🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸چهار شنبه 🔸 21/آبان / عقرب / 1404 🌗 21/ جمادی الاول / 1447 🔸 12 / نوامبر / 2025 @Teb_sayed_ya_seen 🕌 مناسبت 🏴ایام فاطمیه 📛امروز اول صبح را با صدقه آغاز کنید. 🚘مسافرت: مسافرت خوب نیست در صورت ضرورت همراه با صدقه باشد 🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است ✳️عقد و عروسی. ✳️مسافرت. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️بردن جهیزیه عروس. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️آغاز به کسب و کار. ✳️ آغاز درمان و معالجه. ✳️و انواع جراحی نیک است. @Teb_sayed_ya_seen ⛔️اما با توجه به این که روز 21 ماه قمری روز مناسبی‌ برای امور اساسی‌ و زیر بنایی نیست بهتر است کارهای مهم به یک روز دیگر موکول گردد 💇  🌸اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث توانگری گردد 💉🩸 فصد، زالو انداختن خون_دادن در این روز از ماه قمری، باعث روشنی دل می شود. حجامت روز چهارشنبه مناسب نیست 📔تعبیر خواب شب بیستم و دوم ماه قمری 🍃بیننده خواب اگر در شرایط سختی قرار دارد از ديگران مشورت گیرید، تلاش کند تا راهکار بیرون آمدن از این سختی ها را پیدا و گشایش ايجاد شود سوای از درایت و تلاش جهت خارج شدن از سختی ها دعا و توسل نیز گره گشای مشکلات خواهد بود @Teb_sayed_ya_seen 🌸نکته قابل ذکر شرایط و عوامل مختلفی برای تعبیر خواب وجود دارد (روحیات معنوی شخص، نوع غذا پرخوری یا کم خوری، اعمال و سکنات فرد، ساعات و وقت خواب و... ) 💖 جهت فرزند آوری : حکم مباشرت ( شب پنج شنبه ) فرزند امشب اگر خوب تربیت شود در آینده حاکمی از حاکمان(مسئولیت اداری) یا عالمی از عالمان(اندیشمندیا نویسنده،یا دانشمند ) خواهد شد. ان شاءالله ✂️ ناخن گرفتن. ⛔️ چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست 👕🌸 دوخت و دوز. چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد 🌷 وقت استخاره. در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) @Teb_sayed_ya_seen 🌹 #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد. 🌸 بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم

#اگزما از خوردن غذاهای سودازا و صفرازا و داروهای شیمیایی و غذاهای تبلیغاتی و بسته بندی آب سرد و یخ دلیل اصلی این مشکلات هست باید پرهیز جدی کنید. اگزما به دو شکل سوداوی و صفراوی هست‌. @teb_sayed_ya_seen اگزمای سوداوی : اگر در سرما و گرما خارش تشدید می شود ، به آن اگزمای سوداوی میگویند. درمان : -سرکه انگبین زرشکی ( ۳ واحد عرق نعنا + ۳ واحد عسل + ۱ واحد آب زرشک طبیعی + ۱ واحد سرکه ) در تابستان دو وعده و در زمستان یک وعده میل کنید. * توجه : اگر آب زرشک طبیعی نبود ، عرق نعنای طبیعی بریزید. -ترک جدی مواد سودازاها مخصوصا سرخ کردنی ها ، بادمجان ، فلفل ، سیر ، عدس ، گوشت گاو ، چای ، غذاهای مانده و فریزری و فست فودها. -مصرف آش جو هفته ای سه وعده تا ۴۰ روز. -حجامت عام ماهی یک بار ۱ الی ۳ بار. اگزمای صفراوی: اگر در گرما و با خوردن مواد گرم تشدید میشود ، به آن اگزمای صفراوی میگویند. ۱..حجامت حتما انجام بدهید حجامت عام. ۲..روی موضع سرکه انگور خانگی بمالید. ۳..به جای کرم زدن از روغن گل بنفشه استفاده کنید. ۴..به جای چای از دمنوش چای صحرایی استفاده کنید برای اگزما عالی هست. ۵..اگر خارش هم دارد دمنوش شاهتره یا عرق شاهتره طبیعی بخورید. ۶..از غذاهای سودازا و صفرازا که باعث خشکی و خارش و لک میشود پرهیز جدی شود. ۷..رفع یبوست ۸..سرکه انگبین شبی یک لیوان میل شود. ۹..گس مزه ها را میل کنید. غذاهای سودازا و صفرازا : چای ، آب سرد ، آب بین غذا ، قهوه ، سیگار ، قلیان ،غذای چرب ، فلفل ، گوشت گاو ، بادمجان ، شیرینی ، سرخ کردنی ها ، تخمه و آجیل بوداده و غذاهای بسته بندی شده کارخانه ای که دارای نگهدارنده میباشند.

✅بیماری پوستی #اگزما در طب اسلامی @teb_sayed_ya_seen علتها: کبد یا حساسیت هم میتونه این بیماری رو تشدید کنه. شرایطِ بد سلامتی جسم و روح، آلرژی ها، عامل وراثتی ، استرس های جسمی و روحی ، و محرک ها می توانند موجبِ اگزما شوند.ضعف ایمنی بدن ، می تواند موجب انگیزش و بدتر شدنِ اگزما شوند. درمان:👇 1-اول تعدیل مزاج و اخلاط (بلغم،صفرا،سودا،دم) و اصلاح تغذیه 2-داروی ابنا بسطام(مرکب یک) 3-حجامت عام و کعبین چند مرحله ماهی یکبار 4-داروی صاف کننده ی خون طب اسلامی 5-مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون در موضع ها و چکاندن آن در ناف 6-داروی امام کاظم (ع) 7-داروی پیامبر(ص) 8- خوردن جامع+آب انگور 9-خوردن جامع+آب پیاز 10-داروی سیدالادویه مرکب 10 11-انار، کاسنی ، عناب ، زرشک ، کاهو @teb_sayed_ya_seen

✅درمان‌های خانگی @Teb_Sayed_ya_seen 👈 سودای کبد 📌بیماری اگزما، پسوریازیس (داءالصدف)، زونا، لکه های تیره، کک و مک، کیست مویی، جوش سر سیاه یا همراه درد، لیکن پلان، لوپوس، پمفیگوس این بیماری ها ناشی از سودای زیاد هست. 🍀درمان: 1. هیچ ماده شیمیایی به پوست نباید بخورد (شوینده، صابون، دستمال کاغذی، کرم و ...) 2. دستور سرکه و روغن زیتون (یا به صورت خورشت یا مصرف بعد از هر وعده غذا) 3. محصولات جو (سویق و آش و آب جو و ...) 4. سکنجبین روزی دو لیوان 5. فصد دست راست، چهل روز بعد فصد دست چپ (در صورت کم خونی حتماً باید در طول دوره درمان از خونسازها استفاده شود) 6. دستور نوره و حنا (هفته ای دو بار نوره از گردن تا قوزک پا بزنید و پس از چند دقیقه بشویید، سپس حنا بمالید از گردن تا قوزک. حنا باید دو ساعت به بدن بماند) 7. چرک گیری 8. دمنوش یک قاشق ترنجبین و گل بنفشه و فلوس روزی دو بار 9. عرق کاسنی شاهتره 10. ضماد تخم کاسنی و خرفه و کاهو و سدر و ماست روی مواضعی که خارش دارد 11. یک قاشق رب انار به همراه کمی آب جوش بعد هر غذا ۱۲. اصل درمان، پرهیز هست 👈تمام مواد کارخانه ای (روغن مایع و مرغ و رب گوجه و...) و نیز ادویه تند مخصوصا فلفل و زردچوبه، کامل باید حذف شود. #سودای_کبد

#مشکلات #مری و #معده @Teb_sayed_ya_seen درمان مشکلات مری و معده از قبیل ( #زخم_مری ـ #زخم_معده ـ #نفخ ـ #آروغ ـ #ترش_کردن ـ #ورم_معده ـ #ریفلاکس_معده ـ #هلیکوپاکتر_معده ) : ✅ یک لیوان عرق نعناع به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. ✅ توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. ✅ توجه مهم : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: ✅ اصلاح نمک( عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک طبیعی (دریا یا معدن) ✅ اصلاح روغن( عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،روغن آفتابگردان ، و... ، مصرف روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، روغن ارده کنجد یا زیتون بکر ✅ اصلاح آب ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا چاه و یا آب قنات یا آب جوشیده) ✅ خوردن کمی نمک طبیعی (دریا یامعدن) قبل و بعد از غذا ✅ هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) ✅ ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) ✅ نوشیدن آب اول صبح (در اسلام کراهت دارد) ✅ کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... ✅ در هنگام غذا خوردن قبل از سیری دست از غذا بکشید. ✅ چند نوع غذا نخورید و غذا را درست بجوید. ✅ شب ها ایستاده آب ننوشید. ✅ درسه جرعه آب بنوشید.(یک دفعه آب ننوشید). ✅ نوشیدنی گاز دار ننوشید. ✅ چای را محدود یا ترک کنید.

@Teb_Sayed_ya_seen                   https://t.me/teb_sayed_ya_seen کم کاری #تیرویید این بیماری  به دلیل عدم مصرف نمک طبیعی و شکر نیشکر، بسیار شایع شده است. بالا رفتن استرس و هم و غم که آن نیز معلول غذاهای سرد و ناسالم از جمله شکر چغندر،نمک تصفیه شده و... است هم از دیگر دلایل اختلال تیرویید است. طب اسلامی توصیه های بسیار مجربی برای درمان قطعی کم کاری تیرویید دارد. غذایی: شیره انگور فالوده سیب شیربادام دمنوش بابونه دمنوش مرزنجوش عسل و سیاه دانه دوایی: مرزنجوش جامع خوراکی هفته ای دوبار قطره مرزنجوش جامع در بینی هفته ای دوبار روغن بنفشه کنجدی سبی دو قطره در هر بینی اسپند ۱۴ روز یداوی: ماساژ زیر گلو با روغن بابونه سبزی گیشنیز ساتوری و روی موضع ضماد شود نوره طبیعی به گردن دو دقیقه و هفته ای سه بار حنا بعد از نوره چند دقیقه ❇️برای درمان تیروئید پرکار : گل ختمی - گل بنفشه - پر سیاوش - اسطوخدوس - بهار نارنج - خوشاروزه - گل گربه - چای سبز و سفید از هر کدام 5 مثقال مخلوط کنید و سپس دم کرده و میل نمائید. البته تازه به تازه دم شود. https://t.me/teb_sayed_ya_seen ❇️برای درمان تیروئید کم کار : گل ختمی - چای سبز و سفید - اسطوخدوس - بهار نارنج - گل بنفشه - پر سیاوش را طبق دستور بالا تهیه کرده و میل نمائید. خمیر فرنگی نیز روی قسمت تیروئید گذاشتن مفید است.

✅ #استرس و #اضطراب @teb_sayed_ya_seen اکثرا معلول غلبه سودا هست گاهی صفرا تعدیل مزاج کنید داروی تقویت اعصاب داروی سودابر (افتیمون) یا صفرابر (اهلیلج) صاف کننده خون (زنبق) چکاندن روغن بنفشه کنجدی شبها داخل بینی حجامت عام سالی دو تا چهارمرتبه روغن زیتون وسرکه انگور در کنار غذا کاسنی تر یا خشک ناشتا عسل مزمزه کنید م کرده بنفشه،بابونه،بادرنجبویه،گل محمدی، به،سیب اشک و گریه برای اهل بیت علیهم السلام دود کردن کندر و اسپند استشمام عطرهای گرم مثل گل محمدی،یاس،.. شوید پخته + عسل فصد گلاب روی بالش و روی صورت هنگام خواب اسپری کنید ملاج سر را با روغن سیاهدانه چرب کنید 🌸🕌جهت رفع ترس و اضطراب🕌🌸 💟برای رفع ترس و اضطراب و زود عصبانی شدن بخوانید 📖بِاللَّهِ أَسْتَفْتِحُ، وَبِاللَّهِ أَسْتَنْجِحُ، وَبِمُحَمَّدٍ أَتَوَجَّهُ. أَللَّهُمَّ سَهِّلْ لي حُزُونَةَ أَمْري كُلَّهُ، وَيَسِّرْ لي صُعُوبَتَهُ، إِنَّكَ تَمْحُو ما تَشآءُ وَتُثْبِتُ، وَعِنْدَكَ اُمّ‌ الْكِتابِ 📚بحارالانوار.ج94.ص315

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸پنچشنبه 🔸 22/آبان / عقرب / 1404 🌗 22/ جمادی الاول / 1447 🔸 13 / نوامبر / 2025 🏴ایام فاطمیه 🏴 ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است : ✅خرید و فروش. ✅شکار و صید و دام گذاری. ✅و دیدار روسا‌ خوب است. @teb_sayed_ya_seen 👶 مولود امروز زندگی پاکی خواهد داشت. 🚘مسافرت: مسافرت همراه صدقه باشد. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️ارسال کالاهای تجاری. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️قباله و قولنامه نوشتن. ✳️خرید مسکن. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و تعلیم و تعلم نیک است. @teb_sayed_ya_seen 💉🌹حجامت، خون دادن و فصد سبب قوت دل می شود. 💇‍♂⛔️اصلاح سر و صورت در این روز از ماه قمری خوب نیست 📔تعبیر خواب شب بیستم و سوم ماه قمری 📖خوابی که در شب بیست و سوم ماه دیده شود، این گونه تعبیر می‌شود که خیر و خوبی و منفعت از جانب فردی صالحی به بیننده خواب می‌رسد سعی کند به نصیحت و گفته نیک پندار او گوش کند 🍃 تا منفعت این رویا شامل حالش شود @teb_sayed_ya_seen 🌸نکته قابل ذکر شرایط و عوامل مختلفی برای تعبیر خواب وجود دارد (روحیات معنوی شخص، نوع غذا پرخوری یا کم خوری، اعمال و سکنات فرد، ساعات و وقت خواب و... ) 💑 جهت فرزند آوری (شبِ جمعه) #پس_وقت_فضیلت_نماز_عشاء مباشرت شب جمعه مستحب و فرزند حاصل از ان امید است با تربیت خوب متدین، دیندار گردد @teb_sayed_ya_seen 💅 ناخن گرفتن: 🌸 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕🍃 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نوخ روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) 🌹 ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین @teb_sayed_ya_seen ⚡️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 🌹بر محمد و آل محمد صلوات 🌹 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم

✅ #دیسک گردن @teb_sayed_ya_seen ماساژ درمانی کنید ستون مهره ها از نظر درگیری دیسک، آرتروز و ..بررسی شود تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب ۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا مرکب یک حجامت کنید و به اولین خونی که در حجامت می گیرند از سمت راست نگاه کنید داروی ترکیبی استخوان ساز یک هفته بدون بالشت بخوابید چرب کردن با روغن بنفشه پایه زیتون پماد مفاصل شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... سجده کامل انجام دهید @teb_sayed_ya_seen ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣  فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر  آوردن  هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود @teb_sayed_ya_seen

@kotob_tebi @Teb_sayed_ya_seen 💠 #بوق_و_وزوز_گوش ✅ #صوت132 👌بوق و صوت گوش به دلیل غلبه سودا می باشد . ⚜طحال و کبد در این بیماری نقش مهمی دارد. 🎼پرهیز از سودازا های صنعتی حتما باید انجام شود. 😱بخارات کبد و طحال و معده باعث بیماری های سر می شود. ❓راه درمان. 🎤 #استاد_سید_حسین_افشار_نجفۍ #اللهم_عجل_لولیڪ_الفـرج_الساعه🍃🌺

#انواع کیست ودرمان آن(قسمت دوم) @teb_sayed_ya_seen #کیست تخمدان(پلی کیستیک) ✅تباشیرباآب تخم شاهی ✅صاف کننده خون ✅سویق عدس ✅حجامت ساقین ✅تباشیربااذخر آبزن شود 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کیست های زیاد دربدن ✅تباشیرباآب رازیانه ✅ثفا ✅طریفل ✅داروی امام صادق(ع) ✅تباشیرباآب سداب ✅صاف کننده خون ✅سویق عدس ✅حجامت 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کیست بیضه ✅تباشیرباآب زردک ✅تباشیرباآب کدوخورشتی یاکدوتنبل خام ✅صاف کننده خون ✅سویق عدس ✅حجامت ✅تباشیرباصبرزردوسرکه خمیرشود روی بیضه مالیده شود تاسه روز بماند 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کیست گوارشی ✅تباشیرباآب جوشیده سرد شده وعسل ✅صاف کننده خون ✅سویق عدس ✅حجامت 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کیست روده بزرگ ✅تباشیرباآب عسل تنقیه شود ✅صاف کننده خون ✅سویق عدس ✅حجامت 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کیست صفرا ✅تباشیربا دم کرده سنای مکی ✅صاف کننده خون ✅سویق عدس ✅حجامت 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کیست مفاصل ✅تباشیربا انجدان رومی 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کیست مغز ✅تباشیرباجوشانده سداب یامرزنجوش ✅صاف کننده خون ✅سویق عدس ✅حجامت 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #کیست روی زانو ✅شیطرج ✅صاف کننده خون ✅سویق عدس ✅تخم کتان باسرکه روی موضع ✅حجامت

♻️ #تقویت_حافظه و مغز @teb_sayed_ya_seen ✴️دانشمند بزرگ، ابن سینا در کتاب قانون می فرماید: 🔹در سست مغزی ( یا رعونت یا حمق هم گویند) که سردی و رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است. رفتارهایی مثل رفتارهای کودکان از او سر می زند. خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد. ✅برای درمان او ، باید از چیزهای که قلب را تفریح می دهند و شادی می آرند ( مثلا زعفران) ، از جمله مشک، معجون مثرودیطوس ( که دارای زعفران است) و …استفاده کرد. 🔹دکتر حسین خیر اندیش در کتاب طب یوسفی، معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند. ( که برای موارد شدید این بیماری است). 🔸جالب است که بدانید معجون امام علی ( ع) که برای تشدد حافظه پیشنهاد شده است، دارای زعفران است. یا در روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و عنبر است. 🔹بی دلیل نیست که زعفران را طلای سرخ می نامند. ضمنا در تحقیقات جدید، زعفران برای جلوگیری از آلزایمر یا فراموشی بسیار موثر دانسته شده است. ⛔️در روزهایی که امتحان دارید اصلاً غذای با طبع سرد نخورید. 🔹بسیار پیش آمده که فرد مطالب علمی را به خوبی آموخته ولی در سرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد. ⛔️مصرف سردیجات مخصوصاٌ مواد سرد و تر در شب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد @teb_sayed_ya_seen ‌ ✅تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان از نظر طب ایرانی : 🔹افرادی که سوءمزاج بلغمی یا سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت و سردی مغز خود محکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند .تغذیه در این خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش ،بهترین و لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد. 🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد استرسها؛نگرانیها،و محدودیتها خودداری کنند ،حمایت از فرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف وتمجید بی حد و اساس نیز بپرهیزند. 🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکرشوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه ترشیجات و میوه های ترش مزه ،خودداری کنند . در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاهاطبع سردی دارند و موجب کندی‌ حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند. ❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان :ماست ،دوغ،پنیر،کشک،خامه ،بستنی،قند،شکر،آب یخ،فالوده،برنج،ماهی،ماکارونی،فست فودها ،کنسروها ،نوشابه های صنعتی ،ترشیجات،را نام برد. 🔸خوردن 21عدد مویز صبح ناشتا-خوردن ارده+شیره انگور یا شیرخ خرما بعنوان شکلات صبحانه -آب پز شده گوشت بلدرچین و یاسوپ بلدرچین-خوراک حریره بادام-خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان-مغز گردو+پنیر-مربای بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه- آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است. 🔹استشمام دود کندر+اسفند-استشمام عطر گل محمدی،عطر گل یاس رازقی،یاعطر گل نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر 5عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری کنجد خام میل شود.عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی. 🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح و شب دندانها را مسواک کنید. ✅پیامبر بزرگواراسلام(ص)فرمودند چند چیز بلغم مغز را میزداید و حافظه را قوی میکند :خواندن قرآن،حجامت،جویدن کندر،مسواک کردن با چوب اراک،خوردن عسل. 🔹تقویت مغز 🔸خوردن کدو 🔸خوردن مرکبات 🔸خوردن سداب 🔸خوردن باقلا 🔷تقویت و زیادی عقل @teb_sayed_ya_seen 🔸بوییدن عطر و گل خوشبو 🔸حجامت 🔸سرکه 🔸برگ چغندر 🔸سداب 🔸کدو 🔸به 🔸سواک 🔸بقله الفاطمه(خرفه) 🔸کرفس 🔸هلیلجات ثلاثه(هلیله،بلبله،آمله) 🔸گوشت 🔸کندر 🔸آب 🔷تقویت عصب 🔸خوردن پیاز 🔸خوردن برگ چغندر 🔸روغن زیتون 🔸روغن بنفشه @teb_sayed_ya_seen 🔷تقویت حافظه و ذهن 🔸حجامت کردن 🔸خوردن عسل 🔸خوردن کرفس 🔸روزه گرفتن 🔸خوردن کندر و جویدن 🔸خوردن سرکه 🔸خوردن انار با شحم آن 🔸خوردن گوشت گردن گوسفند 🔸خوردن حلوا 🔸 خوردن عدس 🔸خواندن آیت الکرسی 🔸خوردن به 🔸خوردن انجیر ✅داروی ابن مسعود ✅داروی تقویت حافظه