#درمان #بیماریهای_زنان (مهم) @Teb_Sayed_ya_seen ۱- درمان #عفونت_رحم الف) اگر عفونت همراه با خارش باشد: درمانش نشستن در وانی از سرکه است. به این ترتیب که یک  لیوان سرکه طبیعی در سه لیتر آب جوشیده ولرم را آماده کرده روزی نیم ساعت ۷ الی ۱۴ مرحله در آن  بنشینید. ب) اگر عفونت بدون خارش باشد: تزریق واژینال عسل ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار. توجه: دخترانی که ازدواج نکرده اند از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه ۴ قاشق غذاخوری  عسل استفاده کنند. ۲- درمان #دیسمنوره (درد قاعدگی) الف) بادکش زیر شکم و کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان ب) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی  (۱۲۰ شب) ج)  درمان اورژانسی: دم کرده دارچین و زنجفیل یا شوید   ۳- درمان مشکلات تخمدانی درمان مشکلات #تخمدانی از قبیل (تنبلی تخمدان ـ کیست تخمدان ـ ناباروری به علت تخمک ـ مشکلات هورمونی ـ فیبروم ) به روش زیر می باشد. طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. الف) بادکش زیر شکم و کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان  ب) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی   ج) دوسین روزی دو قاشق مرباخوری صبح و شام ( سه واحدعسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب)  د) استفاده از داروی ترکیبی زیر به صورت واژینال ۱۴ مرحله در ایام پاکی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر  نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده)  توجه: دخترانی که ازدواج نکرده اند از دود داروهای (اسفند + کندر + زاج) باید استفاده نمایند. دود را  ۱۴روز باید به رحم برسانند. توجه: درمان تکمیلی با حجامت عام، حجامت ساکرال، حجامت زیر شکم هر دو هفته یکبار میباشد که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد. ۴-  درمان مشکلات #ادراری درمان مشکلات ادراری (تکرر ادرار - عدم کنترل ادرار - عفونت ادراری و . . . ) به روش زیر می باشد: الف) بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله ب) واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله ج) دوسین روزی سه  قاشق مرباخوری (هر ۸ ساعت یکبار) د ) روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه ه ) خوراکهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور ۵-  درمان افتادگی رحم برای هر دو حالت زیر بادکش زیر شکم (۲۱ مرحله) توصیه می شود. الف) اگر افتادگی زیاد نباشد واژینال عسل ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار ب) اگر افتادگی زیاد باشد واژینال آلوئه ورا  ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار توجه: اگر افتادگی زیاد بود نیاز به درمان تکمیلی است و حتما به پزشک طب سنتی مراجعه گردد. ۶-  درمان #توده های سینه طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد. الف) بادکش روی سینه ۲۱ مرحله یک شب در ساعت (۴ واحد روغن سیاه دانه یا روغن زیتون بودار  تصفیه نشده + ۲ واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی) ج) سرکه انگبین شبی یک لیوان (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) از  این شربت یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته میل شود. د) اسپند شبی یک قاشق مرباخوری به همراه سرکه انگبین (۴۰ شب  بیشتر مصرف نشود) ه)  استفاده از جوشانده پودر درنا (یک قاشق غذاخوری از پودر در یک و نیم لیوان آب جوش بیست دقیقه بماند پس از خنک شدن به همراه کمی عسل میل گردد.) 🍁توجه مهم: کسانیکه توده ای در سینه دارند نباید از عرق رازیانه استفاده کنند. ۷ ـ درمان کسانیکه می خواهند سینه هایشان بزرگ شود  استفاده از عرق رازیانه شبی یک لیوان تا زمانیکه شخص در سینه احساس سنگینی نماید آنگاه روی سینه ها را هر شب بادکش بگذارد . ( ۷ تا ۱۴ مرحله ) اگر بادکش انجام نشود سینه ها دوباره کوچک می شود . ۸- درمان خونریزیهای شدید یا لکه بینی الف ) بادکش زیر سینه ها ۷ الی ۱۴ مرحله ب ) عرق بومادران شبی یک لیوان به همراه کمی عسل ج ) استفاده از زرده  تخم مرغ و چای پر رنگ ۹- درمان #ناباروری ج ) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی  د )  شبی یک لیوان عرق بهار نارنج  همراه با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل ه ) حجامت در صورت لزوم و ) موارد زیر به صورت روزانه  توصیه می شود: خرما ۳ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ زیتون ۷ عدد صبحها ـ کشمش ۲۱ عدد ـ بادام درختی  ۱۴ عدد ز ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها ۱۰- درمان کاهش #میل_جنسی الف ) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی ۴ تا ۶ ماه ب ) استشمام عطر شبانگاه ج ) ارده با شیره انگور ۵ وعده صبحانه در هفته د ) مصرف روزانه : خرما ۳ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ زیتون ۷ عدد صبحها ـ کشمش ۲۱ عدد ـ بادام درختی  ۱۴ عدد ه ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها

✅ توضیحات تکمیلی جامع با عسل @teb_sayed_ya_seen الف) مالیدنی ⚙ #کاربرد: 1- درمان تمام زخمها، اعم از زخم بستر، زخم جراحی، زخم دیابتی، عفونتها و... 2- کیست مویی 🥣 #دستورمصرف: 👈 اگر کیست زخم باشد اول جامع با عسل روی آن ضماد شود تا زخم آن بهبود یابد و بعد داروی پوستی روی آن گذاشته شود، ولی اگر زخم نباشد ابتدا داروی پوستی مالیدنی استفاده شود و در لایه برداری از جامع و عسل برای ضماد استفاده شود. 3- فیستول مقعدی 🥣 #دستورمصرف: 👈 ابتدا روی آن نمک گذاشته تا جراحات آن خارج شود و زخم تا حدودی خشک شود و سپس به وسیله جامع و عسل ضماد شود. اگر زخم بسته شد و هنوز عفونت داشته باشد، داروی پوستی گذاشته تا زخم شود و سپس با نمک پانسمان گردد تا کاملا تخليه شود و بعد با جامع و عسل پانسمان شود. 4- زخم شدن داخل دهان و کام. 🥣 #دستورمصرف: 👈 یک داروی جامع با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط شده و روی زخم مالیده و هر چقدر بیشتر بماند، بهتر است. ⚠️ #نکته: جامع به تنهایی برای ضماد زخم های بسیار شدید توصیه می شود، مانند فرو رفتن ناخن در گوشت و یا زخمی که جامع با عسل در آن مؤثر نباشد. 5. بیماری مورفه آ، 🥣 #دستورمصرف: 👈 جامع با عسل روی لکه های بدن مالیده شود. ب) خوراکی ⚙ #کاربرد: ۱. تب، عفونت و التهاب های درونی؛ ٢. مننژیت؛ ٣. زخم معده؛ ۴. خونریزی، سوزش و خارش معده؛ ۵. تپش قلب؛ ۶. صدا دادن گلو موقع قورت دادن آب دهان: الف) جامع با عسل ریزریز میل شود؛ ب) داروی تقویت عصب ۷. تقویت سیستم ایمنی بدن ۸. آشالازی مری؛ . هپاتیت، همانژیوم؛ سیروز کبدی؛ ۱۰. تشکیل نشدن آب نخاع؛ ۱۱. ایدز. ⚙ #دستورمصرف: 👈 یک داروی جامع با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط و شب قبل از خواب میل شود، افراد دو تا هفت سال نصف جامع و زیر دو سال یک چهارم جامع میل کنند.

♨️علامت حرارت کبد @teb_sayed_ya_seen ☄شدت عطش ☄خشکی زبان ☄کاهش اشتها ☄پر رنگ شدن ادرار ☄حرارت موضع کبد ☄خشکی و یبوست شکم ☄داغی کل بدن خصوصا بالاتنه 🤷‍♂برای درمان چکار کنیم ❓ ⬅️باید کبد را خنک کنیم البته نه با آب یخ و زیاده روی در مصرف سردیها ⬅️چطور کبد خنک میشه 💥صفرابرها مانند شربت سرکه انگبین عناب، کاسنی ، کاهو سکنجبین، انار و رب انار، سوپ یا آش جو، روغن زیتون ، کدو خورشتی ، آلو 💥جوییدن غذا (۳۰بار) 💥ضماد حنا یا ضماد سرکه به محل کبد 💥دمکرده فلوس ⚠️پرهیز از گرمیجاتی مثل سیر و پیاز فلفل زنحبیل دارچین ⚠️پرهیز از نوشیدنیهای گاز دار ⚠️پرهیز از نوشیدنیهای خیلی داغ ⚠️پرهیز از نوشیدنی وسط غذا ⚠️پرهیز از لبنیات همراه غذا ⚠️پرهیز از سرخ کردنیها و فست فود ⚠️پرهیز از آب یخ

@Teb_sayed_ya_seen @kotob_tebi 💢 چی بخوریم که شجاعت در وجود خودمون و بچه‌هامون تقویت بشه؟ #استاد_شجاعی #استاد_اخوان #دکتر_کردافشاری #دکتر_خیراندیش

اسرائیل انتقام جنگ دوازده روزه را از زنان ایران می گیرد!!!!😳 @Teb_sayed_ya_seen ماموگرافی رایگان کل زنان ایران یعنی جذب میلیون ها زن و دختر برای شیمی درمانی و عقیمی درصد زیاد ایشان و کشته شدن درصد زیادی زیر سموم شیمی درمانی! در حالیکه یک آب معدنی رایگان هم در سیستم سلامت کشور به مشتری داده نمیشود و پول همه چیز را پیش تر از شبکه بیمه های هم دست برمیدارند ، ماموگرافی رایگان میلیون ها زن ایرانی فقط یک توطئه از سوی سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی است که زیر نظر مستقیم پنتاگون و سازمان سیا مدیریت می‌شود. #بیوتروریسم #حمله_بیولوژیک #سازمان_تروریستی_بهداشت #محاکمه_وزیر_بهداشت #وزارت_کشتار_جمعی #سازمان_صهیونیستی_غذا_و_دارو #سازمان_ماسونی_بهداشت_جهانی واقعا چرا وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران دستورات WHO که مستقیما زیر نظر صهیونیستهای یهودی اداره می شود را اجرا میکنند؟؟؟ یه سوال ساده پرسیدیم ؟؟؟؟ هیچ کس پاسخگو نیست؟؟؟؟ اندکی تفکّر هزینه ندارد .

درمان بی خوابی، کابوس، خواب‌های بد، وحشتناک و آشفته دیدن در طب اسلامی سنتی @teb_sayed_ya_seen ❇️ بی خوابی ✴️ #بیخوابی به علت خشکی مغز است، گاهی کم خونی و اعصاب ضعیف هم باعث خشکی می شوند لازمه تعدیل مزاج کنید روغن مالی ملاج سر و مقعد با روغن بنفشه پایه زیتون عسل ناشتا روغن زیتون وسرکه انگورخانگی مخلوط کنید بعد از غذا یک قاشق میل کنید پرهیز از گرمیجات.. کاسنی، کاهو، برگ چغندر، کشمش، آلو… شربت سرکه انگبین شبها یک ساعت بعد از شام تا دوماه صاف کننده خون سه بسته استنشاق بوی خوش وقت خواب دم کرده گل محمدی،بابونه،زعفران …به جای چای شیربرنج با شیرمحلی و کره حیوانی + شیره انگور حجامت سالی دو تا چهار مرتبه قرص خون طب اسلامی روغن بنفشه پایه کنجد هرشب دربینی بچکانید تا دوماه و مقعد را هم چرب کنید ⛔️ پرهیز از مواد کافئین دار مثل چای و قهوه،ترک نوشابه،هله هوله،مواد و خوراکی های ناسالم فست فودی و دارای مواد نگهدارنده بازار و …

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸شنبه 🔸 3 /آبان / عقرب / 1404 🌗 3 / جمادی الاول / 1447 🔸25 / اُکتُبر / 2025 @teb_sayed_ya_seen 📛امروز برای امور زیر مناسب نیست: 📛امور ازدواج. 📛و امور مشارکتی خوب نیست. 🚘مسافرت 🌹خوب است و صدقه هم داده شود. 👶مولود امروز روزی دار و عمرش طولانی است. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🌓 امروز قمر در برج قوس است و برای امور زیر خوب است: ✳️امور آموزشی و تعلیمی. ✳️شروع به کسب و کار. ✳️و نقل و انتقال نیک است. @teb_sayed_ya_seen 💇🌸 اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث طول عمر می شود. @teb_sayed_ya_seen 💉⛔️حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث ضعف مغز می شود. 🌸بهترین زمان حجامت ١۶ ماه قمری تا ٢٩ ماه قمری فصل بهار و پائیز می باشد 📙تعبیر خواب شب چهارم ماه قمری 📖خوابی که در شب چهارم ماه دیده شود 🍃نمادی از ازدواج یا مال، ثروت و هدیه ارزشمند از طرف کسی است 💅⛔️ ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. @teb_sayed_ya_seen 💑جهت فرزند آوری حکم امشب شب یکشنبه: دستوری برای مباشرت وارد نشده است 👚⛔️دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🍃استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. @teb_sayed_ya_seen 🌹ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 🌸بر محمد و آل محمد صلوات 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم

@Teb_Sayed_ya_seen ‍ 🔴🔴داروی #تقویت_قلب( #به_دانه) درمان بیماریهای⁉️‼️ 1برطرف کننده ضعف قلب(افرادیکه ضربان قلب کمتر از تعداد طبیعی یا نبض ضعیف دارند) برای تقویت قلب علاوه بر این دارو ،جامع با آب به هم تجویز میکنند 2ضربان ضعیف قلب 3نبض ضعیف 4سکته قلبی.درسکته علاوه یر این دارو ،خوردن گوشت گوسفندی باشیر پخته گاو نیز توصیه میشود 5سوزش ودرد قفسه سینه ک ناشی از قلب باشد ♦️♦️موادلازم هسته به 3واحد برگ مورد 3واحد میوه مورد 3واحد کاسنی 1واحد بادرنجبویه 1واحد تخم شربتی 1واحد زعفران 2واحد انغوزه 2واحد سیادانه 2واحد غافث 3واحد عودهندی 2واحد عنبر 2واحد هسته تخم مورد 3واحد به خشک شده 5واحد گلابی خشک شده 5واحد عسل هم وزن مجموع 🔺🔺روش ساخت تمام مواد آسیاب و الک و با عسل مخلوط ♥️♥️نکات 🎈🎈 بهترین ترکیب و بهترین داروی تقویت قلب به و دانه آن است 🎈🎈 درباره هسته به ،میوه ان،گلابی و گیاهان معطر روایاتی داریم که برای تقویت قلب مفید است.هریک از گیاهان به تنهایی نیز مفد هستنداماترکیب ان ها از جهت های مختلف باعث تقویت قلب می شود 🎈🎈هریک از ترکیبات فوق قسمتی از قلب را تقویت می کند.برای مثال یک گیاه عضله قلب ویکی دیگر عصب آن را تقویت می کندو گیاه دیگر رگ های قلب را باز می کند. ♦️♦️روش مصرف باید ناشتا و شب هنگام خواب یک قاشق مربا خور ی . 🔺🔻2تا 7سال نصف ک زیر 2سال یک چهارم بزرگسالان

@Teb_Sayed_ya_seen #نوشیدنی_برای #تقویت_قلب ✍ شربت عسل و گلاب ✍ خواص: ✍ این شربت با طبیعت معتدلش، تقویت کننده قلب و گوارش است و خاصیت خوشبو کنندگی دهان دارد. ✍ مواد لازم ✍ آب: یک لیوان ✍ گلاب: سه قاشق غذاخوری ✍ عسل: یک قاشق غذاخوری ✍ روش تهیه: ✍ عسل را در گلاب حل کرده، آب را با عسل مخلوط کنید و جرعه جرعه میل کنید

@Teb_Sayed_ya_seen ❤️ #تقویت_قلب 🔷 #مواد_لازم 🔶دمکرده #زعفران۱ق.غ 🔶عرق #بهارنارنج نصف فنجان 🔶عرق #بیدمشک نصف فنجان 🔶عسل ۱ق.غ 🔶سیب رنده شده ۳عدد 🔶#گلاب ۲ق.غ 📮مواد بالا را ترکیب کرده ، دم کرده و یک لیوان میل نمایید. 🇮🇷🇮🇷

@Teb_Sayed_ya_seen                    #بیماریهای_قلب #تقویت_قلب ۱. بِه تقویت کننده قلب است. ۲. خوردن پخته گوشت با شیر تقویت کننده قلب است. ۳. سرکه زنده کننده قلب ۴.  سرکه روشن کننده قلب ۵. گلابی جلادهنده قلب ۶.  کندر تیز کننده قلب جنین ۷.  مویز مقوی قلب ۸. رقیه برای قلب درد: ایه ۲۳سوره یونس ایه ۴۵ و ۴۶ سوره قمر ایه ۳۹ سوره فاطر روی آبی خوانده شود و میل شود. ۹.  رقیه دیگر برای قلب درد: بسم الله الرحمن الرحیم ربنا لا تزغ قلوبنا.. تا اخر ایه ۶ و ۷ سوره ال عمران ایه ۲۸ سوره رعد ایه ۲۳ سوره یونس روی آبی خوانده شود و میل شود. سپس روی برگی نوشته شود و در گردن آویزان شود. ۱۰. بِه قلب را جمع میکند. ۱۱. تلبینه قلب را جمع میکند: گندم و شیر و عسل صبح تا شب روی آتش گذاشته شود. ۱۲.  حجامت عام برای تپش قلب ۱۳.  زنیان برای ریتم قلب ۱۴.  بِه و گلابی برای سنگینی قلب

درمان #بواسیر (#هموروئید) و #شقاق خونی @Teb_sayed_ya_seen ▫️علت: 1- طول دادن و مکث کردن زیاد در دستشویی (افرادی که مشکل یبوست و دفع دارند و مجبورند بیشتر در دستشویی باشند غالبا دچار بواسیر میشوند). 2- نَشُستن مقعد با آب (هرچند استفاده از، پارچه، دستمال، سنگ و ... نیز باعث پاکی مقعد میشود ولی استفاده نکردن از آّب سبب بواسیر میگردد؛ به مبحث #دستشویی مراجعه شود). نکته: شستن مقعد با آب سرد نیز سبب دفع بواسیر و پیشگیری از آن میشود. 3- شُستن مقعد با آب گرم و ولرم. نکته: شستن با آب سرد، سبب دفع و پیشگیری از بواسیر است. 4- استفاده از آب راکدی که پوشش ندارند و با سرما و گرما تغییر میکند و آفتاب و برف و... بر ان اثر میگذارند. نکته: آب راکد بعلت آفتاب، موجودات ریز داخل آب و مواد موجود در زمین که با آن ترکیب میشوند منع شده است و ممکن است آبی که در معرض آفتاب باشد نیز تاثیر منفی بگذارد (مانند آب معدنی در معرض آفتاب). 5- خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ با یکدیگر (باید به فاصله ای از یکدیگر مصرف شود که دیگری دفع شده باشد). 6- عدم رعایت پاکیزگی و نَشُستن مقعد با مواد شوینده (به مبحث #دستشویی مراجعه شود). نکته: شستن مقعد با مواد شوینده مانند صابون (روایت به سعد کوفی که شوینده آن زمان بوده، اشاره کرده است) سبب دفع و پیشگیری از بواسیر میشود. 7- کم تحرکی، تغییر در عادات غذایی و استفاده از سموم شیمیایی و ... 8- تنگی روده نکته: خرمای خشک و برنج سبب گشادی روده میشود که سبب دفع و پیشگیری از بواسیر میشود (تنقیه با آب نیز سبب گشادی روده میشود). ▫️انواع انواع بواسیر (جمع باسور)، نر و ماده است. 🔸 ماده بصورت زخم و شیار در مقعد است و شدیدا خونریزی میکند (خونریزی فقط موقع دفع مدفوع اتفاق میفتد). 🔸نر بصورت ساچمه ای و پنج تا هفت دانه است که داخل مقعد رشد میکند و جلوی راه خروج  مدفوع را میگیرد. نکته: نوع نر، سخت تر و با درد شدیدتر است و درمان سخت تری دارد. 🔸 بیماری ناسور نیز وجود دارد و یک زخم عمقی واحد در مقعد هست و ظاهر هست و دیده میشود که از آن بصورت پیوسته چرک خارج میشود و قطع نمیشود (چه زمان دفع مدفوع و چه زمان غیر آن که درمانی سخت دارد). ▫️درمان (علاوه بر رعایت مواردی که در بخش علل مطرح شد) 🔸درمان نوع نر و ماده 1- پس از تخلی، مقعد را با آب شسته و سپس با آسیاب شده سعد کوفی مانند صابون (یا حتی بوسیله خود صابون) بشویند. 2- شستن مقعد با آب سرد (حتی آب و یخ؛ مخصوصا برای بواسیر ماده). 3- خوردن انجیر (باعث نرمی دانه ها در نوع نر و خروج آنها و همچنین نرمی مدفوع میشود). نکته: انجیر نباید در شب زیاد مصرف شود (حداکثر سه تا شش عدد) ولی مصرف زیاد در روز مانعی ندارد. 🔸 درمان بواسیر ماده 1- لبنی عسل (صمغ درخت اسپرک -درختی شبیه به) 2- #مرکب_شش (#قرص_خون، داروی ترکیبی بواسیر) 3- مصرف زیاد تره (حدود 250 تا 300 گرم در روز بمدت سه روز) 4- درمان عمومی زخم و #خونریزی مانند مالیدن عسل به تنهایی روی آن یا ترکیب عسل و داروی #جامع_امام_رضا علیه السلام 🔸درمان بواسیر نر 1- بلادر (میوه ای شبیه هسته خرما) 2- زرده تخم مرغ بصورت شیاف درست کرده و داخل مقعد قرار داده شود. 3- خوب جویدن غذا 4- وسط غذا آب نخوردن (خوردن آب بین غذا سبب بیماریهای متعدد از جمله بواسیر، کبد چرب و ... میشود) 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠