‍ 🔰 شکر طبرزد درمان بلغم و هفتاد نوع بیماری 🔰 ⚜️ امام باقر (ع) می فرمایند: 《وَ یَحکَ یَا زُرَارَةُ! مَا أَغفَلَ النَّاسَ عَن فَضلِ سُکَّرِ الطَّبَرزَدِ، وَ هُوَ یَنفَعُ مِن سَبعِینَ دَاءً، وَ هُوَ یَأکُلُ البَلغَمَ أَکلًا، وَ یَقلَعُهُ بِأَصلِهِ.》 وای بر تو ای زراره! چه اندازه مردم از فضیلت شکر طبرزد بی خبرند که برای هفتاد درد خوب است و بلغم را یک باره از بین ببرد و ریشه کن کند. 📚منبع: طب الائمه، ابن سابور الزیات، ص51 #اصلاح_سبک_زندگی

‍ ‍ 👈 خواص کرفس از دیدگاه طب اسلامی ‍ ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ در روایتی آمده است: 《أَنَّهُ یُورِثُ الحِفظَ وَ یُذَکِّي القَلبَ وَ یَنفِي الجُنُونَ وَ الجُذَامَ وَ البَرَصَ.》 کرفس 1⃣ حافظه را تقویت می کند 2⃣ قلب را تیز می کند 3⃣ جنون و جذام و پیسی را از بین می برد. 📚منبع: دروس الشهید، ص290. #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 💥اهمیت سرکه از دیدگاه طب اسلامی💥 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 ‍ امام علی (ع) می فرمایند: 🍃 نعمَ الإِدَامُ الخَلُ، یَکسِرُ المِرَارَ، وَ یُحیِی القَلبَ.🍃 ✍️ ‍ بهترین غذا (خورش) سرکه است، مره ها (صفرا وسودا) را می شکند و قلب را زنده می کند. 📚 منبع: المحاسن، برقی، ج 2، ص 486 _________ #اصلاح_سبک_زندگی

چگونه به #بواسير مبتلا نشويم ❇️اولين قدم پيشگيرانه اصلاح تغذيه هست . ❇️دومين قدم اصلاح روغن هاى مصرفى ( مصرف روغن زيتون و ارده كنجد و عدم مصرف روغن هاى موجود در بازار و صنعتی) ⬅️مصرف غذاها و خوراكى هاى فيبر دار مانند ميوه ها و سبزیجات تازه ، غلات سبوس دار و حبوبات بيشتر شود . ⬅️ در برنامه غذايى حتما مصرف سوپ ها و آش هاى سنتى بدون رشته و كشك گنجانده شود و مصرف غذاهاى كم آب و خشك كم شود . ⬅️اگر دچار اضافه وزن هستيد حتما اقدام به درمان و كاهش وزن اصولى زير نظر متخصصین و مشاورين تغذيه نماييد . ⬅️به طور منظم توصيه به ورزش و نرمش هاى روزانه و استفاده از آب و مايعات سالم بدون مواد نگه دارنده مى شود . ⬅️اجابت مزاج را نبايد به تاخير انداخت اما براى اجابت مزاج زور زدن و نشستن طولانى مدت داخل توالت هم اشتباه مى باشد . ⬅️از غذاهاى كنسروى ، سوسيس ، كالباس ، فست فود ها ، نوشابه هاى گازدار و رب گوجه فرنگى جدا پرهيز نماييد زيرا همگى سودا زا هستند . #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی

✅۱۰ اصل #سبک_زندگی_سالم ۱- در غذای خود فکر کنید، غذای سالم و ارگانیک مصرف کنید. تراریخته و شیمیایی مصرف نکنید. ۲- مصرف چربی، نمک، شکر و قند را کاهش دهید. ۳- غذاهای آب پز را جایگزین سرخ کردنی کنید. ۴- فست فود ها و سس ها حاوی مواد افزودنی ناسالم شیمیایی هستند پرهیز کنید. ۵- بجای نوشابه ها و آب میوه های صنعتی ناسالم، از نوشیدنی های سالم و آب میوه های طبیعی استفاده کنید. ۶- اگر می توانید بجای چای دم‌ نوش های سالم مصرف کنید یا حداقل چای ایرانی را جایگزین چای خارجی کنید. ۷- بجای تنقلات ناسالم مانند پفک و چیپس و ... آجیل های سالم و مفید ایرانی مصرف کنید. ۸- شیرینی ها و شکلات ها حاوی شیرین کننده های ناسالم هستند مصرف آن را محدود کنید. ۹- میوه و سبزیجات تازه سالم بیشتر مصرف کنید. ۱۰- ورزش تحرک، شادی و مثبت اندیشی را فراموش نکنید تا استرس و اضطراب از بین‌ برود. #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 💎 اثر روغن کنجد (بنفشه کنجد) در رفع سر درد #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ در روایت آمده است : 《أَنَّ رَسُولَ اللهِ ص کَانَ إِذَا اشتَکَی رَأسَهُ استَعَطَ بِدُهنِ الجُلجُلَانِ وَ هُوَ السِّمسِمُ.》 هنگامی که پیامبر(ص) مبتلا به سردرد می شد با روغن کنجد سعوط (در بینی ریختن) می کرد . 📚منبع: الکافی، کلینی، ج6، ص524، ط اسلامیه. #اصلاح_سبک_زندگی

♦ #اصلاح_سبک_زندگی : 1. حذف روغن های صنعتی(مایع و جامد) و استفاده از روغن ارده کنجد، زیتون، حیوانی و روغن هایی که قبلا ذکر شده است. 2. حذف نمک ید دار صنعتی و استفاده از نمک دریا و طبیعی (این نمک ها به صورت طبیعی ید و سایر املاح ضروری را داراست). 3. عدم استفاده از آب کلر دار و جوشاندن آن قبل از مصرف. 4. عدم نوشیدن چای بلافاصه بعداز غذا و استفاده از دم نوش های مفید. استفاده متعادل از قند و شکر و استفاده از جایگزین هایی مثل شکر قهوه ای - شکر سرخ ، توت ، کشمش، نبات و عسل

♦ #اصلاح_سبک_زندگی : 1. حذف روغن های صنعتی(مایع و جامد) و استفاده از روغن ارده کنجد، زیتون، حیوانی و روغن هایی که قبلا ذکر شده است. 2. حذف نمک ید دار صنعتی و استفاده از نمک دریا و طبیعی (این نمک ها به صورت طبیعی ید و سایر املاح ضروری را داراست). 3. عدم استفاده از آب کلر دار و جوشاندن آن قبل از مصرف. 4. عدم نوشیدن چای بلافاصه بعداز غذا و استفاده از دم نوش های مفید. استفاده متعادل از قند و شکر و استفاده از جایگزین هایی مثل شکر قهوه ای - شکر سرخ ، توت ، کشمش، نبات و عسل 5. حذف گوشت گاو و مرغ هورمونی و استفاده از گوشت گوسفند، شتر، کبک و ... 6. ورزش و تحرک روزانه از جمله پیاده روی، شنا و ... 7. اجتناب و دوری از امواج سرطان زا و مخرب الکترو مغناطیس 8. عدم نوشیدن آب و نوشیدنی ها بین غذا بویژه آب یخ و نوشیدن مایعات تا 2:30 بعد از تناول غذا

‍ ✅ اهمیت #شیر_گاو_چرایی از دیدگاه #طب_اسلامی (گاو چرایی بصورت آزاد از انواع پوشش های گیاهی تغذیه می کند وخواص شیر آن نسبت به گاوهای صنعتی به مراتب بالاتر می باشد) ‍ ‍ ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ پیامبر (ص) فرمودند : 《عَلَیکُم بِأَلبَانِ البَقَرِ فَإِنَّهَا تُخلَطُ مِن کُلِّ الشَّجَر.》 بر شما باد شیر گاو، چرا که شیر گاو از تمام گیاهان تشکیل شده است. 📚منبع: المحاسن، برقی، ج2، ص493. #اصلاح_سبک_زندگی #شیر_گاو_چرایی

‍ #دعا_درمانی #سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ عوذه کمردرد @Teb_Sayed_ya_seen ⚜️ درمان کمردرد با خواندن عوذه: روایت است از امیرالمؤمنین عليه السلام که شکایت کرد مردی به ایشان از درد کمر، پس امام فرمودند: قرار بده دستت را بر موضع درد، جایی که از آن شکایت داری و سپس این آیه را سه بار بخوان: ⬅️ وَ ما كانَ لِنَفْسٍ أَنْ تَمُوتَ إِلَّا بِإِذْنِ اللهِ كِتاباً مُؤَجَّلًا وَ مَنْ يُرِدْ ثَوابَ الدُّنْيا نُؤْتِهِ مِنْها وَ مَنْ يُرِدْ ثَوابَ الْآخِرَةِ نُؤْتِهِ مِنْها وَ سَنَجْزِي الشَّاكِرِين‏ ⬅️ و هیچ کس نمی میرد مگر به اذن خدا که این سرنوشتی مدت دار و معین است، و هر کس پاداش دنیا خواهد به او عطا می شود و هر کس پاداش آخرت خواهد به او عطا خواهد شد. و چه زود پاداش شاکران را خواهیم داد. و سپس سوره قدر را تا آخر آن هفت مرتبه بخوان . 📚منبع: سوره آل عمران، آیه 145. @Teb_Sayed_ya_seen #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 💎 اثر روغن کنجد (بنفشه کنجد) در رفع سر درد #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ در روایت آمده است : 《أَنَّ رَسُولَ اللهِ ص کَانَ إِذَا اشتَکَی رَأسَهُ استَعَطَ بِدُهنِ الجُلجُلَانِ وَ هُوَ السِّمسِمُ.》 هنگامی که پیامبر(ص) مبتلا به سردرد می شد با روغن کنجد سعوط (در بینی ریختن) می کرد . 📚منبع: الکافی، کلینی، ج6، ص524، ط اسلامیه. @Teb_Sayed_ya_seen #اصلاح_سبک_زندگی

‍ ✅ شفا دهنده اصلی خداوند است باقی همه وسیله هستند. @kotob_tebi ⚜ در قرآن کریم آمده است : (وَ اِذا مَرِضتُ فَهُوَ یَشفین) چون بیمار شوم، او (خداوند) شفایم می دهد. 📚 منبع: الشعراء / 80 #اصلاح_سبک_زندگی @teb_sayed_ya_seen