📜 درس‌های طبی امام صادق علیه السلام . ✅ سودمند براى سردرد ❇️ شستن سر با خَطمى . ♦️امام صادق علیه السلام: «شستن سر با خطمى، مایه ى ایمنى از سردرد است.» ❇️ نوشیدن آب ولرم ♦️امام صادق علیه السلام: «پیامبر خدا به هنگام افطار، با حلوایى آغاز مى‌کرد و بدان،روزه مى‌گشود. اگر حلوا نمی‌یافت، با شکرینه‌اى دیگر یا چند دانه خرما؛ و اگر نیز یافت نمى‌شد، با آب ولرم. آن‌گاه مى‌فرمود: این معده و جگر را پاك مى‌کند و... و سردرد را از میان مى‌برد.» ❇️ مالیدن روغن بنفشه ♦️امام صادق علیه السلام: «چه خوب روغنى است روغن بنفشه! درد را از سر و چشمان مى بَرَد. آن را به خود بمالید.» ❇️ استعمال انفیه . ♦️امام صادق علیه السلام . «پیامبر خدا، چون سردرد مى‌گرفت، به روغن کُنجد، انفیه مى‌کرد.»

👌چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند! 🔹در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل: برنج پاکستانی، روغن مایع، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت. 🔸قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود. 🔹مردم فلوراید نمیخوردند، برای ماندگاری آب معدنی و آبمیوه های شرکتی به آن فلوراید اضافه میکنند. 🔸لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست. 🔹امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود. 🔸به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند. 🔹ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی، چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند. 🔸ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت. 🔹در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب وهوانشده بود.

مواردی که در دوران بارداری از داروهای #طب_اسلامی مصرف آن ممنوع است: سودابر جامع امام رضا مفرح شربت امام رضا تقویت حافظه مرکب نه مرکب ده (سیدالادویه) ملین قاعده آور (ابهل) چربی خون سیاهدانه زعفران آب زرشک قاریقون سنای مکی

💠تا حالا میدونستید موندن #زیاد تو دستشویی ضرر داره‼️ بیماریهای #کبدی ، #بواسیر(هموروئید)، #داءالفیل(فیل پایی)، #کم خونی و.... از عوارض زیاد ماندن در دستشوئی است😱   🍃قدیم ندیما ، دستشوئی ما ایرانی ها یک گوشه در دورترین نقطه حیاط بود که بابابزرگ و مامان بزرگای ما وقتی میخواستند بروند داخل مستراح یک #دستار به سرشون میبستند. 🍃دلیل این کار این بود که #بخارات ناشی از ادرار(شامل اسید اوریک و فسفریک و..)🙈 روی پوست سر و موهای سر و بالطبع سلامتی تاثیر فزاینده ائی داشت و یکی از عوامل #ریزش_مو بود... 🍃در ضمن مثل الان اینطوری نبود که بروند مستراح و 6 ساعت بنشینند راجع به مسائل روزمره تفکر کنند. چون حتی در شریعت ما مسلمانها ذکر شده که ماندن زیاد در مستراح و حرف زدن در آن #مکروه است. 🍃الان مستراح ما ایرانی ها صااااف اومده #وسط_هال و اتاق پذیرائی و تازه بین سنگ توالت و محل شستن دست هیچ دری هم وجود نداره ..😱 🍃به دلیل مشکلات تغذیه هم مجبوریم حداقل 10 دقیقه اونجا بساط پهن کنیم و خانم خونه هم یک حوله انداخته روی جا حوله ائی در دستشوئی و خبر نداره این حوله چه نقشی در جذب بخارات سمی ادرار و مدفوع دارد😱 🍂 و آقای بیچاره هم بعد از وضو و شستن صورت اون حوله را میماله توی صورتش و فاتحه مع الصلوات. (یعنی آخر آلودگی)‼️ این موضوع را من با محلول تنتورید و.. امتحان کردم و حوله حاوی این بخارات را داخل آن قرار دادم و دیدم ظرف چند دقیقه این محلول حاوی انواع اسیدهای باز شده است. 🍃خلاصه اینکه یکی از عوامل ریزش مو و بیماری های ما همین بخارات ناشی از ادرار در توالت های ماست. برای حل این موضوع:اول حوله را #خارج از توالت و روی جای مخصوص قرار دهید. دوم: روی #سنگ پا کمی سرکه ریخته و هفته ائی یک دفعه این سنگ پا را به مدت 4 ساعت در کنار سنگ توالت قرار بدهید.در ضمن قرار دادن سنگ نمک هم عامل جذب این بخارات سمی خواهد بود.

💐 #نوره_درمانی در طب اسلامی 🔰 بکارگیری نوره ، سنت نبوی است. امام صادق علیه السلام:بکار گیری نوره در هر 15 روز یک بار سنت پیامبر است،و کسی که در طی 21روز نتوانست نوره تهیه نماید بر عهده خدا پول قرض نماید و نوره تهیه نماید و چنانچه فردی به 40روز از نوره استفاده ننماید، چنین شخصی نه مومن کامل است، و نه مسلمان کامل بوده و نه دارای احترام است. 🔰 پیشینه نوره امام صادق علیه السلام :بلقیس همسر حضرت سلیمان سلام الله علیه بدنی پر مو داشت،ان حضرت برای رفع پر موئی به کارگزاران خود دستور درست کردن نوره را ابلاغ فرمودند. 🔰 آداب نوره 🌻شستن موضع نوره با اب سرد امام رضا علیه السلام:کسی که می خواهد با بکارگیری نوره از اسیب زخم و ترک و سیاهی پوست در امان بماند قبل از بکارگیری نوره موضع را با اب سرد بشوید. 🌻12ساعت قبل از بکارگیری نوره از امیزش اجتناب نماید. امام رضاعلیه السلام:کسی که می خواهد در حمام نوره استفاده نماید از12ساعت قبل از ان از امیزش اجتناب نماید. 🌻نوره را با صبر زرد،اقاقیا،حضحض مخلوط نماید. امام رضاعلیه السلام:در داخل نوره مقداری از صبر زرد و اقاقیا وحضحض قرار بده ،حال یا به صورت جمع و یا از هر کدام مقداری بکار بگیر. 🌻جوشاندن گل بابونه،مرزنجوش،گل بنفشه خشک دراب امام رضا علیه السلام:در اب گل بابونه و مرزنجوش و گل بنفشه خشک را می پزیم تا جائی که اب بوی خوش به خود بگیرد بعد نوره را در این اب حل کرده و خمیر درست می کنیم. 🌻مالیدن گیاهان معطر به بدن بعد از نوره . امام رضا علیه السلام:بعد از بکارگیری نوره بدن گیاهان معطری مانند:برگ هلو،برگ عصفر(گلی مانند زعفران یا گل رنگ)حنا،سعد کوفی،گل سرخ،سنبل الطیب،را به بدن بمالد. 🌻کم نگه داشتن نوره بر بدن امام رضاعلیه السلام:کسی که می خواهد از سوزش نوره در امان باشد از زیاد ماندن نوره بر بدن کم کند و هنگام عمل آمدن نوره ان را بشوید. 🌻بکارگیری ترکیب سه گانه(دال عدس،سرکه،گلاب)در هنگام سوزش امام رضا علیه السلام:در هنگامی که از ناحیه نوره سوزش بر بدن وارد شد از ترکیب دال عدس اسیاب شده و سرکه و گلاب خمیری تهیه و بر موضع زخم بمالید. 🌻رفع اثر سوزش نوره امام رضا علیه السلام:جهت رفع اثر سوزش نوره می توان از روغن گل سرخ و سرکه و یا از سرکه به تنهایی استفاده نمود. 🌻دعای بکارگیری نوره مقداری نوره خشک بر بینی مالیده و بو کند و بگوید:اللهم ارحم سلیمان بن داود کما امرنا بالنوره . 🌻کل بدن بعد نوره حنا مالی پیامبرصل الله علیه واله:کسی که از نوره استفاده نماید و کل بدن را بعد از ان حنامالی نماید از سه بیماری جذام،پیسی،و خوره در امان خواهد بود. 🌻شخص جنب بعد از 12ساعت از جنابتش می تواند از نوره استفاده نماید. امام رضا علیه السلام:مانعی ندارد که شخص جنب بعد از 12 ساعت از گذشت جنابتش از نوره استفاده نماید زیرا نوره بر نظافت جنب می افزاید. 🌻عدم بکار گیری نوره در روزچهارشنبه و جمعه رسول خداصل الله علیه واله:از جمله امور پنچ گانه ای که موجب پیسی می شود نوره زدن در چهار شنبه و جمعه است. 🌻مزیت بکارگیری نوره در تابستان امام صادق علیه السلام:یک نوره زدن در تابستان برابری می کند با ده نوره در زمستان . 🌻عدم نشستن در هنگام بکارگیری نوره امام رضا علیه السلام:کسی که نشسته نوره می زند ترس بیماری فتق برای او وجود دارد. 🔰 مواضع نوره 🌻دور دستگاه تناسلی پیامبراکرم صل الله علیه واله:کسی که ایمان به خدا و قیامت دارد کوتاه کردن موهای عانه را بیش از چهل روز ترک نمی کند. 🌻زیر بغل رسول خداصل الله علیه واله:هیچ کدام از شما موهای سبیل،زیر بغل و عانه خود را بلند نگذارد که انجا سکونت گاه شیطان است. 🔰 نوره از زرنیخ و اهک اب دیده به نسبت یک به شش درست می شود. ♦️امکان بکارگیری مجدد نوره با کوتاهی مو امام صادق علیه السلام به یکی از اصحاب خود که چند روز قبل از نوره استفاده نموده بود فرمودند از نوره استفاده نما چرا که نوره بسیار مایه پاکیزگی می شود. 🔰 خواص نوره 🌻اب کمر را زیاد می کند. 🌻بدن را تقویت می کند. 🌻شحم کلیه را زیاد می کند. 🌻مایه چاقی بدن می شود. 🌻موجب شادی روان می گردد. 🌻پاک کننده بدن از میکروب ها و قارچ ها می باشد. ♦️ درمان کننده بیماری های سختی مانند جذام و پیسی می باشد. ♦️ درمان گری مزاج سودای غالب می باشد. 📚 منابع:دراست فی طب الرسول المصطفی ج4 رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام الکافی ج6ص506 الوسائل ج1ص387 من لا یحضره الفقیه ج1ص119 علل الشرایع ج2 ص519 الخصال ص538

💠 کشف داروی #سقط_جنین در ترکیبات واکسن‌های #بیل_گیتس!!! 1️⃣ بر اساس سایت LifeSiteNews، انجمن پزشکان کاتولیک کنیا می‌گوید که پزشکان از شواهد برنامه #عقیم_سازی انبوه تحت حمایت دولت کنیا و تامین بودجه شده توسط #بیل_گیتس پرده برداشته‌اند. این برنامه متهم به هدایت عملیات آزمایشی #جمعیت_زدایی در کنیا بدون رضایت مردم این کشور است. دولت کنیا مسموم بودن واکسن‌ها را انکار کرده است. 2️⃣ پزشکان کنیا 6 نمونه مختلف از واکسن‌های #تتانوس را به آزمایشگاهی مستقل در آفریقای جنوبی فرستادند تا مورد آزمایش قرار گیرد. نتایج مؤید وحشتی عظیم بود. هر 6 نمونه حاوی آنتی ژن HCG بودند. HCG در داروهای #ضد_حاملگی بکار می‌رود! اما چرا باید آن را در واکسن تتانوسی بیابیم که بر روی زنان و دخترانی که در سن باروری هستند بکار می‌رود؟! 3️⃣ دکتر نگاره سخنگوی انجمن پزشکان کاتولیک کنیا در بولتن چاپ 24 نوامبر این مجموعه می‌گوید: 🔸 وحشت ما به جا بود ، کمپین WHO ارتباطی به ریشه‌کنی تتانوس نوظهور نیست. بلکه برنامه‌ای قدرتمند برای #کنترل_جمعیت و عقیم سازی آزمایشی انبوه توسط واکسن‌هایی است که #ضد_بارداری بودنشان محرز است. مدارک آن پیش از لغو سومین دوره ایمن‌سازی، به وزیر بهداشت تسلیم شده است. 4️⃣ دکتر نگاره به سایت LifeSiteNews در مورد چگونگی مشکوک شدن به واکسن‌های ضدبارداری به این مورد اشاره کرد که چرا این آزمایشات، تنها بر روی دختران و زنانی که در سن باروری هستند انجام می‌شود و نیز چرا انجام این آزمایشات فارغ از هیاهوی نرمال و اطلاع‌رسانی معمول دولت در این موارد در حال رخ دادن است. 5️⃣ #یونیسف و #WHO این واکسن‌ها را بطور رایگان برای کنیا فراهم کردند. آنچه که دولت کنیا را تشویق به شرکت در این برنامه می‌کند انگیزه‌های مالی است. چرا که کمک‌های سالیانه سازمان ملل برای خرید این واکسن‌ها کافی نیست و لذا بنیاد «بیل و ملیندا گیتس» و بنیاد GAVI هزینه اضافی این موارد را برای کشورهای فقیر فراهم می‌کنند. 6️⃣ بر طبق گزارش Health Impact News در سال گذشته، پس از تخریب شهر تاکلوبان فیلیپین توسط یک ابر تندباد، یونیسف برنامه مشابه واکسیناسیونی را با 500000 دوز فلج اطفال دهانی در این کشور به راه انداخت. این به رغم آن بود که از 1993 هیچ موردی از #فلج_اطفال در فیلیپین یافت نشده بود! 7️⃣ همچنین از 1999 هیچ مورد فلج اطفال در #سوریه مشاهده نشده است. اما پس از 2013 که یونیسف 1.7 میلیون واکسن فلج اطفال برای سوریه خریداری کرد، نشانه‌های فلج اطفال در سوریه شروع به پدیدار شدن کردند! 8️⃣ به نظر می‌رسد که یونیسف و WHO برای واکسیناسون انبوهِ به ویژه زنان و کودکان، از بلایای محلی سود می‌برند. طبیعتاً برای قانع کردن جمعیت محلی نسبت به لزوم انجام #واکسیناسیون بر روی آنها، ناگزیر باید از سیستم آموزش و پرورش یک کشور و تبلیغات از آن طریق، نیز بهره ببرند. در ویدیوی موجود در این صفحه سايت می‌توانید ببینید که چگونه معلم‌ها و پزشکان کنیایی را بکار می‌گیرند تا القا کنند که مردم به این واکسن‌ها محتاجند حتی اگر در کشورهای غربی ساخته شده باشند! ⚠️ تذكر: WHO مخفف World Health Organization یا سازمان بهداشت جهانی است. 🔘 منبع: https://realitieswatch.com/abortion-drugs-discovered-in-bill-gates-vaccines ✍️ ترجمه: سلمان سهیلی

#شکستکی (سلام مومیایی رو با روغن دنبه روی حرارت غیر مستقیم با بخار آب پختم بعد با سرنگ توی کپسول ریختم روزی دوعدد برای کسی که دنده ش شکسته بود تجویز کردم باذن الله بعد یک ماه کامل خوب شد)

#غلبه_سودا پرسش: زیاد شدن سودا چه اثری دارد? پاسخ: ✍ فکر و خیال زیاد و مداوم ✍ استرس، اضطراب، دلهره و ترس ✍ فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوسته‌اند) ✍ پر موشدن بدن ✍ پیدایش خال‌ها، نقطه‌ها و دانه‌های سیاه و قهوه‌ای در بدن ✍ یبوست مزاج ✍ افسردگی ✍ ناامیدی

#سوپ_بلغور #غذاهای_سنتی_ایران ✍ مواد لازم ✍ بلغور یک لیوان ✍ عدس خیس خورده یک لیوان ✍ روغن زیتون سه قاشق سوپ خوری ✍ پیاز متوسط یک عدد ✍ پودر نعناع یک قاشق مرباخوری ✍ پودر فلفل قرمز یک قاشق چایخوری ✍ طرز تهیه: ابتدا پیاز را در روغن زیتون تفت داده ، ✍ سپس بلغور و عدسی خیس خورده را به آن اضافه می کنیم . ✍ بعد از پخته شدن کامل عدس ها و بلغور ، ✍ در ماهی تابه دیگری پودر فلفل قرمز و پودر نعناع با روغن زیتون کمی حرارت داده و روی سوپ ریخته سرو می کنیم . ✍ اثرات درمانی : ✍ کاهش ابتلا به سنگ کیسه صفرا ، ✍ سرشار از اسید فولیک ، ✍ ضد کم خونی ، ✍ بهترین و مفیدترین غذا در دوران بارداری ، ✍ سرشار از پتاسیم ، ✍ فسفر ، روی ، منگنز ، ویتامین ب ۶ ، فولات ، ✍ بهبود دهنده عملکرد روده ها به خاطر فیبر بالا ، ✍ ضد یبوست ، قابل استفاده در در بیماران مبتلا به دیابت

#سوال #درمان ❓خانمی که در سینه اش توده و کیست فراوان دارد درمانش چیست؟ 🔹بهترین راه درمان مشکلات زنان بارداری است. بارداری، بیشتر بیماری های زنان را برطرف می‌کند. برای درمان کیست داروی تباشیر هندی را با آب رازیانه یا آب انیسون مصرف کند و برای توده ها هم داروی ثفاء مصرف بشود و همچنین آرد جو و انجیر را با شیر بز را بپزند و روی سینه قرار بدهند.

💐 قال رسول الله صل الله علیه و اله وسلم : لا ضرر و لا ضرار فی الاسلام. ضرر دیدن و ضرر رساندن در قوانین اسلامی نیست. ⭕️ بررسی اشیاء و افعال ضرر دار در طب اسلامی .(قسمت اول) ⛔️ پر خوری . امام علی علیه السلام:از پر خوری بپرهیزید؛زیرا کسی که همراه آن شود،بیماری هایش زیاد شده و خواب هایش آشفته می شود. ⛔️ استحمام و آمیزش با شکم پر . امام صادق علیه السلام:حمام رفتن و امیزش با شکم پر،بدن را پیر نموده و چه بسا موجب مرگ انسان گردد. ⛔️ عادت روزانه به حمام. امام رضا علیه السلام:ازعادت روزانه به حمام به پرهیز،زیرا موجب لاغری افراطی می گردد. ⛔️ عادت به خوردن قلوه و سیرابی گوسفند . امام رضا علیه السلام:این عادت موجب دگر گونی مثانه می گردد. ⛔️ عادت به گوشت خوردن . پیامبر صل الله علیه و آله:کسی چهل روز گوشت بخورد،سنگ دل می گردد. ⛔️ آمیزش بدون انزال . امام رضا علیه السلام:هر کس می خواهد از سنگ و سختی دفع ادرار در امان باشد،نباید در هنگام حصول شهوت،منی خود را نگه دارد. ⛔️ آمیزش در حال خودداری از ادرار و قضای حاجت . پیامبر صل الله علیه و آله:مبادا کسی در حالی که از قضای حاجت خودداری می کند،نزدیکی نماید؛زیرا این کار،بواسیر می آورد؛ومبادا کسی در حالی که ادرار خود را نگه می دارد؛نزدیکی کند؛زیرا ناسور می آورد. ⛔️ پله بالا رفتن . امام صادق علیه السلام:بالا رفتن از پلکان انسان را قبل از پیری،پیر می کند. ⛔️ بلندی موی سر . امام صادق علیه السلام:اگر موی سر بلند شود،چشم ضعیف می شود و فروغ نورش از بین می رود اما کوتاه کردن مو،به چشم جلا می دهد و فروغ نورش را زیاد می کند. ⛔️ پوشیدن کفش مشکی . امام صادق علیه السلام:چرا کفش مشکی پوشیدی؟!ایا نمی دانی که این کفش به چشم ضرر می رساند،الت مردانگی را سست می کند. ⛔️ خوردن تخم مرغ با ماهی . امام رضا علیه السلام:باید از این بپرهیزی که تخم مرغ و ماهی را هم زمان در معده جمع کنی؛زیرا،وقتی این دو با یکدیگر جمع شوند،قولنج،باد بواسیر،دندان درد ایجاد می کنند. ⛔️ترک شام . پیامبر صل الله علیه واله:شام را ترک نکنید،هرچند به خوردن دانه خرمای خشکیده ای باشد. من بر امت خود از این ترس دارم که از ترک کردن شام پیری و درهم شکستگی به سراغشان اید،زیرا شام،باعث نیرومندی پیر و جوان است. ⛔️ حجامت گودی پس سر . پیامبرصل الله علیه واله:یکی از ده چیزی که فراموشی می اورد حجامت در گودی پس سر است. ⛔️ خوابیدن زیاد . عیسی علیه السلام:زیاد مخورید؛زیرا کسی که زیاد بخورد،بسیار می خوابد و کسی که زیاد بخوابد،نماز،کم می گزارد و کسی که نماز کم بگزارد،از غافلان شمرده می شود. ⛔️ خوردن آلوی زیاد . امام صادق علیه السلام:زیاد الو مخورید، زیرا در مفصل هایت بادهایی را ایجاد می کند. ⛔️ خوردن خربزه در حالت ناشتا . امام رضاعلیه السلام:خوردن خربزه،ناشتا سستی بدن می اورد. ⛔️ خوردن سر استخوان های نرم . پیامبرصل الله علیه واله:خوردن سر استخوان پرندگان،لاغری می آورد. ⛔️ خوردن سرکه بعد فصد پا . امام کاظم علیه السلام:گری از بخار کبد است. پای راستت را رگ بزن و براستفاده کردن اندازه دو درهم بادام شیرین،همراه آب کشک،همراهی کن و از خوردن ماهی و سرکه پرهیز کن. ⛔️ خوردن شبانه ترنج . امام رضاعلیه السلام:خوردن ترنج در شب،چشم را انحراف می دهد و لوچی به همراه می آورد. ⛔️ خوردن شاهی در شب . امام صادق علیه السلام:کسی که شب شاهی بخورد،رگ جذام به بینی او حمله کند و چون شب بخوابد،خون دماغ می شود. ⛔️ مداومت بر تخم مرغ خوردن . امام رضا علیه السلام:مداومت بر خوردن تخم مرغ،موجب تولید باد در سر معده،بیماری طحال،ایجاد کک و مک صورت می شود. ⛔️ تخم مرغ آب پز . امام رضاعلیه السلام:پرخوری از تخم مرغ اب پز،نفس تنگی به بار می آورد. ⛔️ زیاد نوشی آب . امام صادق علیه السلام:زیاد اب منوش؛زیرا منشا هر دردی است. ⛔️ ساییدن بدن با سفال در حمام . امام رضا علیه السلام:کسی که در حمام،با سفال بدن خود رابسابد و به جذام مبتلا شود،ملامت نکند مگر خودش را . ⛔️ غسل با آب سرد پس از ماهی خوردن . امام رضا علیه السلام:غسل با اب سرد پس از خوردن ماهی،فلجی و سستی بدن را به همراه دارد. ⛔️ فرو بردن نوک خلال یا غذای بدست به وسیله خلال . امام صادق علیه السلام:مبادا کسی از شما چیزی را که با ان خلال میکند یا انچه به وسیله خلال بدست می اورد را فرو ببرد که اپاندیس یا جوش و دمل های بزرگ در درون به وجود می آورد. ⛔️ خوردن گردو در فصل گرما . امام علی علیه السلام:خوردن گردو در فصل گرما، حرارت درونی را در بدن بر می انگیزد،ومحرک زخم های بدن است. ⛔️ مسواک زدن در حمام . امام صادق علیه السلام:از مسواک زدن در حمام ،دوری کن،زیرا وبای دندان ها را به دنبال دارد.

سعوط (انفیه) 💢 ترکیبات : کُندُش یک واحد ، سیاهدانه دو واحد آسیاب و الک شود و مخلوط گردد. ✅ موارد درمانی: 🔸 عطسه آور. 🔸 درمان سرماخوردگی. 🔸 درمان سینوزیت. 🔸 درمان انواع سردرد. 🔸 جلوگیری از سکته. ⏰ نحوه مصرف: به اندازه یک دانه گندم در هرسوراخ بینی ریخته شود. خروج هوای عطسه باید از بینی باشد.