشنایی با 15 #خاصیت_تخم_کدو ۱- محافظ پروستات مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. ۲- تقویت کننده مثانه برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است. ۳- درمان افسردگی این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد‌ افسردگی است. ۴- پیشگیری از پوکی‌استخوان به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر پوکی‌استخوان است. ۵- ضد التهاب طبیعی تخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد. ۶- پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه تخم کدو، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری می‌کند. ۷- از بین برنده انگل‌ها در بسیاری از فرهنگ‌ها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدو استفاده می‌کنند. ۸- سرشار از منیزیم است مصرف نصف پیمانه تخم کدو، ۹۸ درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکایی‌ها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف می‌کند. ۹- کاهش دهنده کلسترول به خاطر وجود فیتواسترول‌ها،‌ ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود. ۱۰- پیشگیری از سرطان فیتواسترول‌های موجود در این ماده غذایی،‌ محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها محسوب می‌شوند. 11-جلوگیری از پوکی استخوان 12-تنظیم هورمون های مردانه 13-افزایش میل جنسی اقایون 14-تنظیم قند خون ودرمان خشکی پوست 15-درمان ورم خوش خیم پروستات

#درمان_سندرم_تونل_کارپال 📒📒 توضیح بیماری : این بیماری همان گزگز و درد و بی حسی مچ دست و انگشتان است که امروزه بیشتر در زنان شایع است. از نگاه طب سنتی این بیماری ناشی از سودای رسوب کرده در انتهای دست است. این افراد کاندید عمل جراحی اند که با انجام کارهای زیر خوب می شوند. روش درمان : الف) سرکه انگبین شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری اسفند طرز تهیه سرکه انگبین: دو لیوان عسل + دو لیوان عرق نعنا + یک لیوان سرکه انگورطبیعی. از این شربت ۳/۱ لیوان ریخته ۳/۲ دیگر را آب ریخته میل شود. (۸۰ شب) ✅✅ توجه: بعد از ۴۰ شب اسفند را دیگر ادامه ندهید. ب) شونیسل (۴ واحد روغن سیاه دانه + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب روزی ۲ قاشق غذاخوری میل شود. (۸۰ روز) 📒📒 توجه: به جای روغن سیاه دانه می توانید از روغن زیتون بودار تصفیه نشده نیز استفاده کنید. ج) بعد از ۴۰ روز حجامت عام د) حجامت اخدعین (سر شانه ها) دو هفته بعد ه) حجامت ساعد دو هفته بعد و) اگر خوب نشد زالو درمانی روی مچ دست

        👇تقویم اسلامی ✴️دوشنبه 👈 7 فروردین / حمل 1402 👈 5 رمضان 1444👈 27 مارس 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 📛تقارن نحسین و صدقه صبحگاهی فراموش نشود. 📛از دیدار با روسا و قسم خوردن پرهیز شود. 🚘سفر: مسافرت مکروه هست و در ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب نیست. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️آغاز نویسندگی و نگارش. ✳️لباس نو پوشیدن. ✳️خطاطی. ✳️و آغاز تحصیل نیک است. 🔵امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب،(شب سه شنبه)، فرزند بسیار مهربان و نرم دل است. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث سرور و شادی می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث زردی رنگ می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات  ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب: تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 6 سوره مبارکه " انعام" است‌ الم یروا کم اهلکنا من قبلهم... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیینده اندک آزردگی ببیند صدقه بدهد تا رفع شود.ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 🌸زندگیتون مهدوی🌸

🚗تهوع در سفر یا ماشین گرفتگی 🚙 علت اصلی این امر، وجود اخلاط ناسالم در معده است که با حرکت مداوم، باعث جابجایی اخلاط و ایجاد حالت تهوع و بعضاً استفراغ می گردد. ✍برای رفع این مشکل باید بدن پاکسازی شود. ✍تدابیری که موقتا به رفع حالت تهوع در ماشین کمک می کند:👇 📝در زمان حرکت طوری برنامه ریزی کنید که هضم معده تمام شده باشد و معده خالی باشد ولی فرد گرسنه نباشد. 📝خوردن رب انار ترش یا آبغوره یا نان خشک برشته یا لواشک طبیعی قبل از سفر .